夏季人體溫度多少正常，需要根據測量的方法進行分析，臨牀常用體溫測量的方式可分爲口腔、腋窩、直腸等三種。1、口腔夏季人體溫度，如果是口腔測量，正常情況下溫度在36.2~37.5℃。2、腋窩如果採用腋窩測量體溫的方法，通常夏......

夏季降溫方法有哪些?夏季天氣炎熱，很多人喜歡待在空調房不出門，這樣長期吹空調容易患上空調病，不利於身體健康，那麼除了空調，我們該如何有效降溫呢?下面小編教大家9個降溫小妙招，讓你清爽過夏，一起來看看吧。1、偶爾光腳丫當......

進入六月，炎熱的天氣使得不少人喝冷飲消暑，但你知道麼，冷飲並不解暑，想消暑，最好的方法是喝湯，喝湯有利於排汗，既能解暑又能降溫，還有益身體健康。那麼夏季適合煲什麼湯呢?以下7款養生湯是最佳選擇。第一款：鮮荷葉綠豆百合湯鮮......

夏季養生要注意降溫防暑，因爲夏季氣溫升高，天氣炎熱，人們在戶外活動時如果不注意防暑，很容易會引發中暑。那麼夏季如何防暑降溫呢?今天小編向大家介紹一些防暑降溫的小常識以及推薦防暑食品，大家在夏天要注意補充水份哦。......

夏季健身最好選擇在早晚氣溫較低的時段，因爲在這段時間進行鍛鍊，身體內的肌肉黏滯性是最弱的，同時關節的靈活性相對較強，可以達到非常科學的訓練目的。炎炎夏日中，由於氣候的原因，人體體力消耗大量增加，在這樣不佳的天氣條件......

夏季是一年之中最炎熱的季節，防暑降溫工作一定不能忽略哦，平時多多瞭解一些夏季養生小常識是非常必要的哦一起來看看夏季防暑降溫小常識都有哪些吧!夏季養生11個小常識教你如何過夏1、該睡不睡肝火旺中醫大師認爲，作息經......

夏季外界溫度會很高，有時候甚至會比我們的體溫還要高。這不可避免得會升高我們的體溫，而且，我們人體在太陽底下也會不斷得吸收熱量。所以在夏季要時刻注意自己的體溫，要確保自己的體溫在安全的範圍之內。夏天人體溫度一般......

從人對高溫的反應情況來說，30℃左右是人體最佳感覺的溫度，因爲這個溫度不需汗腺散熱，也無需衣着保溫。如果出現高溫，您需採取一些必要的防暑降溫預防措施，避免高溫引起的不適。少吃多餐一頓飯吃的東西越多，爲了消化這些食物......

夏季持續高溫不降，人們的身體越來越承受不住這酷熱大地的烘烤。這高溫悶熱天氣會誘發很多疾病，常見的空調病、腸胃病等纏繞很多人。給他們的正常生活帶來很多影響，患病之後一定要及時治療。在日常生活中也要及時預防，酷暑......

夏季溼氣重會讓人無精打采，食慾不振，其實大家可以通過食療方法去溼氣，那麼夏天如何去除身體溼氣？健脾脾虛的人往往更容易溼氣大，體重也會比其他人更重。中醫認爲脾有“運化水溼”的功能，脾胃受損後，不能正常地“運化”而使“......

夏季溫度高，需要及時補充水分。而瓜類水分含量高，吃了600克的瓜菜，就等於喝了500毫升高質量的水。另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降低血壓、保護血管的作用。今天小編給大家介紹夏季必不可少的四瓜，幫你降溫保健......

你有沒有遇到過在夏季午睡，無論你睡或者不睡疲憊總是纏繞着你讓你痛苦不堪降低工作效率。其實，夏天白晝長，晚上睡眠時間較短，再加上白天氣溫高，適當午睡是可消除疲勞，保持精力的。但是，午睡的時間應該多長才是正確?南京體育......

中醫認爲，薄荷性味辛、涼，入肝、肺經，有疏散風熱，清利頭目，解表透疹之功，常被用於治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風疹瘙癢、肝氣鬱滯、胸悶脹痛等。在夏日服用薄荷能夠起到極佳的防暑降溫功......

熱水或增加食道癌風險世界衛生組織最新警告稱，飲用65℃以上的熱飲，可能增加罹患食道癌風險。這項最新的評估報告發表在6月15日出版的《柳葉刀腫瘤學》雜誌上。報告指出，在中國、土耳其及南美洲國家的研究發現，這些地區的......

夏季如何降溫?夏季是個大秀身材的時節，雖然可以穿上美美夏裝的季節，但是炎熱的天氣讓人很難承受。高溫酷暑讓很多人想覓得一份清涼，於是會躲在空調屋、狂吃冷飲……但是這樣的極端行爲往往會給身體健康埋下......

夏季已經到了，酷暑難耐，夏天白天長夜短，人們出現食慾不振的情況是非常多見的，因此很多的營養攝取的不夠及時，那麼夏季飲食該如何呢?吃什麼可以消暑降溫呢?一起看看去吧!夏季五味來幫忙1、酸夏季汗多易傷陰，吃酸味食物能斂汗......

在這炎熱的夏季，很容易引發中暑或上火等病症，所以人們在生活中一定要注意防暑降溫的工作，那麼，在防暑降溫上我們該準備一些什麼措施呢？今天小編就來跟大家簡單介紹一下關於防暑降溫的小常識。希望能給大家帶來幫助。防暑降......

近日，巴西聖保羅大學等機構的研究人員發現，氣溫下降可能伴隨着中風死亡人數的增加，65歲以上人羣尤爲明顯。在老年人中，女性與氣溫下降有關的中風發病率較高。研究人員對巴西聖保羅市居民的死亡記錄和氣象數據進行了分析，結......

夏季天氣炎熱容易出現各種健康問題，如蚊蟲叮咬、脫水、中暑等等，爲了預防自己和家人出現意外，不妨在家中備點應急藥品，這樣能做到有備無患。盤點：夏季家裏必備的那些藥●茶飲中藥金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效，可開水......

高溫炎熱，易發生細菌性食物中毒和細菌性痢疾。菌痢主要感染對象爲學齡前兒童、小學生及成年人，以嘔吐、腹痛、腹瀉爲主要症狀。如有可疑症狀應及時就診治療。預防要點：不喝生水、不吃不潔淨的食品，飯前便後要洗淨手。急性......