經期腰痛是什麼原因 經期腰痛怎麼辦

女性經期是一個比較特殊的時期，不同的女性在月經期間出現的症狀也會有所不同，那麼，經期腰痛是怎麼回事？經期腰痛正常嗎？導致經期腰痛的原因有哪些？經期腰痛怎麼辦？

經期腰痛的原因

生理原因

我們主要把經期腰痛的原因分爲生理原因和病理性原因，導致經期腰痛的生理性原因就是因爲女性在月經期間身體抵抗力下降導致氣血不足造成的。

受涼

經期腰痛要有可能是因爲女性在經期腰部受涼造成的，我們知道女性在月經期間的時候免疫力下降，如果這個時候腰部受涼的話就很容易落下腰疼的毛病，情況嚴重的話還會危及女性的身心健康，所以女性在月經期間的時候一定要注意保暖。

病理性原因

經期腰痛如果已經排除以上兩種原因的話，就需要考慮是否是因爲病理性原因導致的，經期腰痛的話很有可能是因爲女性月經不調引發的其他婦科疾病的問題，所以建議及時到醫院做相關檢查，以免影響健康。

經期腰痛怎麼辦

保暖

爲緩解經期腰痛症狀，建議女性一定要及時做好保暖工作，前面我們也已經介紹導致經期腰痛的很大一部分原因就是因爲腰部受涼造成的，所以爲緩解和預防經期腰痛建議女性在經期一定要多穿衣服，尤其是腰部和小腹的位置一定要保暖。

加強營養

經期腰痛還有可能是因爲氣血不足造成的，所以爲預防和緩解經期腰痛症狀女性在飲食上也要多加註意，有經期腰痛症狀的女性一定要多加強營養、增強身體抵抗力和免疫力。

多休息

經期腰痛的話，女性應該要注意多休息，在休息過程中也儘量保持正確的睡姿以免加重經期腰痛的症狀，經期腰痛的話儘量選擇側臥位的睡姿，這樣的話對緩解經期腰痛症狀有很好的效果。

藥物治療

經期腰痛情況比較嚴重的話，建議及時就醫採用藥物進行治療，導致女性經期腰痛的原因有很多，所以爲對症下藥建議經期腰痛患者及時到醫院做相關檢查，然後在醫生指導下服藥進行調理。