手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於三道清熱粥膳的養生知識
三道清熱粥膳
暑熱症是夏季嬰幼兒高發的一種疾病,又稱爲夏季熱,主要的症狀就是發燒不退,口渴,多尿,如果不積極的治療會影響小寶寶的健康成長,那麼小兒暑熱症該如何調理呢?下面就爲媽媽們介紹幾款清熱解暑的粥膳。蘆根粥配料:蓮子15克,山藥3......
2023-10-15
六款湯粥清熱防中暑
蜂蜜柚子茶的功效柚子所含成分之功效維他命C:消除疲勞,養顏美容,預防感冒柚子酸:促進消化,消除疲勞橙皮苷:調節血壓,預防血管老化和高血壓Limonid:驅熱功效果膠:促進新陳代謝,養顏美容鈣:強壯骨骼柚子香:舒緩緊張情緒1蜂蜜柚子茶......
2023-10-16
六款粥清熱潤肺祛火
春季養生粥有哪些?春季要注重清熱去火和潤肺,少吃辛辣的食物,減少魚肉的比例,進補不應該過於急躁,以平和進補爲主。粥是春季養生首選,下面就給大家推薦6款養生粥,具有清熱去火潤肺的功效,一起來看看。香芋排骨糙米粥材料:香芋......
2023-10-16
十款靚粥清熱去秋燥
秋天是比較燥熱的季節,這個時候最適宜喝點湯在,清熱去秋燥,下面爲大家推薦秋季必備十種養生粥,不但做法簡單方便,而且健康養生,希望大家可以根據自己的身體情況選擇適合自己的秋季養生粥,下面就來看看吧。一、綠豆粥綠豆粥在......
2023-10-16
冬季清除內熱養生粥
冬季季乾燥,人體內更容易堆積熱量,外涼內熱不平衡,就會引起上火的症狀。想要清除內熱,就要知道冬季易上那種熱是才行。下面小編給大家介紹清內熱的食療方法,對症下藥效果最佳,大家不妨試試。肺熱——雪梨銀耳羹表......
2023-10-16
三款涼拌菜清熱開胃
夏季養生食譜有哪些?夏天炎熱,酷暑難耐,很多人食慾下降,沒什麼胃口吃東西,那夏季吃什麼開胃呢?此時,涼拌菜是餐桌上很好的開胃菜。涼拌菜做法簡單又營養,是夏天餐桌好伴侶。下面,給大家推薦3款涼拌菜。1、金鉤黃瓜黃瓜是夏季......
2023-10-17
春季喝什麼粥好 十款養生粥潤膚清熱
所謂春氣之應,養生之道也。專家提醒,春季更應注意飲食調養,以保健康。我國醫學認爲,春日宜省酸增甘,以養脾氣,多吃酸味食物會使肝功能偏亢,故春季飲食調養,宜選辛、甘溫之品,忌酸澀。下面給大家介紹十款春季養生粥,潤膚養顏清熱......
2023-10-17
清熱去火的粥有哪些 吃什麼粥可以清熱去火
吃粥的好處很多,能滋補,易消化,養腸胃,而且製作簡單。不同的食材搭配出不同功效,不同口味的粥,今天爲大家推薦幾款清熱去火的粥。清熱去火的粥有哪些一、冬瓜皮黑豆粥原料:大米100克,冬瓜皮90克,黑豆50克,鹽適量。製作方法:1、將......
2023-10-17
十款養生粥清熱祛溼
入夏之後,高溫多雨,人們的食慾欠佳,想要擁有好身體,要多喝夏天清熱祛溼粥,如淮山芡實粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等,既可健脾養胃,又能利溼化濁,可謂一舉兩得。那麼夏季喝什麼粥好呢?下面小編爲您介紹幾款夏天清熱祛溼粥的做......
2023-10-17
六款養生粥清熱解暑
進入到陽氣最盛的夏天,人體新陳代謝旺盛,損失津液水分較多,最易傷津耗氣。夏天的飲食應該以清淡、容易消化爲主,不要過多地吃冰冷和油膩的食物。如果這時候能喝一些粥,可以補充身體需要的水分,還可以通過搭配豐富的食材,達到......
2023-10-17
五款養生粥營養清熱
夏季喝什麼粥好?夏季天氣炎熱,受到高溫天氣的影響,很多人都會食慾不振,水分流失的很快,如果不及時的補充營養就會出現各種的症狀。下面就跟小編一起來了解一下夏季吃什麼食材最營養?吃這些食材的好處有哪些吧?冰糖蓮子羹......
2023-10-17
夏季喝什麼粥好 十款養生粥防暑清熱
夏季天氣炎熱,這個時候要注意預防中暑,夏季養生不妨多喝粥,喝粥不僅可以補充水分及營養,還能預防中暑,那麼你知道夏天喝什麼粥防中暑嗎?下面小編爲你推薦十款防暑粥的做法。1、藿香粥做法:藿香15克(鮮品加倍),加水180毫升,煎......
