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關於法寶的養生知識
秋分防涼燥,鍛鍊是法寶
今年我國在9月23日10點29分進入秋分節氣,在這一天,晝夜等長。我國民間素有“一場秋雨一場寒,十場秋雨穿好棉”的說法,這句話的意思十分豐富。“寒”說明的是秋分之後進入的正式的秋季,秋季蕭肅之氣,此時開始顯露;“穿好棉”......
2017-06-30
四種克服寶寶偏食的法寶
四種克服寶寶偏食的法寶1、不斷引進新食物經常買不同的食物,孩子們看多了多半都可以緩解食物恐新症。2、讓孩子們加入到料理的行列親子們一起料理增加趣味性,孩子們會更有參與感。3、帶孩子們認識食物認識食物的來源以......
2023-10-17
春節外出遊玩怕發胖 12法寶在手輕鬆享瘦
春節長假,很多人選擇出遊旅行,出行容易作息混亂,睡眠不足,飲食不規律,容易發胖。下面12個減肥竅門,教你春節出行不發胖,輕鬆享瘦假期好時光。1.固定正餐時間雖然旅行中最大的樂趣之一就是發現美食,但是我們的一日三餐要有規律......
2023-10-15
夏至節氣吃什麼好 四大法寶生津消暑
夏至節氣吃什麼好?夏至節氣到,天氣雖不是一年最熱,但也讓人受不了。合理飲食可以降溫消暑,那麼夏至節氣養生吃什麼食物呢?夏至節氣養生多吃生津四寶:西瓜、桃子、苦瓜及蓮藕!一、桃子眼下鮮桃上市,愛吃桃子的人又可以大飽......
2023-10-16
這些驅蚊“法寶”要謹慎購買,不安全又沒有效果
現在正值夏季,是蚊蟲活動的高峯期,夜裏蚊子嗡嗡叫,讓人無法入睡,爲了滅蚊,各種防蚊神器紛紛派上用場,驅蚊手環、驅蚊盆栽、驅蚊燈……可是大家知道嗎,這些方法是不科學不安全的,專家提醒,市民應採取清除家中積水、......
2023-10-17
頻尿怎麼辦 爲何常頻尿、夜尿?中醫對症有法寶
你有頻尿與夜尿的困擾嗎?傳統中醫認爲,會頻尿和夜尿,是和肺臟、脾臟與腎臟大有關係,甚至情緒緊張所導致的急尿,則是和肝臟有關,必須辨證論治,才能對症下藥!對症使用中藥會頻尿與夜尿有可能是因爲肺部氣管比較弱,會引起膀胱收縮......
2017-07-15
大蒜本是抗癌法寶 吃錯了秒變“致癌蒜”
大蒜中有幾十種成份都有防癌抗癌的功效,是名副其實的“抗癌明星”。具有改善腸胃功能,降低癌症風險的功能。但您知道嗎,大蒜本是抗癌法寶,吃對了確實可以防癌抗癌,但吃錯了“抗癌蒜”則會秒變“致癌蒜”!錯誤的烹調方式,不......
2017-12-19
它是治療貧血的不二法寶
它是治療貧血的不二法寶豬頭肉的營養價值1蛋白質豬頭肉的蛋白質爲完全蛋白質,含有人體必需的各種氨基酸,並且必需氨基酸的構成比例接近人體需要,因此易被人體充分利用,營養價值高,屬於優質蛋白質。豬頭肉的蛋白質含量平均......
2023-10-17
女人美容飲食三法寶
對於愛美的女性而言,除了使用化妝品以外,從身體內部進行調理更爲重要。女性飲食美容,一離不開紅棗,二不能缺了芝麻,三要多吃補鈣的食物。女人美容一定要吃芝麻,因爲芝麻補腎;還有一個美容食物是紅棗,是非常有益於女性的美容......
2023-10-15
中醫滋陰潤肺四法寶
冬季時節,常有冷空氣侵襲,或因氣候乾燥,空氣中缺乏水分溼潤。在這個季節裏,人體的津液易傷,可出現一系列乾燥的症狀,如口乾舌燥、鼻腔有乾燥感、嘴脣乾裂、乾咳、咽喉幹痛等,這個時候我們就要做好滋陰補肺的工作,那麼冬季如何......
