中醫認爲，脾氣虛弱是導致崩漏的一個重要原因。脾爲後天之本，氣血生化之源，當脾氣健旺，氣血充足，順行而榮養衝任，月經正常來去；當脾氣虛弱，氣不固血，血失統攝而不循經，衝任榮養失常，導致月經或崩或漏。脾虛而崩漏的朋友還會感覺頭暈目眩、面色蒼白、四肢無力、食慾不振、浮腫、便血等症。北京灸道堂中醫研究院在艾灸臨牀上發現，通常我們可以使用艾灸隱白穴來解決脾虛而崩的困擾。具體這樣來灸：取麥粒大的艾柱直接灸在隱白穴上，以穴位周圍皮膚顏色變紅、有灼熱感爲度。每次灸5～7壯，每天灸1次。在臨牀實踐中，有“艾灸隱白，艾到血止”的奇效。
每次用中藥艾條灸15-20分鐘，每天灸1次。
隱白穴臨牀常用於治療功能性子宮出血、上消化道出血、急性腸炎、精神分裂症、神經衰弱等。臨牀發現，隱白配氣海、血海、三陰交主治月經過多；配脾俞、上脘、肝俞主治吐血；配大敦治療昏厥。
爲什麼選擇灸隱白穴呢？因爲它是脾經的井穴，又是止血大穴。艾灸隱白，能使脾氣健旺，改善脾虛狀態，恢復脾的運化、統領血液的功能，榮養衝任有固，調理月經無常，從而防治崩漏。
爲什麼用中藥艾條呢？那是在傳統的三年陳艾里加入穿山甲、紅花、懷牛膝等20味中藥材，滲透力更強，讓灸條更有效！
艾灸的同時，也可以通過食補，達到引血歸脾的目的。
每次灸15-20分鐘，每天灸1次。
1、配太沖、氣海、地機，有疏肝行氣止痛的作用，主治疝氣。
2、配隱白，直接艾條灸，有補益肝脾，調理衝任的作用，主治功能性子宮出血。
3、配百會、三陰交、照海，有調補肝腎，益氣固脫的作用，主治子宮脫垂。
對於這種情況，艾灸大墩穴最便捷有效。具體這樣來灸：取中藥艾條直接灸在大墩穴上，以穴位周圍皮膚顏色變紅，有灼熱感爲度。每天灸1次，每次20分鐘。一般灸1～2次，便可血止，相關症狀也隨之消失。
艾灸大墩穴是有根據的。大墩穴喻指本穴像大樹墩在春天生髮新枝一樣，有着生髮風氣的勃勃生機。它位於足大指末節外側，距趾甲角約0.1寸，與“肝經”的起始處一致，是肝經的井穴。根據“熱則瀉之”的原則，當肝氣鬱結，血熱妄行，艾灸大敦，能把肝經的熱氣散出，清風涼血，使血歸於常態，而不血熱亂串，有利於緩解驕躁情緒，調理血尿、血崩等症。
紅米生地粥是一款行氣理血的粥品，主要原料是：生地黃50克、紅米60克、冰糖適量。具體做法如下：將生地黃洗淨，入鍋煎煮，取其藥汁；再將取出的藥汁和紅米一起入鍋，加適量水用大火煮沸；煮沸後加入冰糖，改用中火煮成稀粥即可。每天早餐空腹溫熱食用。
荔枝幹燉蓮子就是一味健脾益氣好方子。它的主要原料是：荔枝幹20粒，蓮子60克。具體這樣來燉：先將荔枝幹去掉殼和核，蓮子去芯；再將它們洗淨後放在陶罐裏面，加上適量的水，放入蒸籠中用火蒸，等蓮子蒸熟即可食用。
