做頭髮的時候，大多數人爲了省事，都是燙染頭髮一起搞定的。但是重複使用藥水，會對頭皮造成1+1>2的危害，使得頭皮更加脆弱，髮質更乾枯易斷。
燙染理論上可以一起做
安全性高的植物染髮，是通過頭髮表面的氧化反應着色。燙髮是打破頭髮中的硫化鍵和氫鍵，再將頭髮結構重組定型。由於作用位置不同，理論上來說兩者一起做不衝突。
結論：燙染一起對頭皮傷害大，建議分開做
燙髮和染髮都需要用到一些化學試劑（比如雙氧水），會刺激每根頭髮上的毛鱗片張開，使得色素能夠更容易地進入到髮絲中，這很傷髮質，而且會腐蝕頭皮。
第一次用藥水的時候，頭皮還有油脂保護，可以阻止大部分雙氧水直接腐蝕頭皮。但是如果反覆使用藥水，頭皮沒有足夠的喘息時間，就會受損嚴重。這也是爲什麼一些人燙染一起做的時候，頭皮會有刺痛感。
2周左右。
不管是燙頭髮還是染頭髮，都會加速頭髮老化，使之變得乾枯毛躁。分開做主要是考慮頭皮有一定的自我排毒解毒功能，且油脂能降低化學染劑直接傷害頭皮。間隔2周左右，可以給頭皮足夠的修復時間，排毒和重新分泌油脂保護頭皮。
1、做過敏測試
做頭髮前要做皮試，檢測對燙染藥水是否過敏。如果24小時內客人沒有紅腫、疼痛、瘙癢等，纔可以繼續進行燙染。
2、女性避開生理期。
生理期女性體質特殊，身體抵抗力較差，燙染頭髮對健康傷害更大。
3、不染顏色過於豔麗，與髮質本身顏色相差太大的顏色。
染過淺的顏色，或者很鮮豔亮麗的髮色，需要先褪色，用到的化學試劑會更多，這對髮質和頭皮傷害更大。
