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關於湯防的養生知識
春季如何養肝 冬瓜黑魚湯防肝硬化
肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物,具有生物轉化作用。那麼,肝病病人如何順時養肝呢?古人云:藥補不如食補。1.茵陳大棗茶大棗10枚,新鮮茵陳120克(或幹茵陳40克),水煎當茶頻服。食......
2023-10-15
秋季六款靚湯防秋燥
秋天已到,天氣漸漸轉涼,在這個多事之秋,養生保健是重點!秋天氣候主燥,在秋季應預防秋燥侵犯引起疾病。多補充一些清潤的湯水,可以滋潤皮膚和內臟,減輕燥邪對身體的傷害。下面小編爲你推薦6款秋季防燥的靚湯,一起來學學吧。1.......
2023-10-15
三款養生湯預防感冒
進入春季,天氣忽冷忽熱,感冒和咳嗽是最容易發生的。感冒雖不是什麼大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期間,人通常會覺得沒有胃口,但是啥都不吃更不利於身體的恢復。推薦三款靚湯,幫助大家預防感冒!1、黑大蒜羅漢果燉豬瘦肉......
2023-10-17
秋冬十款防病養生湯
現在正值秋冬換季之時,多喝湯可以提高免疫力。那麼秋冬煲什麼湯好?秋冬適合喝的湯有很多,今天小編就秋冬煲什麼湯好這個問題,推薦10款滋潤的養生湯。1沙蔘玉竹老鴨湯材料:沙蔘50克,玉竹50克,老鴨1只(注意,一定要選用老鴨)。......
2023-10-16
處暑喝什麼湯 防秋燥就喝這八味湯!
在處暑時節,空氣逐漸乾燥,此時最宜多喝湯粥,能夠補充水分,預防秋燥,那麼處暑喝什麼湯呢?推薦這八味防秋燥的湯飲。百合蓮子湯食材:幹百合100克,幹蓮子75克,冰糖75克。做法:1.先將百合浸水一夜後,沖洗乾淨。蓮子浸泡4小時,沖洗乾淨......
2016-07-12
六款雞湯食譜防感冒
冬季人體對能量與營養的需求較多,中醫指出,冬季可以喝雞湯進行滋補,能提高機體免疫力,預防感冒。那麼怎麼熬製雞湯更美味營養呢?今天小編給大家推薦幾款美味雞湯食譜,讓你回味無窮,一起來看看吧。一、蘿蔔玉米濃雞湯材料主......
2023-10-16
秋季喝什麼湯好 六款靚湯去火防燥
秋季喝什麼湯好?進入秋季,天氣漸漸轉涼,而且變得乾燥,容易上火,所以這個時節養生要注意去燥降火,那麼秋季吃什麼去火防燥呢?下面小編爲你推薦幾款秋季養生湯,秋季養生喝湯貼秋膘身體健,一起來看看吧。秋季要防秋燥秋燥症主要......
2023-10-16
三湯一茶防中風
受訪專家:火箭軍總醫院中醫科主任醫師郭志紅中醫稱腦中風爲肝風內動,其根本病因在於長期氣血陰陽失調。火箭軍總醫院中醫科主任醫師郭志紅教授說,防治心腦血管疾病,要點不在清,而是補。如果身體陽氣充足,則有利於治病防病。......
2017-03-13
巧喝粥、湯、茶祛溼防暑
巧喝粥、湯、茶祛溼防暑薏米紅豆粥做法:薏米和紅豆分別洗淨後放入水中浸泡,待泡發後和粳米一起倒入鍋中,加入足量的水,大火燒開後轉小火慢煮,直到薏米、紅豆煮爛開花。點評:薏仁性微寒,利水消腫、健脾祛溼、清熱解毒,紅豆疏風......
2023-10-18
自制藥膳湯滋補防病
俗話說飯前喝湯,苗條健康;飯後喝湯,越喝越胖。飯前先喝幾口湯,有利於食物稀釋和攪拌,促進消化吸收。最重要的是,飯前喝湯可使胃裏的食物充分貼近胃壁,增強飽腹感,降低食慾。煲湯是市民煮藥膳的常用方法。一些市民自己蒐羅藥......
