【1】74歲老太成年齡最大健美運動員來自巴爾的摩的74歲美國老太謝帕德74歲美國老太謝帕德近日載入吉尼斯世界紀錄，成世界上年齡最大的女性健美運動員。謝帕德對說：“年齡只是個數字而已。”她擁有完美的肌肉，教授一些模......

現代社會講究兩性平等，一夫多妻早已成爲過去。據外媒報道，尼日利亞一名92歲老人竟然曾與107位女子結婚，併產下了上百個子女。當地法院批評他的行爲，但他依然我行我素，堅持在有生之年娶更多妻子。先後和107女結婚年屆92歲的......

常梳頭每日至少要梳頭兩次，每次60餘梳，可明目、清腦、祛風、活血，增進腎功能，防脫髮，促進頭部血液循環。經常堅持必然受益。常擦面每次洗臉後，用雙手擦面部10餘次，按摩與刺激面部的穴位。能促進面部血液循環，振奮精神。常運目......

一場秋雨一場寒，隨着幾次降雨的光臨，秋寒也迫近了。秋寒易傷肺，而粥有祛燥潤肺之效，粥是撫慰人心的一種愛物。它那淡而悠長的味道，常是遊子在異鄉溫馨的牽掛。中國人愛喝粥，可能就是喜歡喝粥時的那一份寧靜、那一份溫情吧。......

補腎壯陽是男人的首要任務，日常生活中補腎壯陽的方法有很多，食療最受到男性朋友的親睞，那麼男性補腎壯陽吃什麼最有效呢?以下小編介紹男人補腎壯陽的7個小偏方，大家不妨試試，效果很不錯喲。鎖陽酒：配方：鎖陽30克，白酒500毫升......

六味地黃丸始出於宋代醫學家錢乙的《小兒藥證直訣》，是中藥中的明星產品。許多人認爲它能“補腎”，就能“壯陽”，甚至將其當成保健品使用。在臨牀上，有很多人因此服用錯誤，造成不良後果。六味地黃丸是藥品，不是補品。藥品有......

老人吃巧克力益處多要注意這些禁忌很多人都愛吃這甜食，尤其是女性特別愛吃。你知道嗎？其實老年人如果適當的吃一些巧克力是有很多好處的。巧克力不僅是治癒人心的好物，還是對身體有益的良品。巧克力中的可可多酚和茶多酚......

專家指出：男性每天凝視美女數分鐘可延年益壽女性幾分鐘，有助於男士健康長壽。研究人員對200名男性進行了爲期5年的觀察，發現和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少......

很多人覺得年齡大了老“發火”不好，會讓人覺得缺少涵養。大部分老人遇到不愉快的事情不願意和子女或者周圍人說，有情緒也自己壓抑下來，自己依然覺得煩悶、吃不好飯、睡不好覺。最新的一項研究發現，適當發怒比壓抑怒火更有......

很多家裏經常會用當歸和益母草煮雞蛋給女性吃，有的人就會有疑問，當歸和益母草都是藥材，兩個能放在一起吃嗎，下面我們就來討論一下當歸和益母草能同食嗎？當歸和益母草能同食嗎能同食。當歸是一種婦科要藥，性味甘溫，有活血補血......

很多老年人有記憶力不如年輕時的感覺。然而，如果老年人注意講究健腦之道，可以有效地延緩大腦的衰老過程。以下建議可助您一臂之力。輸入信息要多。用進廢退是生物界發展的一條普遍規律，人的大腦亦是如此。人們常說腦子越......

記憶力不好，健忘都是老人的一大特徵，老人記憶力不好是什麼原因呢?除了因爲年紀的因素，飲食也會造成記憶力下降嗎?補腦可以提高老人的記憶力嗎?益智鱔段〖原料〗：乾地黃12克，菟絲子12克，淨鱔魚肉250克，淨筍10克，黃瓜10克，木耳3......

許多人都知道，韭菜含有豐富的營養價值，除了可壯陽固精外，還有治病的作用。在醫學界，韭菜被稱爲“洗腸草”、它可預防習慣性便祕，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸......

老年人由於隨着年齡增長牙齒骨骼等機體功能衰退，日常飲食結構逐步單一，膳食纖維攝入不足，活動及飲水量減少，且常常伴有多種慢性疾病如：便祕，失眠，糖尿病，高血壓，高血脂等，這些疾病的發生大多與腸道內有益菌的減少密切相關。老年......

當歸是常見的中藥材，益母草也是常見的中藥材，我昨天在藥店的時候買了一些當歸，又買了一些益母草，準備將當歸和益母草一起搭配泡水喝，請問當歸益母草泡水喝的功效是什麼？活血調經當歸是一種常見的中藥材，中醫認爲：應用當歸對血......

談到養生大穴一般人都會想到足三裏，可是養生必須先談到先天之本，只有固本才能開源，打開人體本身的正氣，不敢說治百病，至少不怕病。下面這個穴位，比足三裏更好。太溪穴可以滋陰益腎，壯陽強腰，是腎經的原穴。應該多揉太溪穴，只要......

當歸益母草煮雞蛋是對於女性比較滋補的一種食物，而且味道還不錯，那麼當歸益母草煮雞蛋有什麼功效呢？當歸益母草煮雞蛋怎麼煮呢？當歸益母草煮雞蛋功效1.益母草和當歸都是具有活血化瘀的作用，對於月經期間月經不調、閉經、痛......

芒果：芒果核10g，倒爛後用水煎服，每天2次，連服2周，可壯陽。獼猴桃：新鮮獼猴桃50g，搗爛後加溫開水250ml，調勻後服用，能壯陽。葡萄：新鮮葡萄300g，去皮跟核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1至2次，連服2周，可壯陽。木瓜：木瓜250g，切成片後放入......

老年人的身體各個器官都逐漸的衰老，因此自身的抵抗力以及免疫力也逐漸下降,老人吃什麼來進補身體呢?下面三款食譜一起來了解。酸辣蛋花羹主料：雞蛋木耳(幹)豆腐(北)輔料：豬油(煉製)製作方法烹飪方法1.黑木耳放入溫水中泡......

“我經常腰膝痠軟，是不是腎虛啊?”“腎虛要不要補?吃點什麼能補腎?”也難怪，電視廣告裏天天說這樣是腎虛，那樣要補腎，恨不得全國人民都腎虛!但講真，你真的腎虛嗎?如果真是腎虛，又該怎麼補?首先，來看看。你的腎到底虛不虛?很......