14日晚8點許，南京六合區程橋高級中學發生一起悲劇，一名高一女生在上晚自習的時候，獨自從四樓跳下，當地120急救人員趕到校園，將墜落在一樓地面上昏迷的女生擡上救護車，送往六合人民醫院搶救。夜裏12點，該女生經搶救無效，停止了......

當你從睡夢中甦醒，起牀、吃飯、鍛鍊，開始一天的生活時，可能在不知不覺中犯下錯誤，有些錯誤對高血壓患者而言，可能誘發心腦血管事件。早期的五大壞習慣起牀太猛人在睡眠時，血壓比較低，剛甦醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峯......

千萬不要以爲隨便進食晚餐無關緊要，科學家最新研究發現：很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，以下很多疾病就會找上身來。晚餐陋習帶來11大疾病隱患1、晚餐與肥胖據統計，90%的肥胖者緣於晚餐吃......

游泳被認爲是最安全、最沒有運動傷害及最適合損傷康復的運動。那麼自由泳鍛鍊什麼肌肉呢？自由泳鍛鍊什麼肌肉練習自由泳時，上臂的肱二頭肌、肱三頭肌要用力較多，所以自由泳可以讓手臂的線條勻稱、美麗，有“蝴蝶臂”的美眉......

免疫系統是身體健康的重要保障之一，人體的免疫力會讓我們遠離疾病的侵擾，不良的生活方式會使人體的免疫功下降，這是多個因素共同作用的結果，其中先天因素是次要，後天因素纔是主要的，包括環境、飲食、生活習慣、疾病等，因此，在......

繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之後也沒有時間活動，以至於身體長期處在亞健康狀態。很多人吃晚餐也沒有講究，以下三種自殺式晚餐你中招了沒?這樣讓如何吃晚餐更有利呢?下面就......

晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。一、晚餐吃得太晚人的排鈣高峯期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峯期到來時，人已上牀入睡，尿液便瀦留在輸尿......

都說女性的臉龐骨骼發育只到18歲就會停下來，但你可知道有些壞壞的生活習慣動作，可是會讓你逐漸變“醜”的喲!例如你無聊時下意識的托腮摸臉，時間久了可是會長皺紋的哦，一定要養成收放好手、別摸頭摸臉的習慣才行。然後呢?......

生活中一天需要吃三餐，三餐有着重要的作用，不能多吃，也不能少吃。但是吃晚餐對於我們是很重要的，因爲晚餐有喝多食物是不能吃的，那麼吃晚餐的8個禁忌有哪些呢?晚餐吃什麼食物可以養胃呢?晚餐如何吃才養胃呢?感興趣的朋友就......

自由泳和蝶泳是數一數二的快速泳姿，那麼蝶泳和自由泳哪個快呢？蝶泳和自由泳哪個快自由泳要快一些。自由泳相對蝶泳來說，動作最連貫，運動阻力最小，整體動力最強的泳姿，所以相對來說遊得更快。自由泳爲什麼比蝶泳快姿態阻力小......

帕金森病，是一種常見的神經系統變性疾病，最主要的病理改變是中腦黑質多巴胺能神經元的變性死亡；由此而引起紋狀體DA含量顯著性減少而致病。導致這一病理改變與遺傳因素、環境因素、年齡老化、氧化應激等有關。那麼，帕金森......

俗話說“一天之計在於晨”，我們一直說早睡早起身體好，早睡早起讓我們一天有個好的狀態。然而早睡早起對每個人並非都合適，早晨起來有哪些習慣是不好的，甚至是會危害到人體健康的呢？1、對牀依戀不捨戀牀是很多人都有的小毛......

我們先養成好習慣，然後好習慣成就我們。這是17世紀英國著名詩人約翰·德萊頓的一句名言。日積月累，好習慣會讓你受益無窮。澳大利亞人皮特·克萊門斯通過親身體會，在他著名的勵志博客改變博客裏推薦了每天的......

有些孩子過了說話的年齡還沒有說話，家長會認爲孩子患了自閉症，說話晚和自閉症的區別是什麼？說話晚和自閉症的區別是什麼言語遲緩和自閉症之間有很大的區別。說話晚並不意味着自閉症，但自閉症兒童一般說話少或說話晚。大多......

改掉孩子晚睡的習慣方法有建立規律的作息時間表、創建睡前準備程序、控制電子產品使用、創造舒適的睡眠環境、適量的做運動等，具體分析如下：1、建立規律的作息時間表創建一個穩定的作息時間表對孩子來說非常重要。確保......

很多人爲了減肥，把晚餐給省去了，看到美味的菜餚卻不能吃，好痛苦。其實減肥期間吃對晚餐一樣可以減肥，晚餐吃得清淡是最有利於減肥的。下面小編就教你自制4款最佳減肥晚餐，讓你既能享受美味，又能幫助瘦身，輕鬆甩掉可惡的肥肉，......

免疫系統是身體健康的重要保障之一,人體的免疫力會讓我們遠離疾病的侵擾,不良的生活方式會使人體的免疫功下降,這是多個因素共同作用的結果,其中先天因素是次要,後天因素纔是主要的,包括環境、飲食、生活習慣、疾病等......

情人節，很多人都會選擇訂餐廳去吃飯，這樣才顯得浪漫些，但是人人都這麼想，到了情人節這天，餐廳爆滿，根本訂不到，這難免會掃了她的興，所以要想吃到浪漫的晚餐，還不如在家親自爲她準備幾款美味的浪漫晚餐，在餐桌放一束鮮花，放一首她......

我們其中很多人平常吃晚飯的習慣不太好，經常吃的很晚到晚上九點、看做是一天中最重要的飯、吃的極其豐盛、大魚大肉山珍海味、過分的油膩。如果用極其不好這個詞來形容吃晚餐的人比較過分激進，但是很多人晚餐真的是五花......

睡覺是人生的一大享受，一生中有三分之一的時間在睡覺，如果一生中每天都能擁有良好的睡眠，那實在是人生的一大快事，越來越多的人被不好的睡眠困擾着，很多人被不好的睡眠折磨着，當別人都進入甜美的夢鄉的時候，你只能望着天花板......