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關於炎暑的養生知識

 23日“處暑”:炎暑行將結束 當心秋燥傷人

23日“處暑”:炎暑行將結束 當心秋燥傷人

8月23日將迎來農曆二十四節氣中的“處暑”,表示炎熱暑天行將結束。專家提示說,此時節氣候漸乾燥,大家要當心“秋燥”傷人。處暑是二十四節氣中的第十四個節氣,在公曆每年的8月23日或24日。《月令七十二候集解》說:“處,去也......
2017-07-09
炎夏五種瓜,消暑好伴侶

炎夏五種瓜,消暑好伴侶

黃瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜……這些是我們日常生活中常見的瓜類蔬果。這些瓜類蔬果可以爲人體提供所需的維生素和礦物質。它們不僅可以美容、消脂,還能解暑、降火。因此,時令瓜果是度夏的好夥伴。下面我們就爲大家盤......
2017-10-27
小暑和大暑是什麼意思?小暑和大暑的含義

小暑和大暑是什麼意思?小暑和大暑的含義

小暑和大暑是中國傳統節氣中的兩個重要節氣。它們是二十四節氣中代表夏季的兩個節氣,分別標誌着炎熱的夏季的開始和進一步加劇。一起來深入瞭解一下具體的含義吧。1.小暑小暑是夏季的第六個節氣,通常出現在農曆陽曆的7......
2023-10-09
夏至炎熱注意中暑

夏至炎熱注意中暑

夏至注意四個細節導致中暑越吃涼食越易中暑中醫認爲“暑毒外蒸”,應多吃溫、軟的食物,避免過度食用冰涼食物,以免這些美食影響消化功能、降低抵抗力,讓人更容易上火、中暑。很多人認爲,氣溫炎熱多吃冷食、冷飲可防暑。其實......
2023-10-18
夏天天氣炎熱易中暑 中暑後不能吃這幾樣

夏天天氣炎熱易中暑 中暑後不能吃這幾樣

夏天天氣炎熱,很容易中暑,那麼中暑後不能吃什麼呢?中暑後可以吃西瓜嗎?相信很多人都還不清楚吧,下面一起和小編來了解一下吧!中暑後可以吃西瓜嗎?一般說的中暑指的大都是中陽暑,這種是能吃西瓜的,西瓜具有很好的清熱解暑......
2023-10-07
炎炎夏日 簡單3招挑出清熱解暑好西瓜

炎炎夏日 簡單3招挑出清熱解暑好西瓜

西瓜在一些人心裏可能是夏日標配之一!夏天怎麼能不吃西瓜呢?西瓜瓤性寒、味甘、無毒,有清熱消暑、解渴、利尿之功。對於暑熱引起的小便短赤、口渴、乾嘔以及胃熱口苦、煩渴、口臭等,有較佳的治療效果。西瓜夏天吃,還真是......
2023-10-19
夏日炎炎 解暑食譜助你清涼度夏

夏日炎炎 解暑食譜助你清涼度夏

食譜一、冬瓜海帶湯材料:冬瓜100克,海帶30克,蝦皮、精鹽適量。做法:冬瓜100克切片,海帶30克洗淨,蝦皮、精鹽適量,煮湯食用,每日一次。也可加鯽魚一條,一起燉湯。功效:冬瓜味甘淡性寒涼,能清熱利水,消腫解毒,生津除煩;海帶味鹹性寒,可......
2023-10-18
炎夏五款湯清暑祛溼

炎夏五款湯清暑祛溼

炎熱的夏季人們往往容易口乾舌燥、輕咳咽痛、胸悶心悸、呼吸不暢、渾身無力、且看如何喝湯緩苦夏。1、蝦米絲瓜雞蛋湯材料:蝦米150克,絲瓜250克,雞蛋2個,麻油30毫升,食鹽、味精和蔥花少許。做法:1.蝦米以溫水泡軟;絲瓜去皮......
2023-10-15
小暑是暑伏嗎 小暑是暑伏的第一天嗎

小暑是暑伏嗎 小暑是暑伏的第一天嗎

一轉眼又到了一年一度的小暑節氣,小暑,聽起來和夏天這個節氣緊密相關,小暑是暑伏嗎?下面一起來看看吧!小暑是暑伏嗎小暑節氣並不等同於暑伏。這裏說的暑伏實際上是在說三伏天氣,因爲此時暑熱難耐,所以,又稱之爲暑伏,一般來說,帶......
2016-09-12
小暑和大暑哪個更熱?小暑和大暑的區別

小暑和大暑哪個更熱?小暑和大暑的區別

小暑和大暑是夏季的兩個重要節氣,它們標誌着夏季的正式到來和進一步發展。那麼在氣溫方面,大暑與小暑誰更熱呢?一起來看看吧。小暑是夏季的第五個節氣,通常在每年的7月6日或7日。這一節氣標誌着夏季的正式開始,氣溫開始升......
2023-10-09
夏季炎炎酷暑抗斑,益母草茶好處多多