2023-10-16
108歲老壽星 少食多睡喝開水是其長壽的法寶
街辦、社區送上鮮花,108歲的孔慶齡樂得合不攏嘴“我媽要是早生5年,她的小腳就跨過3個世紀了。”10月3日,是孔慶齡老人108歲大壽,82歲的兒子陳茂謙在壽宴說,自己這麼大年紀了,母親還在身邊,很幸福。至於衆人好奇的“長壽祕訣......
2016-11-16
冬季預防疾病小法寶
餐巾紙,在我們大家來說是再熟悉不過的了,無論是在家還是外面餐廳吃飯的時候,我們都會用餐巾紙來擦嘴。可以說,這種會和我們親密接觸的餐巾紙的衛生狀況,會對人們的身體健康產生直接的影響。那麼,您用的餐巾紙到底是不......
2023-10-16
預防寶寶感冒趕走細菌最關鍵 十大法寶不能忘
預防寶寶感冒趕走細菌最關鍵十大法寶不能忘寶寶感冒,“撲哧撲哧”地打噴嚏,鼻塞發熱,食慾不振,種種症狀都可能有,寶寶難受爸媽心裏可心疼了。怎麼辦?預防寶寶感冒要先行,趕走病菌最關鍵,十大法寶來支招!十大法寶不能忘:①增加......
2023-10-18
四大藥膳與美容法寶
愛美是女人的天性。自古以來女性美容就有很多種方法,在古代,女人已經善用胭脂水粉,在現代,各類化妝品也已層出不窮,但是化妝並不能起到從身體本人散發的靚麗容顏,而中醫藥膳卻可以很好的幫助女性調理肌膚,讓肌膚永葆靚麗,下面......
2023-10-15
夏季預防疾病十法寶
夏季如何預防疾病?夏季是病毒細菌滋生的季節,這個時候也是人體抵抗力較弱的時節,所以夏季人們特別容易生病,這個季節要做好防病的工作,遠離疾病和醫生。那麼夏季防病的方法有哪些呢?下面小編就告訴大家夏季養生的10個法寶......
2023-10-16
經渠穴降逆平喘,呼吸輕鬆順暢的法寶!
經,指流動,動而不居;渠即溝渠。形容氣血如流水般,徐行流注於渠道,故名經渠。【定位】橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處,腕橫紋上1寸。【取穴方法】伸臂側掌,從腕橫紋上1橫指橈骨莖突的高點向內側推至骨邊處,可感覺其與橈動脈之間有......
2023-10-11
久坐族有效瘦腰三法寶 一天三餐少吃零食
如何瘦腰是白領特別關注的話題,因爲白領每天長久坐着辦公,導致腰部贅肉越來越多,這讓白領們很苦惱,如何甩掉這些可惡的肥肉是白領的願望,今天小編就教大家三個簡單瘦腰小妙招,讓你輕輕鬆鬆就甩掉水桶腰,瘦出小蠻腰,下面一起來......
2023-10-16
5類肉食成秋季最強護體法寶
“過量吃肉是不好,可是從營養學上來講,放棄肉食並非養生之道,膳食平衡纔是我們提倡的。”肉的口味營養不同,適宜的人羣也各異,選擇起來要根據體質、氣候,選擇最適合的肉類。5類肉食成秋季最強護體法寶牛肉,最強壯的肉凡身體......
2018-03-04
胎教的方法有哪些 9種胎教法寶媽要知道
胎教的方法有哪些?想必媽媽們都知道音樂胎教,這是胎教方式中最常見的方法,那麼除了音樂胎教還有那些胎教方法呢?一起來了解更多的胎教方法吧。音樂胎教法簡介:音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激,以促......
2019-04-06
收縮毛孔的七個法寶
毛孔粗大的問題一直以來總是困擾着衆多女性,若不注意日常清潔,我們的肌膚就隨時會面臨見不得人的窘境,粉刺等問題就會一一出現。最壞的情況是肌膚開始鬆弛,毛孔呈圓形狀向外擴張、擴大,並且漸漸堆積起許多污垢。很多朋友使......
2023-10-16
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早產嬰兒黃疸多久能退完 早產嬰兒黃疸一般多久能退完
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處暑養生吃什麼好 六款靚粥滋陰養肺
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