保證自然修復的時間：肌膚如同嬌嫩的容器，頻繁清潔和過度劇烈清潔，會破壞了保護的容器，水分就會流失加快；而只有保持水分，才能保持肌膚的光澤和彈性。其實肌膚的自身修復力是非常強的，只要給它足夠的時間它就能修復這個容器；因......

肺炎是一種嚴重的肺部感染，症狀和感冒很像，比如咳嗽、呼吸急促/困難、發熱等，有時候比較容易被忽視。肺炎和感冒的區別感染部位：感冒是上呼吸道感染，肺炎是下呼吸道感染。發熱情況：感冒時如果發燒了，一般過兩天會逐漸緩解，很......

很多媽媽懷孕後，擔心使用護膚品對寶寶有影響，在孕期就放棄了護膚，皮膚也變得暗淡沒有光澤，甚至有的會幹燥敏感，所以有的孕媽媽會選擇敷面膜來改善，那麼孕婦敷面膜對寶寶有傷害嗎？孕婦專用面膜對寶寶沒有傷害孕婦可以使用面膜......

八習慣損害牙齒健康：1、刷牙時使勁漱口。倫敦牙科專家菲爾·施特默博士表示，吃飯時產生的酸和糖會暫時削弱牙釉質的保護作用。飯後立即刷牙更容易破壞牙釉質。建議飯後至少等半個小時再刷牙，同時要避免使勁漱口，以免削弱......

寶寶出生了，看着寶寶可愛的身體及臉蛋，萬分開心，對寶寶疼愛不已。新手父母對照顧新生寶寶存在着一知半解，尤其看着寶寶柔軟的身體、吹彈可破的皮膚，粑粑麻麻們更不知道從哪兒入手，那麼現在一起了解了解寶寶需要重點呵護的身......

女人要好好呵護你的卵子，不止是爲了懷孕。如果卵子健康，不但不會痛經，月經正常；還會影響心情，卵子越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你。如何保養卵巢呵護卵子呢？如何保養卵巢呵護卵子1......

夏季養胃教你巧用生活祕訣呵護胃部健康在夏季時節，很多人會因爲天氣的炎熱而出現食慾不振的症狀，而在大多數人的身上，都會因爲胃熱而出現胃疼胃脹等不適症狀，因此，本文爲了幫助大家更好的保護胃部，特支招了以下幾種養胃方法......

有的人天生麗質難自棄，有的人天生頭髮黃又稀，還有的人少年白頭，滄桑感顯露無疑。那麼該如何黑髮，讓白髮變黑髮，讓頭髮烏黑有光澤呢，且看我來爲大家介紹六種黑髮祕方。鮭魚黑髮食用鮭魚可以讓頭髮髮質細軟，健康有光彩。具體做......

走平路時沒什麼明顯症狀，但下蹲、轉身、久坐後站起或上下樓梯時就疼痛明顯，還有彈響和粗糙的摩擦感、摩擦音，這可能是膝關節骨性關節炎(簡稱“膝骨性關節炎”)在作怪。膝骨性關節炎是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質增......

爲促進骨骼生長，寶寶應該適度曬太陽。但是爸爸媽媽要特別小心的是，寶寶的皮膚黑色素功能遠比成人低下，不能有效阻隔紫外線，很容易曬傷。寶寶夏天曬太陽。應避免中午10點到下午3點的時間，在樹蔭下也是一個好辦法，既能使合成......

豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後改小火慢熬，至八成熟後，將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後調味。功效：此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥......

春季男性養生茶NO1.薄荷菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄......

養胃方法有哪些?大多數的人都有胃病，特別是上班族們，飲食和作息不規律，很容易引發胃病，那麼人們該如何養胃才能夠免受胃病的困擾呢?今天小編就爲大家推薦一些養胃的小妙招，還在等什麼?趕緊去學學吧!1.細嚼慢嚥吃飯太快會增......

孕期乳房護理，對於一個女性而言，乳房就是她美麗的標誌之一。所以，對於乳房的保護，一直都是咱們的女性朋友的奮鬥之路。尤其是對於孕媽媽而言，擁有豐滿的胸部對寶寶進行母乳餵養也是關鍵之一。那麼到底咱們的孕媽媽該如何呵......

頭髮不僅是人體美的標誌之一，也與人的健康狀況有直接聯繫。經常梳頭，既是美化頭髮、保護頭髮的重要措施，也與疾病的防治存在有機聯繫。“頭梳千遍，病少一半”，說的就是這層意思。梳頭養生呵護從頭開始要保護好頭髮，首先是加......

大學團體研究丁字褲避孕套發明該丁字褲避孕套的是廣州某大學的小團隊，這個團隊主要以女生爲主。也正因爲如此，他們的發明動機很快遭到質疑。但這個團隊仍然堅持改進設計，並得到家人、老師和同學們的支持.按照這個團隊對......

人家都說秋天是金色的是一個養生保健的好時節，特別是對於很多男性朋友來說，那麼在這個金秋時節要保證男性健康需要做到些什麼呢？接下來小編就爲您介紹金秋時節做好五件事，養護男性健康。睡眠：早睡早起可防病秋季養生首先調......

夏季中暑分爲先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。重度中暑也稱熱衰竭，表現爲皮膚涼、過度出汗、噁心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快，常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失。當發生中暑時，可選用以下方法治療，效果不......

到了春天，人們容易犯春困，除了要保證足夠的睡眠之外，我們還可以通過食療的方法改善這種狀況。下面小編分享春季養生的健康飲食，時刻呵護大家的健康。雞湯初春是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊......

薏苡仁薏苡仁，中藥，爲禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobiL.var.meyuan(Romen.)Stapf的種仁。有健脾滲溼，除痹止瀉。用於水腫、腳氣、小便不利、溼痹拘攣、脾虛泄瀉的功效。薏苡仁的功效與作用性味性涼，味甘、淡。功能主治健......