春季天氣潮溼，人體較易溼重，造成皮膚鬆弛。祛溼是春季養生關鍵問題之一，那麼春季如何祛溼呢?祛溼的食物有哪些呢?下面小編給大家推薦了十種最佳祛溼食物，一起來看看吧。1、薏仁薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿......

吃什麼食物可以祛溼，在一日三餐中，吃對食物甚爲重要，下面爲大家貼心收集了一些飲食祕訣，大家一起遠離溼氣，戰勝它！薏米薏米健脾益胃，補肺清熱、祛風勝溼，養顏駐容、輕身延年。有利水消腫、健脾去溼、清熱排膿等功效。薏米可以......

入夏之後，高溫多雨，人們的食慾欠佳，想要擁有好身體，要多喝夏天清熱祛溼粥，如淮山芡實粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等，既可健脾養胃，又能利溼化濁，可謂一舉兩得。那麼夏季喝什麼粥好呢?下面小編爲您介紹幾款夏天清熱祛溼粥的做......

垂盆草性味甘、淡、涼；酸功效清利溼熱，解毒。用於溼熱黃疸，小便不利，癰腫瘡瘍，急、慢性肝炎。備註1對於水火燙傷，可用鮮草洗淨搗汁外塗；用於癰腫初起，除煎湯內服外，同時用鮮草洗淨搗爛外敷，還可消癰退腫。垂盆草善解蛇毒，爲民間......

1.白菜乾茶樹菇扁豆薏米湯材料：白菜乾、茶樹菇各30克，扁豆、薏米各20克，雞骨架200克，蜜棗2個，姜3片。做法：白菜乾洗淨後浸泡20分鐘，茶樹菇洗淨稍浸泡，雞骨架用開水焯兩分鐘，扁豆和薏米洗淨，之後將所有材料一起放進燉盅或者瓦煲......

春季養生小常識有哪些?春天雖是好季節，但是也是折騰人的季節，各種疾病高發，春困氾濫，春季如何預防春困?春季預防春困關鍵在於去除溼氣，這樣才能更好的防禦春困。下面小編教大家春季養生去除溼氣的方法，效果非常好，趕快去看看......

夏季天氣炎熱，高溫多雨，很容易出現一些潮溼的情況，溼氣通於脾，飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補爲宜，所以要多喝夏季清熱祛溼湯。那麼夏季喝什麼湯呢?下面小編爲您介紹十款夏季養生湯的做法，祛除溼氣，讓你吃出健康，一起來看看......

由於生活壓力的增加，現在越來越多的人出現了溼毒的情況。溼毒是瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應，會給人們的生活帶來諸多不便。下面，小編推薦3種食物來祛溼毒，希望能夠給大家帶來幫助。1、山藥山藥味甘。性平，入脾、肺、腎三經......

回南天如何除溼?進入回南天，溼漉漉的環境給你的生活和身體帶來很多不適，那麼回南天如何除溼呢?回南天除溼妙招多，下面小編教你回南天如何除溼，這10種方法最有效!1、背部刮痧容易受風的部位通常是人體背部的上1/3，也就是肩......

體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。飲食可以很好地祛溼，那麼祛溼的食物有哪些呢？下面一起來看看吧。祛溼的食物1.薏仁薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消......

廣州火車站廣場砍人現場秩序恢復2014年5月6日上午11時左右，廣州火車站廣場有人持刀砍傷過往旅客，警方開槍擊中其中一名持刀疑犯，目前該事件已造成6名羣衆受傷。現場地面有血跡和血衣，警察現已封鎖現場。事發時昆明至廣州......

現在廣東很多地方都在下雨，溼氣重。體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內溼氣呢?中醫認爲不防常吃些具有祛溼養生功效的食物。以下就是中醫提示建......

在一日三餐中，吃對食物甚爲重要，小編爲大家貼心收集了一些飲食祕訣，大家一起遠離溼氣，戰勝它！薏米據《本草綱目》記載，薏米：“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝溼，養顏駐容、輕身延年”。有利水消腫、健脾去溼、清熱排膿等功效。薏米......

每個人的體內都會有溼氣的，那怎麼祛溼呢，這是大家都比較關心的，畢竟，溼氣會影響到身體健康，因此，學會祛溼也是人們需要關注的，那麼在生活裏我們應該如何去溼氣呢，我們吃什麼是能祛溼，哪些又是不能吃的呢，下面就來了解下吧。1、......

春夏交替喝什麼湯?四月份是春夏交替的季節，氣候不穩定，造成身體溼氣較重。專家建議，飲食清淡，養生宜健脾祛溼，所以喝湯也要多用祛溼食材。具體春夏交替喝什麼湯?下面小編推薦十種養生湯的做法。1、五指毛桃煲烏骨雞湯材料：......

進入春季，天氣多屬潮溼，內外夾攻，人體就較易溼重。具體表現爲倦怠、手重腳重、食慾下降。由於溼氣停滯於體內，故症狀多爲身體沉重、四肢睏倦、乏力或頭重等。如果溼氣延伸至關節，便會出現疼痛或活動不便等風溼症狀。中醫認......

夏季是溼熱多雨季節，溼氣通於脾，飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補爲宜，所以要多喝夏季清熱祛溼湯。那夏季喝什麼湯祛溼呢?夏季養生湯有哪些呢?下面小編爲您介紹十款夏季清熱祛溼湯的做法，幫你遠離夏季疾病。1、山楂扁豆金......

現在已經開啓夏季高溫模式，炎熱的天氣容易讓人食慾不振，做什麼也都沒有勁。那麼該如何緩解這些症狀呢?下面推薦幾種養生粥，消暑又祛溼，讓夏天變得有色有味，健康又養生。馬齒莧粥取新鮮馬齒莧50克(洗淨切碎)，同粳米100克一起......

輕微的痰溼可以通過飲食和生活方式的調理來祛除，但若是已罹患痰證，就一定要求助於藥方。今天，爲大家整理了治療痰證的中藥“十大金剛”，它們個個都是祛除痰溼的好手！一起來看文章吧！黃芩黃芩色青帶黃。黃則入土，青則入木，故爲......

秋季祛溼喝六款祛溼粥1.玉竹粥材料：玉竹30克，米、瘦肉適量。做法：玉竹與米、瘦肉同煮成粥。功效：適合腹脹、脾胃虛弱、大便溏爛的人，能起收斂，改變大便溏爛。2.紫蘇扁豆粥材料：炒扁豆20g，新鮮紫蘇葉10g，大米50g。做法：先將扁豆......