注重養生的人在飲食中會更多的偏向於吃應季食物，反季節食物他們是極少食用的。眼下是秋天，諸多蔬菜成熟，其中以蘿蔔最受人們喜歡，愛吃蘿蔔的人一天三頓蘿蔔都不嫌煩，不愛吃蘿蔔的人吃一口蘿蔔都會吐出來，吃蘿蔔對他們來說，真......

天氣開始慢慢變冷了，有的人就會擔心不小心會感冒，所以會開空調來保持溫度恆定，那秋天空調製熱開多少度？秋天空調製熱開多少度24~26攝氏度。通常秋季的室溫在16~20度左右，溼度在60％~80％，空調設定的溫度應該以個人舒適爲宜，每個......

艾葉是一種很常見的中藥材，其味道十分清新，現在常常用來艾灸，那艾葉可以用來驅蚊子嗎？艾葉可以驅蚊子嗎有一定的驅蚊效果。艾葉是菊科植物艾的乾燥葉，其中含有薄荷醇、樟腦、龍腦等多種揮發油成分，聞起來味道比較清香，放置在......

一般情況下，秋季氣候乾燥，空氣中的溼度較低，容易導致皮膚乾燥、瘙癢等不適症狀。可能導致秋季皮膚瘙癢的病因有乾燥、過敏、溼疹等，通常需要根據不同病因選擇不同的治療方法。具體分析如下：1、乾燥秋季氣候乾燥，空氣中的溼......

鍛鍊身體要講科學、講方法，秋天鍛鍊尤其如此。因爲秋天氣候時冷時熱，早、午、晚溫差大，空氣乾燥，在此季節進行體育鍛煉時，鍛鍊前要做好三防：防感冒、防拉傷、防空腹。注意衣着，防止感冒。秋季和夏季不同，清晨的氣溫已經開始有......

馬上就要入秋了，天氣也漸漸涼了下來，秋天還是需要用到冰箱，秋天冰箱0-7檔哪個合適？秋天冰箱溫度調到多少合適？秋天冰箱0-7檔哪個合適秋季冰箱更適合調整到2檔或者3檔。冰箱是一種常見的恆溫製冷的設備，冰箱秋季適合調在3-4......

秋季各種營養豐富、味道鮮美的水果陸續上市。面對市場琳琅滿目的水果，吃哪一種最好呢？讓我們一起去了解一下最適合秋天吃的10種水果吧。1、蘋果上榜理由：被稱爲“大夫第一藥”營養速查：有句話說得好：“一天一個蘋果，疾病遠......

冰箱是家庭生活中必不可少的傢俱，它能延長食物的保鮮時間，但是冰箱上的溫度調節，一直是很多人都不大明白的事情，大部分都不知道冰箱在不同的季節應該要調到多少度，那下面就來具體講解一下冰箱調節溫度的問題。秋天冰箱調幾......

處暑養生從衣食住行起思（情致）：秋風秋雨愁煞人，此時的氣候特點易導致人們情緒低落。怎樣克服秋季的不良情緒呢？首先要保持精神上的安寧，減少肅殺之氣對人體的影響；減少神志外馳，以保肺之清肅之氣。儘量排除雜念，以達到心境寧靜......

秋天總流鼻血的治療方法取決於引起的原因，常見的有空氣乾燥、外傷、過敏性鼻炎、鼻息肉、高血壓等。1、空氣乾燥秋天空氣比較乾燥，鼻腔黏膜會缺乏足夠的溼潤，使鼻黏膜變得比較脆弱，發生破裂後容易出現流鼻血的情況。建議......

秋分是傳統二十四節氣之一的節氣，秋分從字面上看就是一個秋季節氣，那秋分是秋天的開始嗎？秋分是秋天的第幾個節氣？秋分是秋天的開始的嗎不是。秋分不是秋天的開始，立秋纔是秋天的開始，秋季的節氣分別有立秋、處暑、白露、秋......

秋季天氣乾燥，需要多喝點茶，不僅可以解渴，而且能起到一定的養生作用。那麼秋天喝什麼茶最好呢？接下來一起來了解一下吧。秋天喝什麼茶最好1.決明子茶決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，而且決明子茶有利於通便，對於秋......

“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助於鍛鍊耐寒能力，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛鍊，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低溫的適應力。都說老話說得好，但是對於孕媽咪......

秋天不吃這些水果就傻了秋梨清心潤肺梨子果肉鮮嫩多汁，是“天然礦泉水”，有助於清心降火、清熱解毒。可生吃、榨汁、燉煮或熬膏。獼猴桃富含維C獼猴桃是維生素C含量最高的水果之一。維生素K也很豐富，有益於凝血功能、骨......

一到秋天鼻子乾燥癢可根據不同原因選擇相應的處理方法，一般比較常見的原因包括生理因素，或病理因素，比如干燥萎縮性鼻炎、過敏性鼻炎、急性鼻炎等。一、生理因素如果空氣過於乾燥，空氣中溼度比較低，通常會出現一到秋天鼻子......

秋天胃脹氣胃不舒服可以通過熱敷按摩、適當運動、藥物干預進行改善。1、熱敷按摩：可以使用熱水袋或者熱毛巾對腹部熱敷，並且搭配順時針或者逆時針按摩，能夠促進腸道蠕動和局部的血液循環，幫助氣體排出。2、適當運動：可以適......

秋天容易出汗，有可能是生理因素引起的，比如大量運動、緊張焦慮、也可能是病理因素導致的，比如肺結核、身體虛弱、腎陰虛，需要明確病因對症治療。出現身體不適建議及時就診，不要自行判斷進行用藥，以免耽誤病情。一、生理因素......

最近降溫，家裏的冰箱之前一直在用，相除一下底下結的冰，秋天冰箱能夠除冰嗎？秋天冰箱需要加氟嗎？秋天冰箱能夠除冰嗎秋天冰箱可以除冰。1、自動除冰將冰箱的電源斷開，取出裏面的所有東西，在冰箱的底部放一條吸水性好的毛巾，等......

蜂蜜柚子茶作爲潤燥飲品，在秋冬乾燥時節飲用，或平素下午茶飲用，都是不錯的選擇。吃火鍋或辣菜時來杯蜂蜜柚子茶，既可解辣，又可清熱。柚子，性味甘酸、寒，可健胃消食、止咳、平喘、化痰、醒酒除口臭。其所含的油皮苷，對預防血栓......

姜作爲家喻戶曉的調味料，家家戶戶都要吃。而民間卻流傳着“一年之內,秋不食姜”的說法。很多人對此深信不疑,那“秋天不能吃薑”的說法,是否有根據呢？爲什麼秋天不能吃薑？從中醫的角度來看，姜屬於熱性食物，具有辛辣刺激的......