手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於健肺的養生知識
秋季養肺健肺呼吸操
入秋了,養肺成了秋季保健的重點,養肺可通過飲食來調養,也可通過運動來健肺!每天都出門鍛鍊身體的人,不妨同時做一做這套簡便有效的健肺呼吸操,它既可提高正常人的肺功能、肺活量,還能促進支氣管炎、肺部疾病的緩解康復。具......
2023-10-16
四款食譜潤肺健脾胃
秋季天氣漸漸轉涼,天氣變得乾燥,這個時候養生關鍵要滋陰潤肺,再者秋季天氣漸涼,也是腸胃疾病的高發期,健脾養胃也是必不可少的,要想滋陰潤肺,健脾養胃,不妨從飲食下手,下面小編爲大家精選了四款秋季養生食譜,養生功效齊全,大家不......
2023-10-16
養肺護肺的方法 如何通過飲食健康護肺
中醫認爲,“肺爲嬌髒”,“溫邪上受,首先犯肺”,也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。肺部受到侵害,除了影響唿吸道的健康外,還可能引發感冒。根據中醫理論,肺爲華蓋,也就是形容肺像雨傘一樣,是給五臟六腑擋風遮雨的......
2018-03-14
健肺 試試呼吸操
身體健康代表了你的呼吸順暢,血壓正常。呼吸代表了基礎,而肺活量越大身體就越健康。隨着年齡的增長會逐漸下降,所以老人應當多鍛鍊心肺,避免突然衰竭。下面給老人介紹一套呼吸操,老人通過練習可提升肺功能,改善氣管炎、肺......
2018-07-16
社交越活躍 肺部越健康
社會交往與肺部健康似乎風馬牛不相及。然而美國《健康心理學》雜誌刊登的一項研究表明,社交越活躍,肺功能越強。美國卡內基梅隆大學教授謝爾頓·科恩及其研究團隊對4000多名52~94歲參試者進行了爲期4年的追蹤研究。參試......
2016-10-15
秋天怎麼養肺?肺部是否健康,看看你的大拇指
中醫認爲,“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官,而立秋後天氣逐漸變得乾燥,很容易傷肺,特別是中老年人。秋天是養肺潤肺的最佳時機,做好對肺部的養護,可以大大降低冬季肺部發病的機率。肺部好不好,看看你......
2017-07-21
如何保健 肺結核吃什麼好
生活中,我們對自己的健康是非常的重視了,出現疾病還得及時的護理一下的。沒有健康的身體肯定是不會幸福的生活了。肺結核是肺部常見的疾病,肺結核是結核病,只不過大都發生在肺部所以叫肺結核,肺結核會傷害大家的身體,下面就......
2018-11-11
如何保健 肺結核吃什麼好
肺結咳是我們大家都得保養的,身體不健康了,一定要找對原因,看看什麼原因導致的,如果保養身體,這也是非常的重要了,到底該怎麼保養身體,大家一定要多注意一下。發生在肺部所以叫肺結核,肺結核會傷害大家的身體,那麼什麼是肺結核......
2019-04-21
肺結核能辦健康證嗎 肺結核能能辦健康證
肺結核是一種常見的肺部疾病。其臨牀症狀包括低熱、疲勞、咳嗽等。病情輕微的患者可以在治療後治癒,但如果病情嚴重,則可能危及生命。那麼肺結核能辦健康證嗎?肺結核能辦健康證嗎肺結核能否申請健康證明主要取決於肺結核......
2023-11-04
吃什麼水果能潤肺養肺 常見的有利於肺健康的水果
水果是深受人們喜愛的食品。除了營養豐富、味道鮮美之外,有的水果對清理肺熱、咳嗽、咽痛等病症還具有一定的治療作用。今天我們向大家推薦幾種常見的有利於肺健康的水果。蘋果有資料統計,經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾......
2016-06-18
老人健肺 日常做做呼吸操提高肺活量
秋季養肺工作要提上日程了,肺主呼吸,我們必須得重視。尤其是老年人,鍛鍊肺活量是必需的。很多人不愛養生是怕麻煩,那我就給大家推一個簡單的養肺方法——呼吸操,隨時隨地都能做,還能保護你的肺健康。身體的強弱取決於氣血的......
2018-03-31
健脾養胃保肺的食物有哪些
一般情況下,健脾養胃保肺的食物有小米、山藥、板栗等。具體分析如下:1、小米小米中含有豐富的膳食纖維、鈣、鐵以及維生素B等營養成分,進入人體後,能夠達到健脾保護胃黏膜的作用。2、山藥山藥中含有豐富的多酚氧化酶和澱......
2023-11-02
霧霾天注意肺部保養 長吁短嘆保護肺健康
專家小傳張紓難,中日友好醫院中醫呼吸科主任醫師,世界中醫藥學會聯合會呼吸病專業委員會祕書長,中華中醫藥學會急診分會常務委員兼副祕書長入秋以來,全國各地霧霾重現,許多人都出現呼吸不暢、咳嗽不止等症狀。霧霾天對肺部......
