大部分人都是選擇在晚上進行護膚，因爲晚上時間足夠長，皮膚的吸收能力也比白天好，但愛美又勤勞的人，往往是早晚都要護膚，這時也有人質疑這樣的說法，認爲早晚都護膚很麻煩，而且美容效果也不大，那麼早晚都要護膚，究竟是對還是錯？
早晚都要護膚。
晚上要護膚這件事，相信每個人都知道，而且很多人也真的只有在晚上護膚，但實際上，正確的做法應該是早晚都要護膚，晚上塗抹的護膚品，皮膚在夜間已經進行吸收了；
而如果早上不塗護膚品就出門，相當於光着身子沒有任何保護措施的去打仗，這樣灰塵、細菌、髒空氣等污垢會更容易傷害皮膚。
早上塗抹護膚品，能夠幫助喚醒沉睡一整晚的肌膚，爲肌膚注入營養和活力，並在肌膚表層形成一層保護屏障，抵禦外界灰塵、髒空氣、細菌等污垢的進入，同時，如果還要化妝的話，塗抹護膚品還能減少化妝品對肌膚的刺激，降低浮粉脫妝的概率。
晚上塗抹護膚品，能夠幫助放鬆肌膚，經過了一整天的風吹日曬，肌膚此時正需要的就是營養的補給，而且，晚上是護膚的黃金時期，此時皮膚新陳代謝能力旺盛，對於護膚品的吸收力也達到了一天之最，可以說是事半功倍。
早上潔面後，洗面奶會帶走皮膚中的一部分水分，令皮膚感到乾澀緊繃，如果不進行護膚，皮膚會變得更加乾燥，皮膚越乾燥，表面出油就越多；
護膚對於皮膚能夠起到保護作用，不護膚就出門，外界的灰塵、髒空氣、細菌、紫外線等有害物質，能更加容易進入到皮膚內，刺激傷害皮膚，尤其污垢和油脂混合後，會堵塞毛孔，令皮膚變得更加粗糙，毛孔會擴大，甚至長斑、長痘、長皺紋。
皮膚經過一整天的奔波勞累後，急需要營養的補充，如果這時不護膚，皮膚會因此變得乾燥、粗糙、暗黃、沒有光澤，嚴重時甚至會提前生長皺紋。
綜上所述得出結論：早晚護膚是絕對不可缺少的。
而所有護膚都有一個必要的前提，那就是潔面。在護膚前，我們一定要確保皮膚洗乾淨了，毛孔是疏通的，這樣護膚品才能進入到皮膚深層，如果臉都沒洗乾淨，那麼即便是使用再好的護膚品，都是沒有意義的。
因此早晚都要用洗面奶洗臉，如果化妝了，需要先卸妝再用洗面奶洗臉，以確保皮膚的絕對乾淨。
大部分人都是選擇在晚上進行護膚，因爲晚上時間足夠長，皮膚的吸收能力也比白天好，但愛美又勤勞的人，往往是早晚都要護膚，這時也有人質疑這樣的說法，認爲早晚都護膚很麻煩，而且美容效果也不大，那麼早晚都要護膚，究竟是對還是錯？
在潔面後護膚前，可用熱毛巾熱敷臉部3-5分鐘，熱敷主要是利用熱脹冷縮的原理，能夠幫助打開毛孔，使護膚品更好的被皮膚所吸收，起到事半功倍的效果，尤其對於一些皮膚吸收能力差的人來說，成效會更大。
