立秋時節，貼秋膘纔是對秋天的尊重。但要怎麼貼還真是有講究，以下幾種食物，看看你“貼”對了沒？一、富含維生素的食物初秋應多吃綠葉蔬菜和橙色蔬菜，如芥末藍、菠菜、西蘭花、胡蘿蔔、南瓜等，以補充胡蘿蔔素、維生素A和B族維......

在衆多果蔬成熟豐收的秋季，琳琅滿目的水果讓人挑花了眼，這一時節，吃什麼水果最養人呢?讓小編來告訴你吧!其實入秋後，伴隨而來的將會是身體的乾燥，人們在秋天常常會感到鼻、咽乾燥不適，有7種香甜可口的水果，可以多食用。1、秋......

秋天乾咳無痰一般可能是因爲咽喉炎、支氣管炎、支氣管哮喘等疾病導致的，但是還有可能會由於氣候乾燥，使得氣道處於更爲敏感的狀態，出現乾咳，這種一般不需要特別進行治療。一、非疾病因素秋天氣候較爲乾燥，空氣質量不佳可能......

昨天去藥店的時候在藥房裏面買了一些甘草，說起來也有很久沒有買過中藥材泡水了，請問夏天喝甘草有什麼好處呢？下面一起來看看吧！秋天喝甘草泡水好嗎對症飲用具有益處。秋天天氣較爲乾燥，空氣中的顆粒物增加，易引起咳嗽，而且秋......

經過了夏天的大吃大喝熬夜放肆，進入秋天的你是時候好好理一下你的脾胃了。中醫認爲脾胃不分家，養胃的同時把脾也注意養一下，會有事半功倍的效果。脾與胃是人體的主要消化器官，表裏關係。胃主受納、脾主運化，二者相互協調，分......

秋天是收穫的季節，很多水果在秋季的時候開始上市，但是水果的種類有那麼多，秋天應該吃什麼水果最好呢？鮮棗棗子具有補中益氣，養血安神的功效。鮮棗的維生素C的含量是水果中最高的，遠高於梨子、蘋果、橘子和山楂等等，有“百果......

秋天來了還有很多蚊子，並且比夏天蚊子咬人還疼，這是爲什麼呢？蚊子一般到了幾月份就會消失呢？想知道就一起看看吧。秋天的蚊子爲什麼比夏天的厲害1.適合蚊子生存的最佳溫度在25攝氏度到30度攝氏度之間，夏天氣溫炎熱，蚊子一般......

俗話說“是藥三分毒”，一般人的態度是，能不吃藥就不吃藥!但是，萬一身體不舒服怎麼辦呢?一個位老中醫說了幾個小妙方，很管用，還很簡單，用清水煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好!水煮香菜做法：把香菜洗......

秋天一般適合艾灸關元穴、肺俞穴、足三裏穴等相應的穴位，能夠起到保健作用。1、關元穴臍下3寸處，四指併攏，放於臍下，離臍四指寬爲關元。關元穴是小腸的募穴，爲男子藏精，女子蓄血之處，是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經與......

隨着秋意深沉，人們在起居飲食方面也應進行相應的調整。在飲食方面要食物多樣，以穀類爲主，可以多吃些薯類。我們經常吃的薯類有紅薯、紫薯、馬鈴薯、芋頭、山藥等，現在小固就告訴你，哪個是非你莫“薯”！紅薯：健脾開胃剝開焦硬......

還有幾天就到霜降了，天氣也開始慢慢變涼了，那麼霜降是不是就是冬天了？霜降是在冬天還是秋天？霜降是不是就是冬天了不是。霜降是我國二十四節氣之一，此時太陽黃經210°左右，很多人認爲“霜降”是冬天的意思，但其實不是這樣的，......

根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，秋季是養生的最佳時節。秋燥是秋季的主要特點，這時容易出現陰虛肺燥的情況。那麼在日常生活中，我們應該吃什麼來達到食療的效果呢？下面就一起來看看秋季飲食的注意事項！秋季飲食注意事......

冬棗果實近圓形，果面平整光潔，似小蘋果，汁液多、甜味濃，略酸，那麼冬棗保鮮和儲藏方法有哪些？秋天吃冬棗的好處和壞處有哪些？冬棗保鮮和儲藏方法1、可以把冬棗放入保鮮袋或者保鮮盒中，放置於陰涼、乾燥、通風處保存。2、可以把......

一般情況下，秋天頭疼、噁心、想吐，可能與過敏反應、叢集性頭痛、頸椎病等原因有關。具體分析如下：1、過敏反應秋天是過敏高發季節，如果花粉、灰塵等易過敏物質進入體內，可能會引發患者的異常免疫反應，從而引起頭痛、噁心、......

秋天多吃這幾種食物助你排出隔夜毒素能排毒的三道菜第一道菜——海帶冬瓜湯身體每時每刻都在產生毒素，如呼吸過程、新陳代謝過程及消化吸收過程等等。排毒不暢可能會引發便祕、痤瘡等症狀，在飲食中注意排毒也是很必要的......

紅棗百合銀杏羮：此羮有補血養陰，滋潤養顏，潤肺益氣的功效，特別適合女性食用。紅棗梨子汁：X此汁有滋陰潤燥，潤肺止咳，有效緩解秋季口乾舌燥的症狀。紅棗赤豆杏仁粥：此粥適用於肺陰虛，虛火旺盛者食用。無花果：去火消啞。可以生吃，......

夏天過去了，人們的食慾也漸漸恢復了，很多人都喜歡在秋天熬上一鍋湯，細細品味，感受食物暖胃的過程。那有哪些食材是適合秋天熬湯的？秋天喝什麼湯補元氣呢？我們今天就來聊聊適合秋天喝的湯有哪些。1、百合雪梨湯百合雪梨湯是......

體內的毒素堆積多，加上秋季的時候天氣非常乾燥，因此體內的毒素很難排出，導致面部出現各種瑕疵問題或者是影響到身體健康，那麼秋天吃什麼排毒養顏呢？接下來我們就一起來看看吧！1.秋季吃粗糧排毒養顏秋季吃粗糧健康護膚，粗糧中......

口乾舌燥、皮膚皸裂、脫毛掉髮、動不動就感冒、一不小心就呼吸道感染，入秋之後人的身體也好像這秋天的天氣一樣，變幻莫測、神經兮兮。其實這些都是秋燥在搞鬼······秋燥又分爲溫燥和涼燥溫燥是屬於初秋的燥邪，往往......

還過幾天就是立冬節氣了，立冬好像就是指的冬天開始，那立冬之前都意味着秋天嗎，但北方地區好像秋天早就過去了，對於立冬是否爲冬天的標準這個疑問，下面就來做解答，趕緊來看看吧。立冬之前都是秋天嗎是的。從傳統的二十四節氣......