夏季吃苦味食物苦瓜清心又明目苦瓜營養豐富，所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高，特別是維生素C含量，每百克高達84毫克，約為冬瓜的5倍、黃瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜類之冠。苦瓜還含有粗纖維、胡蘿蔔素、苦瓜......

芒種節氣是二十四節氣之一，到了芒種節氣，預示天氣將越來越熱了，芒種時節空氣潮溼，天氣溼熱。這時要注意避免季節性疾病和傳染病發生，如中暑、腮腺炎、水痘等。那麼芒種要如何飲食呢?芒種飲食要注意哪些呢?下面就來了解一下......

夏季適合喝哪些養生粥?夏季天氣酷熱，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，吹空調、喝冷飲、吃生冷食物，伏熱溼火，化熱傷津，造成胃口差。專家建議，在炎熱暑天，煲些粥食用，以防暑降溫、養胃、安神。下面小編給大家精選了幾款消暑養胃......

飲料又冰又甜又好喝，不管大人小孩都喜歡，也難怪手搖杯飲料店滿街林立，尤其夏天更是人手一杯。但是懷孕後可以肆無忌憚想喝什麼就喝什麼嗎？很多人說咖啡、冰飲、汽水都不能喝，難道口渴只能喝白開水嗎？喝飲料遵守4原則1.切忌......

夏季天氣炎熱，苦瓜是降暑降火的最佳蔬菜，苦瓜雖然苦，但是養生功效是很多的，是清火消暑的好食材，那麼怎麼吃苦瓜好呢?苦瓜的做法有哪些呢?下面為您介紹9款苦瓜食譜，有助於夏季開胃消暑!苦瓜的吃法苦夏時總會不自覺地想起苦瓜......

夏季天氣炎熱，寶寶食慾不好，面對寶寶挑剔的小嘴兒，媽媽應該很頭疼吧!夏季給寶寶吃什麼是媽媽最關心的問題了，那麼今天小編就給媽媽們支支招，推薦三道讓寶寶胃口大開的食譜，用這幾道食譜來喚醒寶寶的食慾吧，媽媽們趕緊學起來......

暑，熱也，大暑，大熱。大暑就是這個夏季中頂級炎熱的時段。此節氣正值中伏前後，高溫悶熱；且是雷陣雨最多，易挾溼。暑溼之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。相傳大暑是一年中最......

夏季是減肥旺季，很多女性朋友們在減肥的道路上掙扎著，節食、運動等減肥方法一律不放過，但是感覺還是木有效果?這可怎麼辦，減肥真的有那麼難嗎?其實減肥關鍵是要找對方法，而健康的飲食也是其中一種，說到吃，胖MM們就有點疑惑了......

中暑是我們日常生活中比較常見的一種情況，在天氣比較熱的時候就容易導致中暑，當我們中暑的時候一定要及時的採取一些措施，不然身體會越來越不舒服。那麼，中暑怎麼緩解最快方法呢？接下來就為大家解答這個問題。中暑怎麼緩解......

夏季天氣炎熱，喝花茶不僅是一種樂趣，而且對於女性來說，還有養顏美容等保津功效。但是很多女性對於花草茶都不是很瞭解，只是聽說好就買來喝，其實喝花茶也是有講究的，下面這3大喝花茶禁忌，一定要注意。花茶不能隨便混搭不知從......

英男子與親生女兒亂倫16年生育3子獸父被逮捕據美國雅虎網站5月16日報道，英國西約克郡哈德斯菲爾德一位57歲的男子，在長達16年間裡與多次自己的親生女兒發生性關係，並因此共同生育了3個孩子。目前，他因亂倫罪被判處有期徒......

中醫認為，夏令暑盛溼重，既傷腎氣又困脾胃。而苦味食物可通過其補氣固腎、健脾燥溼的作用，達到平衡機體功能的目的。那麼夏季適合吃哪些苦味食物呢?苦味食物家族頗為龐大，以蔬菜和野菜居多，如萵苣葉、萵筍、生菜、芹菜、茴......

現在天氣越來越熱了，想要過個清涼夏季，不妨嘗試下炎熱夏季消暑的方法吧——自制冷飲，下面跟小編一起進入冷飲世界吧。冷飲火龍果材料：紅肉火龍果1/2個，鮮奶30ml，冰粒適量，白糖1咖啡匙。做法：火龍果挖出果肉，與鮮奶、......

夏季喝什麼湯好?進入夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，這個時候很多人會選擇喝冷飲消暑，但是大家知道嗎，冷飲並不解暑，夏季應該多喝湯消暑，喝湯有利於排汗，既能解暑又能降溫，還有益身體健康。那麼夏季喝什麼湯好呢?夏季養生湯有哪些呢?......

諺語有云“孕婦過夏天，腹中揣火爐。”說明孕婦在懷孕期間由於新陳代謝旺盛，體溫約升高0.5℃，因此夏季孕婦比一般人更怕熱。所以，日常的解暑是不可少的。面對這個炎炎夏日，孕媽媽如何才能解暑呢?孕婦夏季能吹電風扇嗎夏天天......

炎熱的天氣，讓我們進一步感受到了高溫夏季的“威力”，而在夏季飲食是消暑排毒的重要方法，那麼，夏季適合吃什麼蔬菜消暑排毒呢？西紅柿夏季可以說是西紅柿的季節了，它含有的番茄紅素，可以有效抑制活性氧的活動，有非常強的抗癌作......

炎炎夏日，很多人會出現溼熱上火、食慾不振、疲倦乏力、失眠心煩的症狀。夏季如何養生?喝酸奶、吃玉米、貼牆站……這些日常生活中簡單的飲食方式，簡單的小動作，都能達到消暑降溫、強健體魄的作用。下面，小編......

大學生爆笑神作：《舌尖上的宿舍-泡麵篇》《舌尖上的中國》深入的探討了中國人與美食的關係，今天IT之家和大家分享一個向經典致敬的作品《舌尖上的宿舍-泡麵篇》，它是大學生組建的“自由路上影音工作室”的作品，來自中國青......

大暑養生吃什麼好?大暑的到來預示著一年中最熱時段的開始，大暑最大的特點就是熱，會熱的你不想動彈，那麼，大暑時節要吃什麼養生?大暑養生要多吃苦味食物、多吃清熱解暑、益氣養陰等食物。下面小編就給大家推薦幾款大暑養生......

夏季中暑怎麼辦?夏日天氣炎熱，陽光火辣，如果長時間在高溫環境下工作或活動，容易使身體體溫調節功能出現障礙，水、電解質代謝紊亂和神經系統功能受到損害，這就是所謂的“中暑”。中暑患者一般會出現體溫上升、心跳加速、虛......