洗澡的時候用沐浴露會感覺皮膚更滑膩，有些人乾脆就直接用沐浴露洗頭了，但是沐浴露洗頭髮真的好嗎？
沐浴露的主要成分是表面活性劑，此外還有泡膜穩定劑、香精、增稠劑、螯合劑、護膚劑、色料。高級浴液中還加入一些功效成分，如中草藥提取物、水解蛋白、維生素和羊毛脂衍生物，使浴液不僅有清潔作用，還能促進血液循環，潤溼保護皮膚，以及具有殺菌、消毒的作用。既然沐浴露也有清潔作用，那麼沐浴露能不能洗頭呢
沐浴露可以用來洗頭，同樣有清潔的作用，但不建議長期當洗髮水用。沐浴露中成分的鹼性大小和洗髮水是不同的，長期用沐浴露洗頭可能對髮質造成損害。不過嬰兒的頭髮是可以用嬰兒沐浴露洗的，嬰兒沐浴露刺激性小，不會對頭皮造成傷害。
沐浴露是爲皮膚而製作的，洗髮水是爲頭髮的髮質製造的。膚和頭髮不同雖然都是清潔類的，但相對來說沒有那麼全面。所以沐浴露洗頭髮，洗得沒有那麼幹淨。
沐浴露除了表面活性劑，還有磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等助洗劑，及泡沫促進劑、增稠劑、整合劑等，這麼多化學成分在混雜一起，很容易對髮質造成二次傷害。
很多人用沐浴露洗完頭髮後，會感覺頭髮澀澀的，頭髮幹了以後會顯得乾枯毛躁，一點都不柔順。
沐浴露不能用來洗臉哦，因爲沐浴露中含有皁質，和其他殺菌成分,這些成分都呈鹼性,清潔肌膚，同時會帶走皮膚中大量的皮脂。臉部和身體的肌膚不同，脆弱且敏感，如果你不想皮膚變得粗糙，外油內乾的話，還是選擇適合自己的洗面奶洗臉吧。