夏季炎炎酷暑抗斑,益母草茶好處多多

夏季炎熱,很多人喜歡飲茶消暑。假如你還想預防臉上的雀斑、黃褐斑等等,不如來杯益母草茶祛斑消暑,可謂一舉兩得。益母草不僅是婦科良藥,更是美容佳品。益母草因含有硒、錳等多種微量元素,如硒具有增強免疫細胞活力、緩和動......
2023-10-15
中暑和腸胃炎的區別 中暑與腸胃炎的區別

中暑和腸胃炎的區別 中暑與腸胃炎的區別

也叫腸胃炎,是指各種原因導致胃腸道的急性炎症以及功能紊亂,臨牀表現是腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐。一種急性的炎症,那麼中暑和腸胃炎的區別?中暑和腸胃炎的區別中暑和腸胃炎的病因以及典型的臨牀表現都不同。中暑是機體在高......
2023-11-08
大暑和小暑的區別 大暑和小暑

大暑和小暑的區別 大暑和小暑

大暑和小暑是中國二十四節氣中的兩個節氣,它們分別位於夏至和立秋之間,標誌着夏季的進一步加深和接近尾聲。雖然它們都屬於夏季節氣,但大暑和小暑在氣候特點和農事活動上有一些不同之處。大暑和小暑:1、大暑大暑是夏季的......
2023-10-07
炎炎夏日防暑 吃6種中藥

炎炎夏日防暑 吃6種中藥

炎炎夏日防暑吃6種中藥中暑的原因有很多在高溫作業的車間工作,如果再加上通風差,則極易發生中暑;農業及露天作業時,受陽光直接暴曬,再加上大地受陽光的暴曬,使大氣溫度再度升高,使人的腦膜充血,大腦皮層缺血而引起中暑,空氣中......
2023-10-18
中暑能吃消炎藥嗎

中暑能吃消炎藥嗎

中暑一般不可以吃消炎藥。中暑是指在暑熱天氣、溼度大、無風時,由於人體的體溫調節中樞功能出現異常,導致汗腺功能衰竭。中暑後會出現頭暈、頭痛、乏力等現象,甚至會出現臉色蒼白、昏迷、高熱等。消炎藥是一種能夠殺死細......
2023-10-14
小暑熱還是大暑熱 小暑與大暑相比誰熱

小暑熱還是大暑熱 小暑與大暑相比誰熱

小暑和大暑都是中國二十四節氣中的夏季節氣,分別指的是夏季的中期和後期。小暑和大暑都屬於炎熱的季節,小暑與大暑相比,大暑比較熱。小暑是夏季的第六個節氣,通常出現在每年的7月7日或8日,今年的小暑是7月7日。它表示着夏......
2023-10-08
小暑大暑處暑是什麼意思 小暑大暑處暑的區別

小暑大暑處暑是什麼意思 小暑大暑處暑的區別

總是分不清小暑、大暑、處暑,這三個節氣都是什麼時候,小暑、大暑、處暑的含義是什麼?小暑、大暑和處暑是一年中的三個節氣,它們分別代表着夏季的不同階段和氣候特點。一、小暑小暑是農曆夏季的第一個節氣,通常在陽曆7月6......
2023-10-07
炎熱夏季清火消暑吃什麼好

炎熱夏季清火消暑吃什麼好

大家都有這樣的體會,現在天氣已經越來越熱,已經有越來越多的人因爲中暑而去醫院治療。對於如此酷熱的天氣,我們如何通過飲食來消火解暑呢?其實,你只要吃對了食物,就可以幫助你做到消滅燥熱,平復心情。今天小編推薦3種幫你消......
2017-05-10
小暑大暑是什麼時間 小暑大暑是什麼意思

小暑大暑是什麼時間 小暑大暑是什麼意思

一轉眼又來到了夏天,夏天最重要的兩個節氣莫過於小暑、大暑了,這段時間天氣十分的炎熱,小暑大暑是什麼時間,又分別有什麼意思呢?下面一起來看看吧!小暑是什麼時間2018小暑是2018年07月07日。小暑的日期一般在每年的7月7日或......
2018-07-23
夏日炎炎消暑全攻略

夏日炎炎消暑全攻略

夏季來臨,熱的人渾身不自在,很多人一不小心就中了暑,我們在此向你推出夏季消暑方法全攻略,一定能保證你就能平安愉快地度過夏天。最佳降溫方法:搖扇扇子獲得的風柔和宜人,不會傷身。搖扇還是一種運動,可鍛鍊肢體,對防治上......
2023-10-15