2023-10-17
5道清爽排毒粥
炎炎夏日,很容易上火,你的臉上是否經常出油毛痘痘、肚子也圓鼓鼓的?這是因爲你身體毒素太多,這個時候你需要排毒了!體內毒素不排出來會讓你的皮膚變差,今天小編給大家推薦幾道排毒養顏粥,保證你快速通便排毒,一起來學學吧!1......
2023-10-15
三款藥膳食譜幫你掃清排卵障礙
不孕已經成爲現代女性普遍存在的問題,而導致不孕的問題主要在於排卵障礙,排卵障礙不但會影響女性生寶寶,而且還會讓女性的月經等出現問題,女性朋友們要高度重視,要及時調整,下面小編就給女性朋友們介紹幾款藥膳,幫你改善排卵......
2023-10-15
適合三伏天清熱解毒的飲品 三伏天清熱解毒喝什麼好
三伏天將至,天氣炎熱難耐,尤其南方夏季暑盛溼重,易傷脾胃,食慾變差。《千金要方》裏說:“夏七十二日,省苦增辛,以養肺氣。”《養生論》裏也強調:“夏氣熱,易食菽(音shū)以寒之,不可熱也。”意思是,夏天儘管天氣熱,但要少吃苦味食物......
2023-10-18
夏季喝什麼粥祛溼 清熱祛溼的4種粥
夏季雨季多,再加上很多人愛大量吃生冷的食物,易致脾胃損傷,溼邪易內生,那麼,夏季怎樣可以最快祛溼?夏季喝什麼粥祛溼?紅豆薏米粥薏米30克、紅豆15克、冰糖適量。薏米和紅豆用清水浸泡整個晚上,再一起放到鍋裏,加適量的清水一直......
2018-08-26
寶寶喝什麼粥清熱去火
天氣乾燥、添加奶粉等都有可能導致寶寶上火,一旦寶寶上火可能會引起便祕、口臭等不良反應。我們可以採取食療的方法幫助寶寶去火,而平時寶寶最常見的輔食就是粥了,那麼哪些粥有去火的作用呢?小米綠豆粥食材:小米50克,綠豆15......
2017-04-06
10款夏季清熱解毒粥
夏季人體營養流失快,更需要補充營養,夏季養生多喝點粥品最好不過,今天小編就給大家推薦幾款清熱解毒的粥品,讓你清爽度過這個夏天,親們趕緊行動學起來!1、鮮葵粥鮮葵菜100g,大米50g。將葵菜洗淨,切細備用;大米淘淨,放人鍋中,加......
2023-10-15
夏季消暑清熱養生粥
夏季養生要注意防暑,因爲天氣炎熱,很容易中暑,那麼該如何防暑呢?不妨從飲食下手,養生粥也能達到防暑的功效。生薑大棗粥具有溫胃散寒、溫肺化痰的作用,桂圓粟米粥能補益心脾,養血安神。下面小編爲大家挑選幾款最佳防暑養生......
2023-10-16
十款養生粥清熱消暑
蒸是簡單烹飪方法,味美更營養蒸是烹飪方法的一種,指把經過調味後的食品原料放在器皿中,再置入蒸籠利用蒸汽使其成熟的過程。根據食品原料的不同,可分爲猛火蒸,中火蒸和慢火蒸三種。雖然這種烹飪方式看起來很簡單,但蒸的方式......
2023-10-16
今日頭條
1
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2
經常熬夜月經會推遲嗎 經常熬夜會導致月經推遲嗎
3
肚子咕咕叫一直拉稀水怎麼辦 肚子咕咕叫一直拉稀水該
4
益智仁的功效與作用
5
淋巴癌患者該如何選擇治療方法
6
健康鍛鍊身體 大汗淋漓效果纔好嗎
7
薰衣草花茶
8
一天排氣多少次正常 一天排氣多少次是正常的
9
中鏈甘油三酯是什麼東西
10
介紹獼猴桃的功效與作用
每日精選
同房後出血白帶粉色怎麼回事 同房後出血白帶粉色怎麼辦
2016-06-02
秋季吃了能減肥的食譜
2023-10-16
爲什麼男人分手很狠心
2016-10-23
性生活後如何恢復體力
2017-12-26
治療乾眼症的滴眼液有哪些
2023-11-11
熱門標籤
陰虛怎麼辦
經常乾結便祕是怎麼回事
紫菜變軟了
男性生殖健康檢查項目
新生兒甘膽酸偏高
燕條
體脂
淡竹葉的作用
抗內因子
頭髮裏愛長膿包是怎麼回事
忘事
吃鹹鴨蛋的好處
生長痛持續多久
食道癌症
女人左邊乳房疼痛
急性牙齦炎症狀
感光食物晚上可以吃嗎
打開瓶蓋一年半
最新文章
瘦臉針打完多久可以敷面膜
天津白癜風吃什麼補黑色素?
九種損傷骨骼的動作要少做 不然會後悔
節食減肥幾天纔會體重下降 節食爲什麼不掉體重了
冬季飲食的注意事項 你都知道嗎
護胃養胃的方法及食物 護胃養胃的方法
白癜風的反覆復發因素有哪些
病毒因素是導致風溼性關節炎的主要病因嗎?
痤瘡症狀的表現有哪些?
糖尿病低血糖對人體的危害