時光飛逝，人不可能永遠的年輕貌美，很多女性看到自己臉上的老年斑都會十分惶恐。那麼女人多少歲長老年斑？
老人斑屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。大部分是在50歲以後開始出現，但高齡老人會表現的更明顯。
1.進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。
2.人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。
很多人以爲年輕就可以不用保養自己的皮膚，殊不知隨着時間和年齡的增加，我們的肌膚也會變得脆弱，等到發發現時再來補救就爲時已晚，所以平時我們就要注重自己皮膚的保養，日常的保溼補水工作特別重要，多爲人體攝入膠原蛋白來保持肌膚的彈性。
生薑中含有的薑辣素有非常強的對抗脂褐素的作用，對於老年斑有很好的抑制作用，平常在家的時候，可以將生薑洗乾淨切絲直接用開水沖泡，再加入適量的蜂蜜直接飲用，並且堅持每天一杯不間斷。
女人的美是睡出來的，缺乏睡眠或者是長期熬夜對肌膚的傷害特別大，容易產生黑色素，而且會妨礙肌膚夜晚自我修復的能力，另外保持愉悅的生活態度也是很有必要的。