2017-10-10
10款食譜保護肺部健康
抽菸吃什麼清肺?大家都知道,抽菸對肺部的傷害非常大,可是就是戒不了煙,該怎麼辦呢?要常吃清肺潤肺的食物來保護肺部。那麼抽菸吃什麼清肺呢?其實不少食譜有清肺的效果。下面小編介紹10道清肺食譜,保護肺部健康,一起來看看......
2023-10-17
如何健康養肺 養肺方法怎麼按摩
養肺的方法都知道嗎,怎麼健康的護理身體呢,這是很多人都需要做的一件事情,尤其是對於肺部有問題的人來說,在這種季節交替的時候是容易肺部難受的。養肺怎麼按摩呢?小編給大家講講養肺按摩怎麼按摩、養肺的方法還有哪些以......
2019-02-23
肺氣虛吃什麼食物好 常喝6款粥養肺健體
肺氣虛損不足,可表現爲咳嗽、哮喘、自汗等等症狀,那麼,肺氣虛怎麼調理?肺氣虛吃什麼調理?冰糖沙蔘粥沙蔘15-30克,新鮮沙蔘則需要30-60克,粳米100克,適量冰糖。沙蔘加水煎汁,過慮掉渣,再與粳米、冰糖同煮成粥。作用:養胃潤肺、祛......
2017-04-21
健康清肺養肺怎麼做,又該如何吃
護鼻每天用生理鹽水清洗鼻腔。護肺上了年紀的人、心肺功能不好的人,需要儘量減少外出,避免晨練。室內開窗通風換氣時,儘量避開早晚霧霾高峯段。護喉多喝水,保證每日最少吃1個水果。護膚外出歸來要洗臉,多抹護膚霜。外出戴......
2023-10-18
如何養肺 肺部怎麼保健好
養肺的護理方法大家都知道嗎,我們怎麼更好的護理身體呢,養肺是很多人都需要做的一件事情,尤其是對於肺部有問題的人來說,在這種季節交替的時候是容易肺部難受的。養肺怎麼按摩呢?小編給大家講講養肺按摩怎麼按摩、養肺的......
2018-11-18
花青素有益肺部健康
美國“健康日”網站報道稱,美國約翰·霍普金斯大學公共衛生學院的人類營養學家發現,在飲食中多添加葡萄和漿果有益肺部健康。研究人員從挪威和英國選取463名成年人,進行了爲期10年的追蹤調查。研究開始時,參試者完成......
2017-01-22
如何健康保健 肺心病是什麼原因
肺源性心臟病到底該怎麼保養,各位要多注意了,身體怎麼保養,到底該怎麼保養自己的身體,你知道嗎。什麼是肺源性心臟病,系哦啊吧給大家講講什麼是肺源性心臟病、肺源性心臟病病因有哪些以及肺源性心臟病的治療。和小編一起了......
2017-08-10
今日頭條
1
抗原測試C和T代表什麼 抗原檢測c是陽性嗎
2
菠蘿能放冰箱多久 菠蘿怎麼削皮
3
尿檢紅細胞高是怎麼回事女性 女性尿檢紅細胞高是怎麼
4
泥膜塗在臉上有灼熱感是怎麼回事,怎麼辦
5
遺精是什麼原因造成的
6
白帶異常是怎麼造成的 白帶異常不等於婦科病
7
哈密瓜籽能吃嗎 哈密瓜的籽有什麼作用
8
釋迦果怎麼吃 釋迦果的吃法大全
9
急性會厭炎的臨牀表現
10
胃潰瘍能喝純牛奶嗎 胃潰瘍是否能喝純牛奶
每日精選
同性戀爲什麼容易分手
2018-10-14
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
性生活後如何恢復體力
2017-12-26
左腦如何開發
2019-03-21
菠蘿蜜和榴蓮的區別 如何區分菠蘿蜜和榴蓮
2023-10-20
熱門標籤
膝關節疼痛是怎麼回事
人流後半個月沒胃口是怎麼了
血壓高的症狀有哪些症狀
生理期揉肚子的方法
滑膜炎經常坐着好嗎
咳嗽不發燒
胸部有時痛
甲狀腺激素高
什麼是突發性耳聾
青黴素的作用
偏瘦
懷孕怎麼不噁心
散光吃什麼食物
糖尿病初期有症狀嗎
吃什麼可以治散光
落枕怎麼回事
三件
頸椎病頭疼特點
最新文章
黃柏的功效與作用及禁忌 黃柏的藥用價值與注意事項
微管可視無痛人流全過程 微管無痛人流的過程
冰點脫毛前注意事項
食品標籤須明示所有添加劑鼓勵企業標示致癌物
常吃4種醋,保女性容顏
性病怎麼檢查 性病怎樣檢查
腦門冒冷汗怎麼回事 腦門冒冷汗是什麼原因
雙手發麻是什麼原因引起的 雙手發麻是什麼原因
脫毛後怎麼修護 脫毛後需要怎樣修復
醫生介紹:不可不知的糖尿病腎病