經過艱難的是十月的折騰，寶寶終於健康的出世了，新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎飲食。因爲，它不僅關係到新媽媽的身體康復，更牽涉到小寶寶的營養供給。可見，在這個特殊的時期，飲食對新媽媽來說......

辣椒是一種很好的食物，爲衆人所喜愛。從營養學的角度來看，它具有衆多的保健功效，下面一起跟小編去看看辣椒的神奇功效吧！盤點辣椒的保健功效1、改善心臟功能以辣椒爲主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及維生素E，製成“保健品......

受訪專家：廣東省佛山市中醫院臨牀藥學室主任樑智明腸胃問題幾乎成了現代人的通病。比如很多人享受完美味佳餚後,卻難以消化,甚至出現胃部不適,在西醫看來,這是胃動力不足的典型表現;中醫裏這叫“食積不化”。暴飲暴食,......

1．交叉點穴，左邊牙痛，用左手點右手合谷穴，右邊牙痛，則用右手點左手合谷穴。2．用拇指和食指夾點合谷穴，以有強烈酸脹感爲度。3．點穴力度因人而異，用力要均勻，要有節奏感，並慢慢地輕輕地叩動病牙。......

每次過年都會是美食大餐，大吃大喝是少不了的，這樣一來免不了出現暴飲暴食，這樣讓我們的腸胃出現不適的症狀。爲了身體的健康一定要在這段期間注意以下五大事項，以保胃健康。1、零食要節制拒絕零食陷阱。糖果、麻佬、瓜子......

美國國家衰老研究所副所長瑪麗·伯納德博士指出,衰老進程與多種日常生活因素密切相關。近日,《美國新聞與世界報道》載文,總結了鮮爲人知的“加速衰老7大因素”。老過敏。美國紐約激光與皮膚外科中心皮膚科專家克倫特......

魚是現在人們餐桌上常見的食物，它的營養豐富，養生功效多，不論是老人還是孕婦吃魚都有一定的好處，當然不同的魚有不同的保健功效，下面就讓我們來看看這11種魚的保健功效。盤點11種魚的保健功效1、鯉魚——健脾開胃有健脾開......

夏秋交替時節，天氣漸漸轉涼，晝夜溫差變化大，寶寶的抵抗力弱，這個時候特容易生病，所以在換季時節，媽媽們要做好寶寶保健工作，以下小編給媽媽們總結了秋季寶寶保健的六要點，媽媽速速圍觀!要點1：適時增減衣物入秋以後，一天當中早晚......

我們要知道的是女性的卵巢功能一旦出現紊亂或者是衰退，女性身體極易出現一系列問題。與其等到出現問題再去解決，還不如從日常開始好好呵護卵巢。在平時，女性進行卵巢保養可以吃什麼食物呢？紅棗枸杞雞蛋湯材料：枸杞子30克，紅......

冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，容易導致人體氣血運行不暢。很多市民因此舊病復發或病情加重。中風、腦出血、心肌梗死等發病機率明顯增高，死亡率也出現明顯上升趨勢。所以，在冬季養生保健方面，大家一定要注意防寒保暖。在冬季......

隨着社會的發展，現在越來越多的年輕女性患上乳腺疾病，乳腺疾病已經成爲女性健康的一大威脅。它影響着女性的正常生活，想要減少發病率，就需要在源頭上扼殺它。所以最重要的就是日常要做好乳房保養工作。那麼我們應該怎麼保......

專家表示牛皮癬疾病是比較難以治療的一個疾病，但是隻要患者能夠在第一時間發現疾病並且積極的進行治療，而且在治療的過程當中做好日常的護理工作，相信疾病是可以得到恢復的。專家表示尤其在夏季的時候牛皮癬疾病是比較容......

糜爛性胃炎是一種很嚴重的胃腸疾病，如果不及時治療很容易引發其他的胃腸疾病，嚴重的甚至會引起上消化道出血，直接威脅到生命。糜爛性胃炎怎麼保養1、細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈......

脣部汗毛重的人看上去就長了鬍子一樣，特別是女生，貌美膚白的全都會在嘴周了。想要去除眼周的汗毛有一個方法就是冰點脫脣毛。很多人都想要知道進行冰點脫脣毛能夠維持多久的效果。冰點脫脣毛能保持多久 冰點脫脣毛可以......

日常生活中，我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道，例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全面，菠菜除了補鐵，還有明亮眼睛的效果。下面就一起來具體瞭解一下！蛋黃越黃對眼睛......

面部常見的斑點有黃褐斑和雀斑。黃褐斑是面部兩側和前額的部位出現的黃褐色色素素沉着斑。一般對稱分佈，目前病因尚不明確，考慮與妊娠、日曬、口服避孕藥、化妝品的使用、內分泌絮亂、睡眠和遺傳等有關，本病女性多見，特別......

卵巢健康對於女性的正確孕育和容貌都非常重要，女人卵巢好，肌膚當然就健康，所以作爲女人，一定要學會保養卵巢，那麼卵巢保養吃什麼好？下面給女性介紹一些卵巢保養的飲食要點。補充植物雌性激素延長卵巢的年輕狀態，醫學上最經典......

不少愛美人士在漫長冬季開始注重保養和美白，想在冬日擁有令人羨慕的白嫩肌膚，卻忽略了冬日護膚的誤區，導致達不到想要的美容效果。現在，讓我們來探討下冬天護膚的幾大誤區和冬季護膚保養的要點有哪些，一起來看看吧。一、冬......

養生是有法可循的，主要有順時攝養、調神養生、飲食養生、藥膳保健、傳統健身術、藥物養生、推拿鍼灸等幾個方面。其中，飲食養生是一個很重要的養生法。中醫養生近年來之所以受到大衆的認可，是因爲中醫養生講求人與自然、......

一、補充體內水分飲用足夠的水，飲水量爲每日6-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣燻蒸臉面，給面部補充水分;或用保溼護膚劑塗於臉面，以減少表面水分散發。二、注意飲食調養多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的......