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關於壓力的養生知識
一緊張就拉肚子或與壓力太大、情緒異常有關係
在公司裏,35歲的王女士是同事們眼中不折不扣的“御姐”:成熟穩重、年輕有爲。可半年來,卻頻頻出現與她形象不符的狀況,只要在重要會議上發言,她就緊張得突然鬧肚子,雖然事後吃了藥能一時止住,還是讓她苦惱又難堪。昨天,她到武......
2017-12-30
壓力褲會瘦嗎 經常穿壓力褲好嗎
壓力褲是一種具有壓力的褲子,看起來和普通的襪子並沒有什麼區別,而穿壓力褲會瘦嗎?經常穿壓力褲好嗎?壓力褲會瘦嗎壓力褲具有一定的瘦腿作用。壓力褲、壓力襪還有靜脈曲張褲本質上都是同一種東西,有利於燃燒腿部的脂肪以及......
2020-02-06
年輕人高血壓10年內翻番 肥胖、壓力等是兇手
12月1日,由北京市科委,衛生局聯合發佈的《心腦血管,糖尿病等六大類重大慢性病流行病學綜合調查報告》(以下簡稱《報告》)指出,在京常住人口高血壓的患病水平從2002年的8.8%上升到2011年的33.8%。其中,18到34歲人羣患病率翻......
2018-05-05
職場壓力可能導致高血壓
生活中,隨着現代人工作壓力的增大,越來越多的人患上了各種各樣的職場壓力病,其中高血壓便是一種十分常見的職場壓力病,與普通高血壓不同的是這種高血壓並不再是老年人的專利了許多年輕人也漸漸的因爲工作壓力大不注意休息......
2016-09-27
心理專家分析稱“末日情緒”背後折射現實壓力
買蠟燭,捐家產,瘋狂消費……12月21日是瑪雅歷的世界末日,儘管早有專家闢謠,但恐慌情緒還是蔓延開來,悲觀的“末日情緒”正影響着越來越多的人,包括情緒低落、自殺和傷害傾向。專家指出“末日情緒”對個人心理健......
2017-11-05
自控能力強 疲勞壓力少
最近,美國德克薩斯農工大學的心理學家發現了自控能力對健康的積極影響,善於自控的人較少體驗到身體內在的負面感受。研究人員梳理過去25項研究資料,並收集了5500名大學生的健康數據。學生回答自己前一天晚上的睡眠情況、......
2017-05-25
白癜風患者的壓力太大應該怎麼做?
我們所有人都是在爲了生活而努力的前進着,所以,很多時候大家的生活壓力也是很大的。對於白癜風患者來說壓力更大,不僅有生活、工作上的壓力,還有來自病情的壓力,還要注意壓力太大會造成對病情的影響。所以對於白癜風患者來......
2020-03-03
牛皮癬患者如何緩解精神壓力
生活中人們要注意瞭解牛皮癬的危害,患上牛皮癬應注意及時的診斷治療,也要注意瞭解牛皮癬常識和預防方法,牛皮癬患者要注意精神壓力的緩解。牛皮癬患者一定要注意緩解精神壓力。研究發現,牛皮癬患者80%腦電圖有病理性改變......
2019-09-21
因壓力大謊報遭搶劫 成年人如何釋放壓力
1月6日,一名外籍男子向警方報警,其於1月5日晚在天河五山東莞莊路段被出租車司機搶劫揹包,損失2臺手提電腦。接報後,天河警方迅速派員開展偵查。經過調閱現場監控錄像,民警並未發現事主所講情況。民警又帶事主到現場,其也未......
2019-02-14
裸墜女生疑學業壓力過重而自殺 學業壓力對健康影響
山東裸墜女生留日記,警方確認此前未公開過。網傳墜樓女生李娜留下四本日記,今天(12月26日)看看新聞Knews記者前往濟南市公安局高新技術產業開發區分局,向警方求證。該分局政治處主任齊剛告訴看看新聞Knews記者,目前案件已......
