夏季天氣炎熱，這個時候皮膚最遭罪了，因爲不僅容易曬黑，而且還容易長痘痘，特別是油性肌膚，痘痘就更加猖狂了，所以在夏季，不僅要做好防曬工作，防治痘痘也是不可忽視的，夏季如何預防痘痘滋生呢?預防痘痘滋生的關鍵在於日常對於肌......

夏季天氣炎熱，即使在空調非常普遍的今天，風扇仍以其獨有的出風效果爲大衆所偏愛。可是風扇雖好，使用方式不對也會給人體健康埋下隱患，甚至會致命，具體內容一起來看下，大家可要警惕了!吹風扇的壞處：方式不對或可致命錯誤方式......

立夏後該如何養生?立夏已經到來了，天氣也逐漸變熱，讓人感覺很煩躁，容易引發中暑和上火等症狀，那麼這個時候，我們要怎樣保養自己的身體呢，在這裏小編來給大家分享一下立夏後該如何養生，一起來看看。保證充足睡眠注意午休立夏......

腳氣問題一直是我們很關心的一個問題，特別是夏季天氣炎熱，很多人一拖鞋子就一陣味道，在家還好在外面就十分尷尬了。你知道有哪些方法能治療腳氣嗎？今天小編就來教大家治療腳氣的泡腳偏方，效果很好喲，一起來看看吧。治腳氣的......

夏天說來就來了，很多人恨不得天天躲在“空調房”裏，這就導致了夏天本該是出汗的季節，你卻出不了汗!甚至還有一些人，出門時塗上止汗露等產品，以防汗水把衣服弄溼。天哪!你這還是過夏天麼?今天中華養生網小編就與你聊聊夏天......

愛美是女人的天性，很多女性朋友對自己的身材不滿意，但苦於找不到好的減肥方法?不用愁，今天教大家5個有效簡單的有氧運動，這套全身塑形動作教你如何塑出零贅肉撩人的凹凸身材，快來學習吧。1.雙腿盤臥鍛鍊部位：臀部、雙腿身體......

胸部按摩方法有哪些?胸部是女人身上一道亮麗的風景線，是體現女性魅力的重要標誌之一。胸小是亞洲很多年輕女性的煩惱，如何豐胸擺脫飛機場呢?其實可以通過按摩來促進胸部的發育，而如何按摩是有技巧的，胸部按摩有哪些方法呢......

椰棗的營養價值椰棗的果肉中70%以上都是單純的果糖，非常易於消化，可作爲糖尿病患者的代糖，此外，椰棗的脂肪及膽固醇極低，在餐前食用會減少正餐的進食量，因此有利於減肥。椰棗是阿拉伯民族早期賴以生存的最原始的食品。據美......

高血壓是一種非常常見的慢性疾病，一旦確診，大多數患者需要長期服藥才能控制病情，這是一件麻煩的事情。那麼高血壓有五個表現症狀？高血壓有五個表現症狀高血壓的五個表現症狀有頭暈、頭痛、頸板緊繃、疲勞、心悸等常見症狀......

沒有人喜歡在他們的腰間或內衣肩帶邊緣看到一層層凸起的小贅肉。即使我們不能渴望單靠燃燒卡路里的有氧運動去消耗脂肪，使贅肉奇蹟般地減少，但加強背部肌肉重塑身體線條仍然是很重要的，當你的某些部位開始變瘦時，你會立刻......

五個小細節清楚食物相剋一、哪些症狀遇到海鮮會遭殃？痛風：有些海鮮含高普林，會造成人體代謝功能紊亂，加重痛風的病況，因此含高普林的海鮮，如白帶魚、吳郭魚、鯧魚、蝨目魚、草魚、鯉魚、烏魚、鰱魚、鯊魚、銀魚等，痛風患者皆......

懷孕五個月要注意體檢、注意飲食葷素搭配，營養充足，精神充沛，儘量不要出現情緒上的變化，還需要適當活動鍛鍊，增強免疫力。另外，懷孕五個月由於腳部負擔重，雙腿容易出現腫脹、乾燥，甚至疼痛，你可以用40℃溫水清洗雙腳後，塗抹保溼......

胃是我們身體非常重要的器官，但如今很多人因爲工作忙碌或者生活中的一些原因，總是忽略對胃的保養，因此胃病已經越來越趨於年輕化，尤其很多男士都有腸胃的問題，那麼男人腸胃不好要怎麼調養呢？腸胃不好的五個原因1、吃得太油......

現在已經進入夏季了，天氣越來越熱，高溫天氣，讓人出現很多不適症狀，不僅人容易變困，無精打采，食慾不振，還會持續中暑，熱感冒等現象。這個時候我們要注意保健身體，那麼夏季該如何養生呢?夏季養生小常識有哪些?今天小編給大家總結......

夏季容易上火清熱解毒有五個兄弟夏季很容易上火，出現牙齦腫痛、咽喉腫痛、鼻塞流涕等症狀，很多人馬上想到該吃點清熱解毒藥了。但是我們清熱解毒藥有五個兄弟，每一個都有自己的特長,使用時也需順着脾氣來，否則反而可能傷......

烏髮茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中，用於開水衝好，每天代替茶水飲用，長期堅持飲用，可收到意想不到的效果。烏髮奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各......

懷孕指妊娠。一般情況下，妊娠五個月的女性乳房擠出來的液體是乳汁。具體分析如下：在妊娠期間，女性體內的激素水平會發生變化，這些激素會刺激乳腺增生和分泌乳汁。通常在妊娠的第二個月左右，女性的乳房就會開始變大，乳頭和乳......

誰的青春不長痘!痘痘幾乎是每個女性步入青春期以後都會面對的煩惱，特別是愛美的女性更是想盡辦法要除掉它們，但是總是除不掉，真是急死人，那麼長痘痘怎辦?有什麼簡單有效的方法可以去除痘痘呢，下面小編爲大家總結了一些，讓你......

1.蘋果假期吃的大多數的食物都是高熱量，而且相對比較油膩的，節後要適當吃一些能清理腸胃的食物。比如蘋果就是一種非常健康而且低熱量、富含膳食纖維果膠的水果，是假期後清理腸胃的一種相當不錯的食物。蘋果能夠幫助清理......

甲流也稱甲型流感。一般情況下，五個月寶寶在確診甲型流感之後，可以在醫生指導下服用奧司他韋。具體分析如下：甲型流感是一種主要由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病其主要症狀包括咳嗽、發熱、喉嚨疼痛、身體疲憊......