很多肌膚問題都是因爲肌膚的補水保溼工作沒有做好，導致肌膚水油平衡被打破引起。補水面膜在日常護膚中發揮着重要的作用，那麼補水面膜一週做幾次比較好呢？
補水面膜1周3次左右是比較好的。
正常情況下，肌膚基底層含有一定的水分，2天使用一次補水面膜，就能夠使肌膚維持在水潤狀態，不需要每天使用補水面膜。而且隔天使用還能夠讓肌膚有自由呼吸的時間，進行有效的自我修復。
如果是肌膚處於極度乾燥的狀態，可以在1~2周內每天使用補水面膜爲肌膚進行密集補水，改善肌膚極度乾燥的狀態。但是最好是能夠在2周之後，恢復一週3~4次，過1~2周到再依照肌膚情況進行適當調整。
秋冬季節氣候乾燥，肌膚水分流失速度較快，是可以天天使用補水面膜的。
每天用補水面膜能夠及時爲肌膚補充流失的水分，避免在乾燥季節肌膚得不到充足的水分滋養乾燥緊繃。
理論上來說，是可以每天使用補水面膜的。
但是如果是長時間每天使用補水面膜，肌膚每天都在面膜的滋養下，肌膚對外界的刺激傷害抵抗防禦能力下降，停止使用面膜很容易導致肌膚變得敏感。而且皮膚在不是特別乾燥的時候，皮膚基底層的水分都是比較充足的，如果天天敷補水面膜很容易造成皮膚營養過剩，因此給皮膚增加負擔，造成敏感性肌膚的出現。
