第一式吸氣，雙手向上伸展，保持5秒；吐氣，雙手合十，放於胸前。平衡呼吸。向前彎腰此動作有利於增強心臟和肺部的氧氣，給頭部充氧，讓大腦得到休息，對於月經不調引起的腰腹脹痛有緩解作用，同時也使卵巢處於上佳的休息狀態。第二式......

創傷癒合是指機體遭受外力作用，皮膚等組織出現離斷或缺損後的愈復過程，包括各種組織的再生和肉芽組織增生、瘢痕組織形成的複雜組合，表現出各種過程的協同作用。傷口創傷癒合的基本過程:急性炎症期→細胞增生期→瘢痕形......

一般寶寶從四個月之後就可以開始進行輔食餵養，根據寶寶的成長時間不同，寶寶的輔食也是各有差異，而10個月的寶寶的輔食更是與衆不同，那麼十個月的寶寶吃什麼輔食好呢？一起來了解一下吧。十個月的寶寶吃什麼輔食好一、蛋黃蝦......

養生已經成爲現代人重要的一件事情了，很多人都喜歡通過飲食來進行養生溫補。那麼女性應該如何進行養生溫補呢？今天小編就來告訴你適合女性使用的十種養生溫補的食物，一起來看看吧。現在的人越來越注重養生，尤其是女性，更關......

荔枝的營養價值荔枝的營養價值很高，對於身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀，就會聯想到光滑的皮膚，而事實上，荔枝真的對皮膚有好處。荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑......

秋季由於氣候乾燥，空氣中缺乏水分的滋潤，人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、皮膚乾燥，甚至出現肺燥咳嗽。百合有潤肺止咳，清心安神等功效，成爲秋季食用之上品。秋季最適宜喝百合粥，滋陰潤燥，下面小編就教大家百合粥的12種做法，大家......

不知你是否注意到,口腔裏的傷口不僅比皮膚傷口癒合得更快,還不容易留疤。近日,美國一項新研究揭示了其中的奧祕。美國加州大學聖迭戈分校研究人員招募了30名志願者,通過他們手臂上和口腔內的切割傷來測試傷口癒合速度......

現在是由冬轉春的時節，正值春節期間，養生要多喝湯！那麼二月適合煲什麼湯呢？此時煲的湯要適應時節的變化，具體二月適合煲什麼湯？下面小編推薦十款適合二月食用的養生湯。1、胡蘿蔔豬肝湯材料：胡蘿蔔，豬肝，各種調味品。做法：把豬......

俗話說婚姻是女人的第二次重生，其實這話一點也不假，很多女人在沒有結婚前都是父母眼中的小公主，非常受寵，可是當她遇到了一個自認爲是一生可以託付的男人之後，跟他步入了婚姻的殿堂，卻在婚後的生活裏面，經常會發生爭吵、冷戰......

兩公司還同時於15日公佈中期業績報告，中國醫藥1-6月實現營業收入44.41億元，同比增長35.61%，歸屬於上市公司股東的淨利潤2.02億元，同比增長58.44%，扣除非經常性損益後的淨利潤1.93億元，同比增長70.49%。相對於天方藥業1-6月......

一：山楂蓮子粥原料：山楂肉、大棗、蓮子、糯米。做法：先將原料分別洗淨備用。把去心的蓮子放入沙鍋內加清水煮，至蓮子爛熟後放入洗淨的粳米，等開鍋後轉入小火慢熬。待粥煮至將熟，放入山楂與大棗，等粥煮成透明狀後即可食用。特......

一年一度的高考又將來臨，媽媽們真是既期盼又擔心，生怕孩子在高考期間營養不良，身體不好，那麼對於即將面臨高考的考生來講，如何吃補腦保健呢？今天本文推薦適合高考生的十種補腦保健湯，媽媽們再不用擔心孩子的飲食問題了。蓮子......

專家認爲，冬天喝粥特別養人。每天早起，空腹胃虛，可以喝一大碗熱粥，使腸胃得到滋養，不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖。同時，感冒時也建議多喝熱粥，因爲喝粥有助人體發汗、散熱、祛風寒，能夠有效促進感冒的治癒。那麼冬季......

對於受傷之人或者說做過手術的人，怎樣快速的讓傷口癒合是我們很想知道的，特別是做過手術，對於有助於傷口癒合的食物需要特別瞭解。下面我們就爲大家介紹十大促進傷口癒合的食物。十大促進傷口癒合的食物1.黑木耳黑木耳富......

每個人到了一定的年齡都會步入更年期，在這個時期不少會患上女性更年期綜合症，這時的她們總是表現出煩躁不安、月經紊亂等現象。情緒不穩定我們常常會感覺到處於更年期的女性，時常表現出不穩定的情緒，有時候很心慌，呼吸急促......

據國外媒體報道，癌症、帕金森綜合症和肺結核等疾病貌似難得一見，但與一些罕見怪病相比，它們堪稱相當常見。有些罕見病會令人大吃一驚，觀者要麼驚恐厭棄，要麼爲之心碎。一些疾病簡直使人難以想象它們真的存在。但就在這世界......

春季是個好季節，春暖花開，萬物復甦，在這個乍暖還寒的時節裏，如何增強免疫力，如何全面補充營養促進代謝調養生息，成了大家關注的話題。那麼這個季節要如何養生呢?春季養生吃哪些食物好呢?下面就來了解一下春季的10種養生蔬菜......

很多中老年朋友都知道吃三七好，但是又不知道自己到底適不適合吃，看看適用人羣名單，快對照一下您是否在裏面。最適合吃三七粉的十類人1三高人羣長期食用三七，可有效防治因肥胖、吸菸飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、......

咖啡的營養價值咖啡因是一種能夠消除睏倦的物質，但其功效並不止如此，根據研究結果，它還有促進大腦活性化的功效。喝咖啡能夠促進大腦記憶力上升，通過咖啡因的攝取能夠抑制腺苷的生成，並同時生成促進大腦活性化的多巴胺，讓大......

一般來說，夾腿綜合徵的危害有血液循環不良、肌肉疲勞、引起性行爲異常、影響生殖系統健康、影響心理健康。具體分析如下：1、血液循環不良夾腿時，大腿內側的血液流動受限，血液難以順暢供應到這一區域，可能導致局部血液循環......