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關於習靜的養生知識

練習靜蹲 保護膝蓋

練習靜蹲 保護膝蓋

受訪專家:北京清華長庚醫院骨科主任醫師陳連旭俗話說:“人老腿先老,百病從腿養”。要想享受生活,擁抱自然,就得有健康的身體和靈活的膝關節。每天靜蹲,就能有健康的膝關節。膝關節上方的肌肉叫“股四頭肌”,其主要作用......
2017-11-24
練習氣功入靜後有哪些主觀感受

練習氣功入靜後有哪些主觀感受

練功達到入靜狀態時,大腦處於一種特殊的生理狀態。這種狀態可調整機體內部各系統生理功能向着協調、有序化的方向發展,按中醫的話說,使臟腑充實、經絡疏通、氣血和暢、陰陽平衡。此外,在練功過程中,由於練功人的注意力多集......
2023-10-11
靜脈曲張的症狀 靜脈曲張的病因

靜脈曲張的症狀 靜脈曲張的病因

靜脈曲張症狀是靜脈系統最常見的疾病,形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高,是血管突出皮膚表面的症狀。靜脈曲張多發......
2017-05-31
靜脈輸注是靜滴還是靜推

靜脈輸注是靜滴還是靜推

一般情況下,靜脈輸注可以選擇靜滴,也可以選擇靜推。具體分析如下:靜脈輸注是指將藥物或液體通過靜脈注射器連接靜脈管,緩慢地輸注到人體內。靜脈輸注可以通過靜滴或靜推兩種方式進行。靜滴是指將藥物或液體通過靜脈注射器......
2023-10-29
靜脈注射和靜脈輸液有什麼區別

靜脈注射和靜脈輸液有什麼區別

靜脈注射和靜脈輸液的區別主要表現在給藥方式不同、使用劑量不同、使用方法不同等。1、給藥方式不同靜脈注射是將藥物或液體通過注射器直接注射到靜脈內,而靜脈輸液是將藥物或液體通過輸液管連接到靜脈內。2、使用劑量......
2023-11-02
飯後宜動還是宜靜?幾個好習慣教你養生

飯後宜動還是宜靜?幾個好習慣教你養生

常聽老人講,“飯後百步走,活到九十九”。不僅如此,小時候我們還常被告誡“剛吃完飯不能跑步追逐,會得盲腸炎”,稍微大一點又聽說“飯後不要摸肚子,會長救生圈”。飯後短短的半個小時,卻“禁忌”多多。其實如果飯後做了不正確......
2017-08-05
靜坐養生妙招 在寧靜中釋放壓力

靜坐養生妙招 在寧靜中釋放壓力

衆所周知生命在於運動,不過很多人難以堅持下去,即使有健身卡也沒有動用過幾次;不想揮汗如雨、心跳加速的運動,那麼就靜坐吧!在靜坐中收穫健康,靜坐同樣是一種健身方式,靜坐健身好處多多,下面就一起來詳細瞭解一下吧。靜坐養......
2023-10-15
靜脈注射和靜推是一個意思嗎

靜脈注射和靜推是一個意思嗎

靜脈注射和靜推通常不是一個意思,是臨牀常用的兩種治療方法。具體分析如下:靜脈注射是指將藥物注射到靜脈血管中,通過靜脈快速輸送到全身循環系統,以達到治療效果,通常會使用注射器和針頭進行注射,臨牀分爲緩慢注射和快速注......
2023-10-31
什麼是深靜脈 深靜脈是啥

什麼是深靜脈 深靜脈是啥

人體的靜脈,是引導血液迴流心臟的管道;血液循環,可分爲肺循環和體循環;其中,體循環的靜脈又可分爲淺、深兩類。那麼,什麼是深靜脈呢?接下來就給大家解答這個問題。什麼是深靜脈深靜脈,是相對於體表的外周靜脈而言的,更深層次的......
2023-11-01
靜脈曲張常見的發病靜脈有哪些 靜脈曲張常見病靜脈

靜脈曲張常見的發病靜脈有哪些 靜脈曲張常見病靜脈

靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素,導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張,比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張,臨牀可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等。那麼靜脈曲張常......
2023-11-09
靜脈曲張的症狀 靜脈曲張的表現

