感冒鼻塞的患者難免會出現頭痛的症狀，如果感冒後出現鼻塞頭痛要吃什麼藥效果才好呢？感冒鼻塞頭痛中藥調理桑野菊花粥藥材：桑葉25克，甘菊花15克，豆豉10克，粳米若干。做法：先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，去掉藥渣，再將洗淨的粳......

調神養生是中醫養生法中的一個重要部分。調神養生主要分為安靜養神法、七情調和法和四時調神法三大類。寒露調神養生的重要性在於秋末冬初是一年中誘發精神疾病最多的時期，也是抑鬱症的好發期。這個時節很容易心緒低落......

冬季寒冷，體質較弱的寶寶更容易受寒生病。因此，這個時期家長一定要給寶寶補充充足的營養，以抵抗寒冷和疾病的侵襲。那麼寶寶怎麼提高免疫力？下面一起來看看吧。第一招：提供足夠的能量人體需要提供足夠的能量來禦寒，因此需要......

冬季寒潮來襲，每逢降溫都是感冒高發的時段。每年的感冒患者大約50%都是在冬季患上感冒的，有些人症狀嚴重甚至還要住院治療。因此預防感冒是冬季必不可少的事項之一。你知道怎樣才能有效預防感冒嗎？適當增添衣物根據時節......

腎虛不僅僅是男人的事，女性也會有腎虛的症狀，腎虛怎麼辦呢？有沒有一些綠色健康的補腎方法呢？試試這些中藥泡水吧，補腎益陽男女都適用哦！枸杞中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴......

心腦血管疾病的發病率、致殘率、死亡率都很高，防禦這些健康大敵，一定要知己知彼，才能百戰不殆。忌性子急性格對心腦血管的影響，長久以來都受到了專家們的關注。在既往沒有心臟病的成年人中，愛發火、常對人懷有疑心的人，患心......

前言：每年9月26日是世界避孕日，這是一個國際性的紀念日，其願景為"建立一個沒有意外妊娠的世界"。今年的主題是“愛，不冒險”，在這特殊的日子裡再次科普一下人流及避孕，目的是讓女性“防患於未然，遠離人流之殤”讓“愛，不冒......

“前列腺”是男性生殖器中的附屬性腺，具有產生前列腺液、參與生殖代謝的功能。若是前列腺發生病變，不但影響房事質量，還有可能影響生育。正是因為前列腺在男性生殖健康中有著如此重要的作用，所以對男性來說，前列腺保健不可......

皺紋是每個女性朋友懼怕的面板問題之一，可是你們知道嗎？只要在25歲到29歲這一階段做好保養，皺紋的出現可推遲10年。那麼如何預防皺紋產生呢？下面一起來看看吧。如何預防皺紋的產生1.加強鍛鍊現在很多妹子懶得運動，多走幾步......

“血糖高、血脂高、血壓高”被稱為“三高”，“三高”的形成正是由於生活水平的提高而造成的大魚大肉過量進食的結果，這是眾所周知的。除了保健品或藥品，下面這些天然降血脂的食物也可以幫助你調理身體，遠離“三高”，三高人......

在乾燥的冬季裡，人體的津液易傷，可出現一系列乾燥的症狀，如口乾舌燥、鼻腔有乾燥感、嘴脣乾裂、乾咳、咽喉幹痛等等，所以冬季養生應注意食療，在此8種滋陰潤肺的食物，不妨試試看吧。蜂蜜蜂蜜是傳統的補養佳品，具有清熱補中，解......

乳腺癌可以說是女人最懼怕的癌症之一，如何預防遠離乳腺癌也是女性非常關心的問題。所以，今天我們就一起來了解下遠離乳腺癌的方法吧！多吃魚魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和紐西蘭等國家的婦女，乳腺癌發生率均較高......

冬天到了，氣溫開始下降，媽媽最擔心的就是給寶寶洗澡，因為一不小心病毒很容易乘虛而入。如何讓寶寶洗澡既舒服又不容易著涼呢？讓我們一起學習幾個小技巧！預習篇寶寶脫衣服後一時接受不了冷熱溫差，所以打幾個噴嚏也不用過於擔......

冬季是男性前列腺疾病的高發季節，很多前列腺患者會出現尿急、尿痛等症狀。前列腺疾病嚴重威脅著男性健康，而冬季病情容易惡化，需要及時到醫院進行治療。那麼冬季我們要怎麼做才能保護男人的前列腺呢？怎樣保護前列腺健康1......

瘦腿是每位女性的願望，不過要提醒大家，瘦腿的方法一定要科學，不可影響到身體健康。在這裡，要為大家推薦幾款具有瘦腿效果的食物，感興趣的朋友們一起來看看吧。蛋類蛋裡含有維他命A，維他命B2、B1以及磷、鐵。維他命A可以讓你......

手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養生是個複雜的事情，其實一雙手就可以搞定了！9個手部動作操下面9個手部動作，專門針對9種惱人常見病，做完以後會覺得一身順暢。從今天開始，按......

冬季第三個節氣大雪已過，隨之而來的是寒冷乾燥的氣候和大風大雪的降溫天氣，此時正是心腦血管疾病的高發季節。冬季心腦血管病高發的原因天氣變冷使血液黏度增加天氣驟然變冷，人體新陳代謝緩慢，血液黏稠度增加。老年人普遍......

提到冬天，不得不提到“被電”這個話題，但是為什麼冬天會“被電”，什麼樣的人最容易被電到呢？下面一起來看看吧。什麼容易人產生靜電1、面板乾燥的人面板乾燥的人更容易產生“靜電”這是因為乾燥的環境更容易積累電荷，從而......

天氣炎熱容易中暑，應該怎麼辦？別擔心，其實通過飲食可以調節，夏季多吃一些清熱解暑的食物，下面一起來看看吧。綠豆綠豆中含有的蛋白質、磷脂，均有興奮神經增進食慾的功能，非常適合夏季食用。綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清......

隨著生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什麼才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？如何預防疾病的發生遠離疾病的六個按時身體健康是幸福生活的最基本保證，因此日常生活要養成良好的生活習慣，遠離疾病的威脅。......