2023-10-15
防治冬季感冒滋補湯
進入冬天,人體體質變的更脆弱,溫度溼度早晚差比較大,很容易引起感冒,治療感冒首先增強體質,預防感冒遠離病菌是首要的任務,那麼該如何預防感冒呢?感冒了吃什麼好得快呢?在日常生活中多鍛鍊身體增強免疫讓病菌無處可入,飲食搭......
2023-10-16
春季預防陰道炎靚湯
春季潮溼,導致因黴菌性陰道炎高發,炎熱潮溼的天氣導致女性外部環境溼潤,細菌容易在此部位滋生有關。若女性本身還有不健康的衛生習慣,發病可能性會更高。導致陰道炎的原因有很多,那麼陰道炎該如何治療?下面小編給大家推薦......
2023-10-16
五款靚湯潤膚防乾燥
進入秋季,天氣開始變得乾燥起來,我們的皮膚也乾燥了,面對這樣的肌膚問題,你該如何是好呢?皮膚乾燥怎麼辦?皮膚乾燥吃什麼好?今天小編推薦幾款滋潤肌膚效果非常好的靚湯,一起來看看吧。★霸王花豬骨湯材料:幹霸王花,豬骨、蜜......
2023-10-16
秋季養生多喝五款肉湯 魚湯防哮喘雞湯抗感冒
秋天是養生保健的好時節,最適合喝湯養生,肉湯在這個時候必然不能少,營養健康唯美的肉湯是各個季節轉換下不曾缺少的滋補佳品,常吃肉湯能增強人體的抵抗力、防止疾病的入侵。下面小編就給大家推薦幾種秋季有很好養生功效的......
2023-10-16
六款防中暑養生湯粥
近日全國各地都在高溫中,酷暑難當,在這高溫情況下,非常容易中暑,那麼夏季該如何預防中暑呢?中暑吃什麼好呢?下面給大家分享六款養生湯粥,大家不妨喝一喝,有助於消暑降火。1、蓮子湯取蓮子20克,薏苡仁、芡實各10克,白木耳6克(......
2023-10-16
四大防寒保暖滋補湯
冬季寒冷乾燥的氣候傷了不少美女的心,眼睜睜看着嬌嫩白皙的皮膚受到北風的愛撫,儘管該擦得護膚品都擦了,可還是抵禦不了北風的侵襲,肌膚髮幹輕微脫皮。這裏中國養生網小編推薦4款冬季滋補湯,讓你擁有好容顏!1.多吃些富含軟......
2023-10-15
五款養生湯防病禦寒
冬季天氣寒冷,任由自己穿得跟糉子一樣,還是難以避免巨寒的傷害。單薄的身體在瑟瑟寒風中發抖身體單薄不堪冬日寒風侵襲?試試以下幾款冬季養生禦寒湯吧,能夠增強你的體質,補氣養腎,起到禦寒抗病的作用。冬季常喝五款湯能夠......
2023-10-17
預防近視的飲食湯羹
現代社會人不管是工作、學習還是業餘時間的娛樂都不開電腦,因此人們面對電腦屏幕的時間越來越長,導致眼睛的視力下降。預防近視的食物有哪些這個問題受到越來越多的人們關注,希望可以通過平時的飲食調攝來預防近視的發生......
2023-10-15
六款湯粥清熱防中暑
蜂蜜柚子茶的功效柚子所含成分之功效維他命C:消除疲勞,養顏美容,預防感冒柚子酸:促進消化,消除疲勞橙皮苷:調節血壓,預防血管老化和高血壓Limonid:驅熱功效果膠:促進新陳代謝,養顏美容鈣:強壯骨骼柚子香:舒緩緊張情緒1蜂蜜柚子茶......
2023-10-16
薑湯可以防止空調病
炎炎夏日,許多家庭和辦公室開空調了,人們在享受清風涼意時,也易患上空調病。具體表現爲腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等。中醫學認爲,生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人經常喝點薑湯,能有效......
2023-10-15
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2017-05-06
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