靜脈曲張的症狀 靜脈曲張的表現

靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高,使血管突出皮膚表面的症狀。那麼靜脈曲張的症狀有什麼,接下來就爲大家......
2023-11-09
靜默管理和靜態管理的區別 靜默管理一般多長時間

靜默管理和靜態管理的區別 靜默管理一般多長時間

最近各地的疫情比較嚴重,很多地方都實行了靜默管理,那靜默管理和靜態管理的區別是什麼呢?靜默管理和靜態管理的區別靜態管理會更加嚴格一些。靜默管理是指除了必要的生活管理者、城市管理者、城市勞動者之外的其他人員、......
2022-10-16
靜脈曲張會癢嗎 靜脈曲張症狀

靜脈曲張會癢嗎 靜脈曲張症狀

靜脈曲張,是由於先天血管壁膜比較薄弱,或長時間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下,破壞靜脈辧膜而產生靜脈壓過高,使血管突出皮膚表面。那麼,靜脈曲張會癢嗎?接下來就給大家解答這個問題。靜脈曲張會癢嗎......
2023-11-09
練習氣功如何做到入靜

練習氣功如何做到入靜

從神經生理學角度來看,各種內外刺激引起的神經衝動都可經腦幹網狀結構等組成的非特異投射系統彌散地傳導到大腦皮層,引起廣泛的興奮,起到維持清醒的作用。所以各種具有阻斷這一神經衝動傳導的措施,都有促進入靜的作用。從......
2023-10-11
腋靜脈是深靜脈還是淺靜脈

腋靜脈是深靜脈還是淺靜脈

一般情況下,腋靜脈是深靜脈。具體分析如下:腋靜脈是位於腋窩區域的一條靜脈。腋靜脈負責將上肢的靜脈血液從腋窩區域輸送回心臟。腋靜脈的作用是收集並排出上肢的靜脈血液,將其輸送給較大的靜脈通道。上肢的深靜脈有腋靜......
2023-10-29
肝靜脈和肝門靜脈有什麼區別

肝靜脈和肝門靜脈有什麼區別

正常情況下,肝靜脈和肝門靜脈是肝臟中的兩個重要血管結構,它們的區別一般有定義和位置不同、功能不同、結構和組成不同、血液流向不同、功能互補不同等。具體內容如下:1、定義和位置不同肝門靜脈是指肝門區域的靜脈結構,......
2023-10-12
下肢肌間靜脈屬於深靜脈還是淺靜脈

下肢肌間靜脈屬於深靜脈還是淺靜脈

下肢肌間靜脈屬於深靜脈。具體分析如下:下肢肌間靜脈是指位於肌肉組織內的靜脈,是下肢靜脈系統的一部分。深靜脈位於肌肉深部,與動脈平行,屬於體循環,主要負責下肢的血液迴流。下肢的深靜脈包括股靜脈、膕靜脈、脛後靜脈等......
2023-10-08
舒靜通治療靜脈曲張管用嗎 舒靜通原理是什麼

舒靜通治療靜脈曲張管用嗎 舒靜通原理是什麼

近兩年國靜脈曲張的發病率提高的不止是一星半點,而且佔據靜脈類疾病的80%,多發於中老年人。隨着人們對靜脈知識的瞭解,越來越多的選擇保守調理?目前治療靜脈曲張的好用外用藥舒靜通效管用嗎,效果怎麼樣?如果有靜脈曲張不治......
2019-09-21
長期靜脈輸液者應儘量保護好靜脈防深靜脈血栓

長期靜脈輸液者應儘量保護好靜脈防深靜脈血栓

周大爺是一位75歲的慢性氣管炎患者。每年冬季都要住院進行靜脈輸液行抗生素等治療。可是今年隨着冬季的來監,他不僅慢性支氣管炎的老毛病復發了,而且另一種病痛又折磨着他。近期他小腿劇痛,患足不能着地,行走時症狀加重,小......
2018-03-20
靜電怎麼辦 靜電的危害有哪些

靜電怎麼辦 靜電的危害有哪些

在冬季,我們的衣物穿着還是得好好的注意一下的,畢竟,健康的身體是我們大家都比較渴望的,所以,在日常生活中,如果遇到靜電還是要好好的解除的,比如,我們可以食用金紡來泡一泡衣服,這樣可以避免靜電,衣物靜電有該怎麼解決,相信很多......
2017-03-22