在生活中油性頭皮和油性頭髮的概念常常被混淆。事實上，油性頭皮的頭髮油膩，但頭髮仍可能是乾性頭髮。由於壓力大、情緒緊張，現代人的頭皮油脂分泌不平衡，常常出現頭皮屑多的問題，頭屑出現時常常還伴隨着頭皮瘙癢的情況，困擾了不少人。今天曉曦就來向大家介紹怎樣去除頭皮屑，希望這幾種去頭皮屑的方法能夠幫到大家。
這是一個雙管齊下的方法。用薄荷水洗頭與喝薄荷茶同步進行。將適量的清水煮沸後，放入幾片薄荷葉，大火煮5分鐘後冷卻，放入冰格，然後放入凍櫃中，製成薄荷冰塊。每次洗頭時，去兩塊薄荷冰和適量的洗髮水混合裝入帶有噴嘴的小瓶中，洗頭的時候噴在髮根處，輕輕揉搓出泡沫，然後用清水洗淨。平時飯後可以喝一杯熱薄荷茶，每天吃兩個水果，不但可以補充身體水分，幫助調節頭皮的油脂分泌並起到抗氧化作用。
把2個西紅柿去蒂後和半個檸檬一起用榨汁機榨汁，加入適量溫水後裝進乾淨的玻璃瓶中，用洗髮水洗頭後，將番茄檸檬汁沿着髮際線倒在頭髮上，輕輕按摩頭皮和頭髮。然後包上熱毛巾，帶上浴帽15分鐘左右，洗淨頭髮。這個方法對去除頭油，去除頭髮中油煙味很有幫助，還能讓頭髮留下淡淡的水果香味。番茄中含有優質的維生素C和維生素A和維生素D，，能補血，讓髮根順利吸收血液中的營養，而檸檬有助於減少油脂分泌增強油性發質對營養的吸收。
導致頭皮屑最重要的原因之一就是頭髮太油，香蕉橄欖油可以潤髮去油膩。將一根香蕉去皮後搗爛成泥，加入適量橄欖油攪拌均勻，當護髮素一次次塗到頭髮上，用梳子進行梳理，大約15分鐘後，用洗髮水洗頭，然後用濃茶葉水再一次清洗頭髮，最後用水清洗頭髮。
中醫上認爲頭皮屑多和頭皮油膩是因爲脾胃虛寒，血氣運行不暢導致的結果。而藿香養生茶具有很好的健脾養胃的功效。相信很多人都已經用過藿香正氣水解暑，那濃烈的獨特的味道總是讓人印象深刻。取藿香10克，十大功勞葉10克，白芷1克然後再加上2片生薑，3顆紅棗泡水喝可以疏通血氣，消除胸悶，掃除頭皮屑。因爲藿香芳香化溼，白芷活血祛溫，紅棗、生薑補血健脾胃。
如果生活中遇到頭屑多的情況，不僅僅是通過上述方法來去除頭皮屑，更重要的是從根源上解決問題——防止頭皮屑的產生。大家不妨放鬆精神、讓心情保持平和，同時多吃鹼性食物和維生素B2和B6的食物，例如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免攝入過多的酸性食物。
