在大家的印象中，不洗臉肯定是不利於皮膚健康的，但最近卻流傳着一種不洗臉反倒護膚的說法，導致很多女性紛紛效仿開始不洗臉直接化妝，不洗臉直接化妝這種做法，到底可不可以實行呢？
不洗臉化妝是不可以的。
夜間是人體皮膚新陳代謝旺盛的時期，皮膚會分泌出油脂和各種垃圾、毒素，如果不洗臉就直接上妝，對妝容和皮膚都有影響，並且長期不洗臉化妝，會直接導致皮膚變得粗糙暗黃。
人在夜間睡眠時期，臉部皮膚會分泌出大量的油脂和毒素，因此早晨起來時，大多數人臉上都是油乎乎的，乾性肌膚雖然表現得不明顯，但實際也是產生了油脂和毒素的，這時如果不進行臉部的一個清潔，而直接上妝的話，化妝品混合油脂，只會油上加油。
不洗臉就化妝，臉部油脂過多堆積，導致塗抹底妝時不服帖，妝容持續時間減少，臉部更加容易脫妝。
不洗臉會導致油脂和毒素無法排除體外，從而堆積在皮膚表層上，這時再將化妝品蓋在臉上，會直接影響皮膚的正常呼吸，並導致毛孔被堵塞，時間長了，皮膚會變得粗糙暗黃，甚至滋生一系列皮膚問題，例如長痘、長粉刺、長斑點等。
角質層處於肌膚表皮最外層的部分，也就是面部垃圾污物所處的地方，適當的角質層，能夠保護皮膚不受外界傷害，但如果角質層過厚，就會導致皮膚無法接受外界水分和營養，從而令皮膚因缺水變得乾燥，嚴重的甚至會產生脫皮現象。
人在一天的時間裏，正確的洗臉次數應該是兩次。
第一次洗臉是在早晨剛起來時，洗去夜間皮膚的分泌物和垃圾，讓臉部保持清爽，如果是乾性肌膚和敏感性肌膚，可以只用清水洗臉，避免因清潔過度導致皮膚變得脆弱，油性肌膚和痘痘肌膚最好是用洗面奶進行清潔。
第二次洗臉是在夜間，洗去一天之中臉上的灰塵和污垢，幫助皮膚得到清潔和正常的呼吸，注意如果是化妝了，還需用專門的卸妝產品進行卸妝洗臉。
冷水洗臉不利於徹底洗淨油脂和污物，同時過冷的水還會刺激皮膚和毛孔，最好是用與人體溫度相近的溫水洗臉，不僅不會對皮膚造成刺激，同時還能有效地去除毛孔垃圾和臉上油脂，臉部也會感到十分舒適。
在洗臉時忌諱用手大力搓臉，用毛巾大力擦臉，這樣對皮膚的傷害是很大的，會令皮膚變得粗糙，同時還會加速皺紋的產生。
洗臉一天只能2次，洗臉次數多了會導致臉部皮膚變薄，皮膚變得更加敏感脆弱，嚴重還會導致紅血絲、痘痘、粉刺的產生。
