男性健康

腸道就像人體的“加油站”和“下水道”，人吃進去的食物營養在這裏分解、吸收，剩下的殘渣將排出體外。腸道通過疼痛、脹氣、腹瀉、便祕等表達“不滿”情緒。如果你的身體有這些症狀，可能就是腸道在給你提意見了。要“治堵......

男人最怕的就是性生活時間短，那麼爲什麼男人會出現性生活時間短呢？是什麼因素造成了呢？如何預防性生活時間短呢？下面我們一起來了解下。男人性生活時間短主要的因素1、居室環境差2、性生活忽然中斷3、自以爲體虛”4、器質......

男性朋友一定要注意了，營養講究均衡，但是有些食物是不能多吃的，還會對男性的精子活力造成影響，尤其是處於備孕期間的男性，以下食物男性朋友就不要多吃。奶茶近年來喝奶茶非常流行，可是奶茶男性朋友卻是要少喝的。我們來看奶......

長期打鼾是必然會對身體造成很大的損害的，而且還會影響到家人的休息。打鼾的原因主要是生理老化、肥胖、鼻咽不適所致，打鼾怎麼治療呢？睡覺打鼾怎麼辦1、先減肥再說肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35歲正常體重的男......

最解酒的6種食物1、雞蛋雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。一項研究發現，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。2、生薑酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統，緩解便祕、脹氣和消化不良等不適症狀。3、番茄汁飲酒之後，肝臟負責分......

中醫認爲：腎氣是延年益壽的重要條件。而耳則是“腎”的外部表現，“耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆”，耳廓較長。因此，男人耳朵厚實就說明腎功能強，那麼，我們日常怎麼健腎養生呢？按摩耳朵健腎養生掃外耳以雙手把耳朵由後向前掃，這時......

西紅柿是我們常見的一種蔬果，很受大家的喜愛。西紅柿含有豐富的營養價值，富含有豐富的維生素。它具有抗癌、美容養顏等等功效作用。用它可以做出多種多樣的菜式，比如西紅柿炒雞蛋。那麼，男性在吃西紅柿時應注意哪些事項呢......

天氣越來越熱，烈日當頭，酷暑難耐。爲了避暑，人們想盡各種方法來降溫，但是往往這樣，很多人盲目降溫，沒有多加註意，只求身體涼快，不顧後果!尤其是患有早泄的男性在夏日降溫的時候要特別注意，要選擇正確的避暑方式。否則的話會使......

男人除了性能力外還有一個問題應該受到重視，那就精子的質量，當然如果你不想要孩子子那就另說了。小蝌蚪的總量一般在2毫升-6毫升，均3.5ml。一次射精量與射精頻度呈負相關。男人自測你的“小蝌蚪”合格嗎？若禁慾5-7天射精......

從古到今，不少食物都跟壯陽扯上了關係。但近日，美國專家研究發現，最常見的食5種食物更壯陽很難扯到關係。美國專家研究發現，以下5種最常見的食物壯陽效果值得懷疑。最不靠譜的五種壯陽方法1、辣椒壯陽法印度、南美洲很多......

腎虛主要是因爲平時缺乏鍛鍊造成體質虛弱、日常飲食不良造成營養缺乏；性生活過頻、不良的手淫習慣造成的，那麼男性朋友可以選擇什麼運動來改善腎虛的症狀呢？接下來就來爲您分析。1．太極拳：太極拳是以腰部爲樞紐的一項緩慢......

膀胱炎是生活中比較常見的一種疾病，但是多數人對於這一疾病認識不是很深，所以對於該如何治療並不是很清楚，接下來就來爲您分享膀胱炎有哪幾種治療方法。一般的治療方法：對於急性膀胱炎患者或是輕度患者來說，可採用多飲水增......

衆所周知，熬夜對身體有多方面的損害，及時做好以下三點，有助於減輕熬夜帶來的傷害，將身體調整到最佳狀態。男人熬夜傷神怎麼辦這麼做讓你精力十足首先，應及時補充水分熬夜時人往往顧不上喝水，而是用飲料、啤酒、咖啡或者茶水......

進入社會以後，就會各種各樣的壓力紛至沓來，面對這些壓力，沒有一個強健的體魄，或許很難應付，那麼該如何增強男性體質呢？我們可以從食物上入手，吃點好的，幫助男性有效增強體質。一、動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激......

鬍子是男人最明顯的第二性徵，鬍子長得快說明男人雄性激素很旺，但是天天理鬍子確實也比較麻煩，那麼男人鬍鬚旺盛怎麼辦，日常要怎麼打理鬍鬚呢？男人鬍鬚旺盛怎麼辦？日常怎麼打理鬍鬚1、在飲食方面要注意食物搭配均勻，在保證營......

現今的社會，越來越多的人患上糖尿病這種症狀，特別是男性朋友，患上糖尿病的機率大大提高，那麼有沒有什麼辦法可以有效地預防糖尿病呢？其實我們可以通過注意日常飲食的方法來預防，接下來就來爲您推薦幾款可以降低血糖的食物。......

如何讓自己體內的“小宇宙”生產出最優質、最強壯的精子呢？在這個電磁輻射橫行、垃圾食品遍地的時代，男性能做的事情其實依然很多，“小蝌蚪”的質量可是把握在自己的手中哦！好精子由好習慣養成穿褲子要講究別穿太緊的長褲......

在男性的眼裏，腎臟健康是最爲重要的，且腎臟是先天之根本，因此在日常養生事項中如何補腎是十分關鍵的，其中尤其對於男性更是如此。然而要想有效的滋養腎臟最好的辦法還是從飲食做起，多吃一些具有補腎功效的食物也是極好的選......

研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老。男性吃什麼可以抗衰老又有哪些不能吃呢？植物類食品：芝麻、黃瓜、韭菜、裙帶菜、核桃等。動物類食品：羊肉、泥鰍、麻雀、......

南瓜我們很多人都吃，但是南瓜子不見得有人吃，其實南瓜子也是一種食物。南瓜子的營養和功效也是很多的哦，尤其是對男性而言。那麼南瓜子的營養價值是什麼呢？今天就一起來了解了解南瓜子的營養價值和吃法吧。南瓜子的營養價......

男人如何延長性愛時間性愛前喝杯水性生活是夫妻間的私密生活，能給雙方帶來愉快的享受，還能讓夫妻感情更好。要想擁有健康、美好的性生活，良好的習慣必不可少。性愛前喝杯溫水能提高男人性交時間哦。性愛前喝杯溫水提高男......

在日常生活中蘋果醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC含量更是蘋果10倍之多。1、解酒防醉蘋果醋能解酒保肝防......

胃是我們身體非常重要的器官，但如今很多人因爲工作忙碌或者生活中的一些原因，總是忽略對胃的保養，因此胃病已經越來越趨於年輕化，尤其很多男士都有腸胃的問題，那麼男人腸胃不好要怎麼調養呢？腸胃不好的五個原因1、吃得太油......

腎一旦不好就會引發非常多的身體健康問題出現比如說有些人會出現失眠多夢尿頻尿急又或者是精神不振等情況所以在平時的生活當中做好腎部的保養是一件非常有必要的事情。那麼我們平時怎麼做纔可以讓自己的腎部永遠保持......

憋不住尿對於成年男性來說，是一種很嚴重事情。不僅是會對自身健康造成傷害，還可能受到其他人的嘲笑引起內心的自卑。所以男性憋不住尿會嚴重的影響到男人的生活、工作和學習。1.腎盂腎炎1.憋不住尿患者可以考慮是腎盂腎......