長痘痘怎麼辦?如何最有效祛痘印?春天萬物復甦，就連痘痘也不例外。痘痘長出來的時候又紅又腫，可是等消下去的時候又有惱人的痘印。而且痘印還很難去。該怎麼辦呢?今天小編教你怎樣去痘印，一起來看看吧!
千萬不要吸菸
香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
千萬不要摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期纔會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
千萬不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因爲一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
千萬不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因爲這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
剛把難纏的痘痘去除了，更難纏的痘印又來了，這更是讓愛美人士痛苦，開始了他們漫長的去痘印路。其實去痘印有妙招，就看大家會不會用，今天就教大家幾個去痘印妙招。
專業去痘印：桑白皮撫痕膏
1、 每天早晨喝一杯檸檬水，也可喝西紅柿汁，或者經常吃西紅柿。
2、青春痘經常吃些維生素C片、或維生素E膠囊。紐崔萊的維生素C，和養生堂的維生素E，都是不錯的選擇。
3、經常吃些含維生素C、維生素E高的水果和蔬菜。如：獼猴桃、柑橘、橙、柚子、紅果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜。
4、巧用食醋去色素：每天洗臉時，順便在水中加1-2湯匙的食醋，能有效的減輕色素的沉澱，且無副作用。祛除紅色痘印，巧去痘印我有招。
5、巧用茄子皮去痘印：取乾淨的茄子皮敷在臉上，停留一段時間後，會發現小斑點沒不那麼明顯了。
6、專業去痘印產品去痘印最有效。
如果您覺得上述方法太繁瑣，或者效果太慢，可以選用專業的去痘印產品。例如CE本草桑白皮撫痕膏。純中藥成分，安全無刺激，使用方便，見效較快。
另外，要祛除痘痘印，還要注意防曬，以及少吃辛辣刺激、帶色素的食物。痘痘印在形成的2個月內是祛除的黃金時期，要把握機會哦!
塗抹酸奶
使用方法：晚飯後把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裏，攪勻後塗在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。功效：堅持使用一個星期，可有效改善痘印。
貼土豆片
使用方法：將土豆洗淨去皮，然後切成薄片貼到有痘印的地方，10分鐘左右洗去，可以達到去痘印的效果。功效：土豆有活化肌膚，去死細胞功效，淡化痘印。
蘆薈去痘印法
使用方法：將2匙蘆薈汁，2匙麪粉和1.5克珍珠粉攪拌成糊狀，然後均勻塗於臉上、頸部，當開始乾燥時，再塗第二層，20分鐘後用清水洗淨。功效：堅持使用，可明顯減少痘印，還能能防止皮膚鬆弛，有抗衰老功效。
珍珠粉維生素E去痘印
使用方法：潔膚後，取0.15g珍珠粉，一粒維生素E膠囊刺破與日常用護膚品(不含酸性的護膚品)充分調和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。功效：堅持使用，不僅可以祛痘，還會淡化痘印。
結語：原來生活中有這麼多的去痘印小竅門，女性朋友們，你們學會了嗎?其實痘痘並沒有什麼。重要的是你得弄清楚臉上長痘痘是什麼原因，然後再“對症下藥”。這樣才能既調理肌膚，又淨化自身。
