冬瓜是我們日常常吃的食物，冬瓜是夏季解暑的法寶，因為冬瓜味甘淡，性涼，入肺、大小腸、膀胱經，具有利水、消痰、清熱、解毒的功效。一般食用冬瓜都是用來煮湯，下面小編就給大家介紹關於冬瓜的烹飪及食用知識，一起看看吧!夏季......

夏季防中暑吃什麼?健康飲食是每個人都需要的，尤其是在這炎炎夏季。我們可以多嘗試一些夏季養生食譜來防暑。那麼你知道有哪些防中暑養生食譜嗎?今天小編給大家推薦幾款防中暑的養生食譜，下面一起來看看。綠豆豬肚湯材料......

夏天持續桑拿天，烈日好似火焰，照晒得大地像蒸籠一樣，熱得人喘不過氣來。高溫天氣，讓人體出汗嚴重，體內津液流失過多、過快，如不及時補充水分，很可能會中暑或脫水。喝茶是夏季補充體內水分的絕佳方式，一杯清香的茶飲，不僅能帶給......

飲料又冰又甜又好喝，不管大人小孩都喜歡，也難怪手搖杯飲料店滿街林立，尤其夏天更是人手一杯。但是懷孕後可以肆無忌憚想喝什麼就喝什麼嗎？很多人說咖啡、冰飲、汽水都不能喝，難道口渴只能喝白開水嗎？喝飲料遵守4原則1.切忌......

夏天，孕媽多喝湯，能夠消暑解渴，去燥熱。不過，對於孕媽來說，一碗好湯首先要從食材開始選起。絲瓜蛋花湯絲瓜中含有豐富的多種營養元素，其中特別是能防止面板老化的B族維生素，增白面板的維生素C最多，能保護孕婦面板、使面板潔白......

龜苓膏，是兩廣人民再熟悉不過的食物之一，如今，龜苓膏已經受到很多人的喜愛。夏季清涼解暑，都會想到龜苓膏，但是，龜苓膏都是人人能吃的夏季甜品嗎？龜苓膏有龜嗎龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，也是兩廣人民夏季摯愛。龜苓膏採用名......

夏天喝啤酒消暑千萬不要這麼做啤酒的好處有很多。夏天，人們都喜歡喝冰鎮啤酒來解暑，但是你知道嗎?夏天喝啤酒方式不對是會出現腸胃不適等不良反應的。下面我們就來為大家介紹一下喝啤酒的禁忌以及夏天喝啤酒的注意事項......

天氣熱好難受，想吃些冰品清涼一下，但是中醫往往都不建議吃冰，以免影響身體正常運作。在炎熱的夏季中，一般民眾會飲用冷飲來防暑解渴。但當孕婦喝大量冷飲時，會觀察到胎動會比較明顯，所以過多的冷飲，對胎兒的確有某種程度的刺......

夏天吃綠豆的好處消暑綠豆性涼，味甘，炎炎夏季多喝點綠豆湯有利於解暑。如果想要利用綠豆湯防中暑的話，則可直接煮綠豆水，或者同金銀花一起煮，每天適當喝點就可起到一個祛暑的作用。解毒綠豆中含有豐富的蛋白質，生綠豆水浸磨......

大暑養生吃什麼?如今正處大大暑時期，天氣很炎熱，出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的大暑節氣吃什麼更利於健康呢?下面小編給大家推薦幾種食物，清熱排毒，消暑開胃，一起來看看。綠豆綠豆是夏季......

蒸是簡單烹飪方法，味美更營養蒸是烹飪方法的一種，指把經過調味後的食品原料放在器皿中，再置入蒸籠利用蒸汽使其成熟的過程。根據食品原料的不同，可分為猛火蒸，中火蒸和慢火蒸三種。雖然這種烹飪方式看起來很簡單，但蒸的方式......

中醫治療乳腺增生良方乳腺增生症，又稱乳腺結構不良，是30～45歲女性常見的乳腺疾病。在中醫裡，該病屬“乳癖”、“乳核”範圍，多因思慮傷脾或惱怒傷肝等所致。臨床發現，採用中藥區域性外治，可使藥物直達病所，促使增生消失。藥醋療......

夏季高溫暑熱，容易讓人心悸、頭暈、全身乏力、精神無法集中、口乾舌燥。夏季解暑可以喝涼茶，那麼夏天清熱消暑喝什麼茶好呢？下面我們一起來了解一下。夏天清熱消暑喝什麼茶好1、綠茶綠茶的收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消......

對付夏天火氣大，南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖，製成理肝和氣湯——綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火之功。綠豆性涼味甘，入脾、胃經，具消暑止渴、清熱解毒、利尿潤膚的功能，是夏季去火解熱的佳品。綠豆海......

夏季中暑怎麼辦?夏日天氣炎熱，陽光火辣，如果長時間在高溫環境下工作或活動，容易使身體體溫調節功能出現障礙，水、電解質代謝紊亂和神經系統功能受到損害，這就是所謂的“中暑”。中暑患者一般會出現體溫上升、心跳加速、虛......

板栗的營養價值栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。栗子的用法很多，可用來......

夏季養生食譜有哪些?炎熱的夏季往往容易上火，也是各種疾病的高發期，該如何預防疾病防上火呢?不妨多吃點清火食物，今天小編就為大家精選了幾款養生食譜，最適合夏季消暑清火，一起來看看吧。西芹百合西芹和芹菜具有相同的營養......

8月是一年中最熱的月份，應該多喝茶。天熱喝熱茶比喝冰水更爽，那是因為喝一杯熱茶後，通過人體的面板毛孔出汗散發的熱量，相當於這杯茶的50倍，所以會使人更感涼爽解暑。那麼8月喝什麼茶呢?下面小編推薦11款解暑消暑茶。1、荷......

夏季採用中藥沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。金銀花浴：取金銀花15克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘並反覆搓洗。菊花浴：取菊花30克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘並反覆搓洗。綠豆湯浴：取綠......

末伏吃什麼養生?末伏的到來意味著炎熱三伏天將要過去，但天氣仍是炎熱，這個時候要注意調整飲食，飲食以清暑熱、健脾利溼為主。那麼末伏吃什麼養生呢?下面小編為你介紹末伏的最佳食物，大家可別錯過了。末伏吃什麼養生?1、烙......