很多女性都會遇到月經不調的問題，偶爾的月經不調不會有什麼影響，若是長時間的月經不調，到了經期月經遲遲不來，易造成女性內分泌失調，即影響女性的外貌，又影響生育功能，那麼，吃什麼能讓月經快點來呢？
功效：益母草煮當歸蛋有調經止痛的功效，特別適合氣血不暢和氣滯血瘀引起的月經推遲。
原料：當歸、益母草、雞蛋、紅棗。
做法：將當歸和益母草一起清洗乾淨之後，跟兩個雞蛋一起放入鍋內，用大火熬到水沸騰之後再用小火熬；等半個小時之後，可以將蛋撈出來剝殼之後，再跟紅棗一起放入鍋裏面用小火熬20分鐘；之後可以將藥渣去掉，加入適量的紅糖，吃蛋和紅棗以及喝藥汁。
功效：蜂蜜當歸煲烏雞不但能夠補氣血，還能改善因氣血虛弱引起不來月經的情況。
原料：黃芪、當歸、烏雞、棗花蜜。
做法：將黃芪和當歸一起煎水，並且取出300毫升的藥汁留着備用；然後將烏雞的皮毛和內臟都去除，清洗乾淨之後，加上生薑和食鹽隔水蒸一個小時；再將藥汁倒入烏雞裏，繼續蒸一個小時；等到出鍋的時候再淋上一些棗花蜜就可以服用，女性可以在經期前隔天服用，並且連續服用三次。
功效：紅棗桂圓湯能在補血的同時，增強體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天月經就會來，非常的有效。
原料：紅棗、桂圓、紅糖。
做法：紅棗洗乾淨，冷水燒開，依次加入紅棗、桂圓、紅糖煮沸即可。
功效：艾葉雞蛋粥能溫經散寒，能改善經期延後、量少、色暗有塊，並伴有小腹疼痛的情況。
原料：艾葉、生薑、鹿角膠、雞蛋、粳米。
做法：將艾葉、生薑、雞蛋一起放入鍋中煎水取汁，雞蛋去皮待用；加入洗乾淨的粳米煮粥，鹿角膠加熱融成汁液；等粥煮熟後放入裏面調勻，並加入雞蛋，月經前連續服用5-7劑。
很多女性都會遇到月經不調的問題，偶爾的月經不調不會有什麼影響，若是長時間的月經不調，到了經期月經遲遲不來，易造成女性內分泌失調，即影響女性的外貌，又影響生育功能，那麼，吃什麼能讓月經快點來呢？
功效：姜棗紅糖水具有溫經通脈、化瘀止痛的功效，能改善月經推遲、痛經等症狀。
原料：乾薑、大棗、紅糖。
做法：將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎水。喝湯，吃大棗。
功效：黑木耳紅棗湯能益氣健脾、促進血液循環，適用於貧血造成的月經推遲。
原料：黑木耳、紅棗。
做法：將黑木耳、紅棗洗淨，紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。
女性月經遲遲不來，不能心急焦慮，要保持放鬆愉悅的心情，可以在醫生的指導下服用中藥進行調理補身體，且要注意忌口，不能吃冷飲、寒性的食物、喝冰水等，平時多喝薑茶、多泡腳，能有效改善症狀。
