很多時候，突然想改變自己的女性會想要去做做個頭發。爲了節約時間，大家就想問一個問題，燙髮和染髮可以同時進行嗎？
燙髮和染髮可以同時進行，但是不推薦同時進行。
從物理原理上來講，燙髮與染髮可以一起做的。因爲染髮一般是植物染髮，燙髮則是利用化學試劑，再讓發芯結構重組並穩定。兩者對頭髮都是進行不同的處理，所以不會有衝突。但是爲了髮質的健康，一般不會推薦同時進行。
雖然從原理上來說，燙髮與染髮並不衝突，可以同時進行。但是要知道，不管是植物成分還是化學成分，燙染頭髮都會對頭髮、頭皮造成很大的傷害，如果把兩個傷害同時進行，很明顯就會對頭髮加重損傷了，讓頭髮、頭髮都吃不消。
燙染同時進行，上色效果也會比較差。而且同時燙染可能會擴大損害的程度，使頭髮與頭皮出現老化，是頭髮的新陳代謝失調，出現頭髮變幹、甚至脫髮的現象。由於頭皮也受到損傷，可能導致頭皮分泌過多油脂，導致頭髮出油的現象嚴重。
1.燙髮與染髮最好相隔兩週以上進行。如果等不了那麼久，至少間隔一週，給頭髮休息時間。
2.如果對燙染過敏的情況出現，不僅要換染髮產品，同時也是絕對不能燙髮與染髮一起進行的。
3.先燙髮再染髮，因爲燙髮藥水會使頭髮的毛鱗片打開，再上色就容易許多，若先染髮，等到燙髮時，毛鱗片張開會導致色素流失。
4.燙染的藥劑可能對身體有所損傷，要求做頭髮之前頭皮沒有損傷，而且不要用力撓頭。
5.女性孕期不建議燙髮染髮，以免影響身體健康。女性經期抵抗能力較弱，也不建議燙染頭髮。
