無論男女，都應養成使用護脣膏的習慣。天氣乾燥時應少舔嘴脣，良好的習慣有助於預防脣炎。冬季飲食上多攝取B族維生素，多食新鮮蔬菜如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等;補充水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助......

隨着現在生活品質的不斷提高，人們的生活方式也不斷的在改變，我們的生活方式跟幾十年前相比，完全可以用天翻地覆來概括形容。現在很多青少年飲食作息不規律，上班族因工作原因疲憊不堪導致身體出狀況，越來越多老年人被慢性病......

“飯後百步走，活到九十九”，“飯後一個果，不上衛生所”。如果你還在按照這老習慣走的話，或許你的身體已經被這些傳統觀念“潛移默化”了。現在，這些舊觀點遭到了挑戰，大家就跟着我來探究這些習慣背後藏着什麼樣的弊端吧。誤......

對於慢性胃炎還是得多注意保養的，每個人都是該好好的關心一下自己的身體了，只有這樣我們的身體才能更健康了。春季是很多疾病都容易復發的季節，在飲食上肯定是要多注意的，俗話說胃病“三分治七分養”，很多人或多或少的都有......

對於我們大家來說，健康的身體是十分重要的，也是我們每個人都傷不起的，那麼，在我們日常生活中，該怎麼保養自己的身體呢，都有哪些壞習慣會讓我們的身體溼氣纏身呢，感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下哦!!六個不良習慣讓溼氣......

部隊有種說法叫養兵千日，用兵一時。眼睛也是一樣，正所謂養眼前日，毀眼一時。眼睛是我們身體上非常脆弱的器官，雖然有眼皮保護着，可是依然非常容易受到傷害。而且這些傷害往往是不可逆的。我們平時除了要注意時刻保護眼睛外......

一些人在假期裏總是迫不及待地要改變上班時期生活習慣，一直睡到吃午飯的時間，開足空調上網，一坐一整天。有關調查提醒，這種生活節奏可能導致“越放假越疲勞”。早餐午餐合二爲一放假了，不像在上班時還能到飯堂吃飯，自己也懶......

現代人生活節奏快,很多時候都會迫不得已,不能按時吃飯,再加上不規律的作息習慣,導致很多人都有一些胃部疾病。俗話說,胃病三分靠治,七分靠養。但是養胃的方法,有很多種,不是所有的方法都適合你,很多時候,我們不僅要找......

我們周圍或多或少,都有着一些長壽老人,他們無疑是最懂得養生的人,要想活得長久,向他們取取經就變得很有必要了。通過總結,最終得出結論,長壽沒有什麼祕訣,只要保持良好的生活習慣,和樂觀開朗的生活態度就可以了。但是......

中醫認爲,想要健康首先保護好自身的陽氣。陽氣足則身體健康，陽氣弱則百病纏身，有損壽命。現代人生活當中常常會做出一些有損陽氣的事情。不良習慣一:熬夜。年輕人工作壓力大,娛樂活動多,肆意透支體力,喜歡熬夜,非常消耗......

現在的年親人都有不吃早飯的習慣，長此以往很容易會得胃病，而胃是我們人體很重要的器官，那平時我們有什麼樣的養胃方法呢，在冬季吃什麼能夠有效的養胃呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。養胃的方法1.養成良好的生活習慣少......

睡覺是人生的一大享受，一生中有三分之一的時間在睡覺，如果一生中每天都能擁有良好的睡眠，那實在是人生的一大快事，越來越多的人被不好的睡眠困擾着，很多人被不好的睡眠折磨着，當別人都進入甜美的夢鄉的時候，你只能望着天花板......

現在生活中患有癌症的人越來越多，肺癌就是其中的一種，肺癌的早期症狀容易被忽略，所以疾病的預防是很重要的。那麼請問肺癌晚期吃什麼好呢?肺癌的早期症狀有哪些呢?肺癌如何預防呢?感興趣的朋友請看下文吧。肺癌的早期症......

灰指甲是傳染源，它是一種常見、多發頑固性、易復發的難治病，多發在氣候潮溼的南方地區。別以爲灰指甲無危害，灰指甲是淺部真菌感染皮膚所致，傳染性強，危害很大，發病部位特殊，不易立即察覺，容易導致病情深入惡化。我們經常可見......

一般將飲食不當，影響脾胃運化功能，廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。狼吞虎嚥專家稱，養成細嚼慢嚥的好習慣，能增加唾液的分泌，有利於食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不......

很多人抱怨怎麼都瘦不下來，這是爲什麼呢？想要解決肥胖問題，就先要了解是什麼導致肥胖的原因。導致肥胖的原因有很多，甚至一些跟肥胖無關的生活細節也能使你發胖，而你卻不自知。所以，如果想減肥成功，就先來看看下面這些導致肥......

乳腺增生是婦女常見、多發病之一,乳腺增生的症狀常可出現一側或兩側乳房脹痛,輕者如針刺樣,可波及到肩部、上肢或胸背部,目前治療上基本爲對症治療。建議女性朋友改掉以下幾個不良習慣，以免加重增生情況。1、睡眠不規......

在日常的生活中牙痛是經常發生的事情。牙齒疼痛起來的時候令人非常的痛苦。在平時大家是怎麼保護牙齒的呢?如何治療牙齒痛呢?今天小編就具體的來講講牙痛怎麼辦?如何保護牙齒，一起來了解一下吧。牙痛怎麼辦牙痛的飲食......

不良習慣引起的狐臭狐臭的三大原狐臭雖然不會危及到生命，但是也是一種氣味性的疾病，會給我們的生活以及工作和學生都帶來很大的影響。狐臭是一種腋下臭汗症，散發出一種特殊的刺鼻性氣味，夏季較多見，多在青春期開始發生，到老......

受訪專家：首都醫科大學附屬北京兒童醫院內分泌遺傳代謝中心主任鞏純秀中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅3歲女童來例假,男孩不到7歲睾丸開始發育……性早熟,在二十年前還是個陌生的詞,近些年卻屢見報端,......