護膚美容

我們都知道，免疫力不好是現實生活中非常常見的一種情況，很對人都有這樣的煩惱。長期免疫力不好對身體健康影響很大，但是合理的飲食可以幫助緩解免疫力不好。那麼對身體好的水果有哪些呢？我們接下來就一起來看看吧！對身體好......

潔面鹽：控油縮毛孔祛死皮每天用深海浴鹽進行洗臉，不但能在一定程度上促進新陳代謝，深層的徹底清潔肌膚，還可以有效地祛除油脂和角質，讓你粗大的毛孔也慢慢的變小呢。使用潔面鹽，一定要根據自己的膚質和用途認真選擇，千萬不要......

護膚不依賴低碳美容讓你省錢在女人的世界裏，總是會缺少一樣東西，所以女人天生愛購物，化妝品也都是成堆的。但要低碳美容讓你省錢你是不是也很樂意享受一下呢？下面來跟隨我們一起試試吧！Tips1：熱手掌代替面部桑拿器省錢指數：......

春季該如何做好肌膚保溼工作1、溫和去角質可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾，溼潤臉部後，用毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然後在臉部，尤其是額頭，T區，下巴這些容易堆積廢舊角質的位置，輕輕地以畫圈圈的方式塗抹潔面乳，不用太久，30秒左右......

科學敷面膜時間是多長？敷面膜超過25分會發生什麼科學敷面膜時間應控制在20分鐘—25分鐘。很多妹紙都喜歡把面膜長時間地敷在臉上。以便於充分吸收面膜中的營養成分，但對於普通面膜來說，敷10-25分鐘效果最佳。敷面膜的正......

黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認爲，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2.維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸......

女人必知17個護膚偏方年輕十歲不是夢！衰老雖不可抗拒，但我們可以通過一些手段來減緩衰老的程度，甚至在普通人眼裏達到逆轉。那麼應該怎麼做呢？以下的17個超有用的保護臉的偏方，妞們必看哦！保證你擁有一張乾淨自然的漂亮臉蛋......

男人也要嫩嫩噠男士臉部皮膚保養方法男士生活壓力大，發泄途徑少，使體內毒素累積，吃油膩肉，頻繁應酬，過多喝酒抽菸，會給皮膚增加負擔。所以，男士的壽命、抵抗力都不如女人。男士們要對自己的養生上點心，男人臉部皮膚角質層較厚......

一、黑木耳紅棗瘦肉湯材料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。做法：將黑木耳、紅棗(去核)浸開、洗淨，文火燉開後調入瘦肉。煲至肉熟，服食。功效：黑木耳能涼血止血，健脾潤肺，滑腸解毒；紅棗健脾益氣，滋潤肌膚；瘦肉益氣養血，健脾補......

春天悄悄來到了，一年之計在於春，美女們要提前準備起來，這麼一個美麗的季節，當然自己也要美美噠，春季氣溫回升容易出現皮膚乾燥缺水的現象，出現嘴脣發乾，春季皮膚乾燥怎麼辦？下面是春節護膚的四個小技巧。春天皮膚乾燥如何護膚......

蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。蘑菇所含蛋白質高達30%以上，每100克鮮菇中的維生素C含量高達206.28毫克，而且蘑菇中的胡蘿蔔素可轉化爲維生素A......

冬季護膚用溫水洗臉在寒冷的冬季毛孔粗大的姑娘可以用冷水洗臉，但是其他姑娘們可不要效仿哦!這樣會對肌膚造成刺激!姑娘們應該用溫水來洗臉，這樣能夠讓肌膚感到舒緩，從而使肌膚在緊繃的狀態下緩解下來。冬季護膚要補水保......

紅棗枸杞茶功效：增加血液含氧量，滋潤氣血！沖泡方法：紅棗6顆，枸杞子10粒，用清水沖洗一下，然後放在杯中悶上5分鐘就可以喝了，當喝完之後，可以將棗子和枸杞子都吃掉！注意：這一款紅棗枸杞茶，適合貧血手腳冰涼以及經常熬夜的人喝，但是不......

瘦臉按摩操準備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。做法：（1）取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置；（2）沿着臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘；（3）將雙手包住臉頰1分鐘，因爲掌心熱力有助皮膚吸......

化妝誤區BB霜能否當作裸妝的底妝使用如何化一個美美的妝容是很多女孩子關注的事情。而很多MM在打造妝容的過程中卻往往容易用錯了美妝的產品，一起看看這些化妝誤區有沒有你中招的吧。1、薄霧妝感存在嗎氣溫節節升高之......

科學的進食也可以有效防曬：蔬菜某些蔬菜，具有很好的防曬效果，甚至比防曬霜更“耐用”，因爲它們不會被水洗掉。比如番茄，它富含抗氧化劑番茄紅素，印度營養學家表示，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。吃番茄......

刷牙時，可以用牙刷沾上牙膏後再擠一點檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。準備一小杯食醋，可以稍加稀釋，也可以純漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留1~2分鐘，然後吐出，馬上......

美膚茶：材料：綠茶適量，軟骨素1克做法：先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和就做成美膚茶了。功效：經常飲用可滋潤皮膚，消除黃氣，使得肌膚光滑而富有彈性，肌膚白白嫩嫩的，美白作用可不能忽視，還能均勻膚色。絕對是改善......

牛油果這個名字對於大部分人可能比較陌生，但是可別小看了它的功能哦。它的果肉裏面含有吩咐的維生素、蛋白質、甘油酸等，是絕佳的抗氧化劑，同時其果肉與肌膚的親和力好，能很好的抵抗紫外線對肌膚的侵蝕。美膚的同時還能收......

第一招：簡單治療青春痘有青春痘困擾嗎?到中藥店去買決明子，在每天晚餐後泡來喝，隔日痘子就會消失，還可以讓你的小腹平平,體重也減輕呢！第二招：去角質手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質，再擦上保溼乳液。後腳跟用滑石輕輕磨去......

避免皮膚早衰千萬不要做這5件事日前有則新聞報道，一位英國時尚博主因爲每天大量自拍，導致皮膚過早衰老，出現毛孔粗大，雀斑等皮膚問題...女人總是關注身材，反倒忽略了皮膚的變化，當皮膚開始變得鬆弛，皺紋橫生，身材再好也會讓你......

茶葉面膜取麪粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麪粉1匙調勻，做成面膜15到20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂.消除黑眼圈茶葉美目把茶葉沖泡後擠幹，放到紗布......

日常生活中，我們有很多自認爲正確的美容護膚小常識，其實殊不知我們在保護自己肌膚的時候卻完全陷入深深的誤區，接下來爲你推薦幾款湯品，讓你喝出美麗的容顏。蟲草老龜皮膚灰暗，睡眠不好。冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補肺......

水天然的美容保溼劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約佔體重的三分之二。人可七日無餐，但不可一日無水。若機體失水達體重20%時，生命將無法維持，即使失去2%，也會干擾正常的生理機能，時間一長，就會加速人體衰老過程。飲水能......

溫和卸妝潔面：洗臉的時候，往往是皮膚水分流失的關鍵時刻，因此無論是潔面還是卸妝，力度都要保持輕柔，從T區開始清潔，然後兩頰，最後是最脆弱的眼周。卸妝的時候，爲了減少摩擦和刺激皮膚，建議選用卸妝乳、卸妝霜等質地比較豐厚柔......