2018-12-08
人體信號: 嘔吐、脫髮等症狀說明壓力過大
壓力過大威脅人體健康。過大的壓力帶給我們的不僅僅是焦慮和疲勞,還有一些令人意外的身體不適。比如嘔吐、脫髮、比平時更容易感冒等,當出現下述情況時,或許是身體正提醒你需要給自己減減壓了。嘔吐壓力往往與焦慮同在,它......
2016-08-18
女歌手本兮去世 年輕人面對壓力該怎麼緩解
12月27日上午,本兮官方工作室官微@本兮的奇妙屋發佈訃告,90後創作女歌手本兮(原名馬曉晨)於12月24日因故離世,年僅22歲。本兮,原名馬曉晨,1994年6月30日出生於新疆奎屯,中國內地女歌手。5歲時開始於網絡發佈40多首原創作品......
2018-08-19
孩子面臨“室外霧霾”和“體內缺氧”雙重壓力
霧霾天,我們讓孩子關緊門窗待在家裏,但不少專家對此表示憂心:“關閉門窗後,室內霧霾是少了,其他空氣污染卻嚴重了。尤其是進入採暖季後,家家戶戶門窗緊閉不通風,室內溫度升高,地板和傢俱上的甲醛會受熱釋放。再加上空氣混濁,導......
2019-01-24
積極面對壓力可避免疫系統受到影響 有助長壽
中新網6月11日電據“中央社”11日報道,研究人員說,正面響應壓力,或許是長壽的祕訣。雖然說總比做容易,但面對危機時保持正面積極可能大幅避免“內傷”,從而避免免疫系統受到影響。據報道,科學家是根據新研究做出這項建議。......
2017-09-01
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
壓力常常和不良的飲食習慣有關,而且是一種惡性循環,處於慢性壓力下的人,多半隨時都想吃東西,特別是甜食。但甜食吃多了會使血糖變得不穩定,連帶影響情緒。因此要解除壓力,除了要找到自己的紓壓管道,例如運動、培養興趣,也要懂......
2018-05-23
壓力太大?六招教你立刻放鬆身心
據英國《每日郵報》3月29報道,越來越多的人苦於無法在空閒時間得到放鬆,在此專家介紹了幾種能讓人在短短几秒內放鬆的小妙招。一項最新的研究顯示,近四分之三的人在休假時難以得到有效的放鬆。人們的大部分時間都花在工......
2018-11-08
女子微信直播割腕自殺 該怎樣緩解生活壓力
11日上午,有人報警稱朋友圈內有人“直播”割腕自殺,此人居住在棲霞區燕子磯。燕子磯派出所民警在轄區找到這名自殺的女子時,她的手腕有五六道血口子。經勸說,她同意接受包紮。然而民警在登記她身份時發現,她是一名網上在逃......
2019-05-13
情緒低落怎麼辦 教你如何釋放壓力
在現在這個高壓的社會下,人們患上抑鬱症的比例也有所增加。但是有的人可能並沒有很多時間看醫生。那我們自己有什麼調節情緒,舒緩壓力的好方法呢?今天,就向大家一一介紹。適當的哭一場在悲痛欲絕時大哭一場,可使情緒平靜。......
2016-05-16
女人壓力太大 容易得這5種婦科病
現在的生活節奏越來越快,很多女性面對來自工作、家庭、朋友等各方面的壓力,時常覺得喘不過氣來。生活的繁忙時常讓女性朋友們忽視了自身的健康。有專家指出,女性如果時常處在壓力過大的狀態之下,會容易得這5種婦科疾病,特......
2019-03-09
精神壓力過大是否會導致閉經?
客戶端讀者曹女士問:我女兒今年28歲,閉經3個月了,最近她工作壓力很大,有醫生說這是精神因素引起的閉經,請問是這樣嗎?該怎麼治?首都醫科大學附屬北京婦產醫院內分泌科主任醫師阮祥燕解答:突然或長期壓抑、緊張、憂慮可加重下......
2017-08-26
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