寒暑假和春運時,火車站總是人潮涌動。包括老師在內的學生和一些工作者,都難免舟車勞苦,再加上在密封的空間裏空氣不暢,難免會有各種不適。專家提醒,春運途中要警惕各種健康隱患,保證健康歸家。暈車提前做準備對於暈車......

對於一些正在上學的牛皮癬患者來說暑假應抓緊時間康復牛皮癬，相信有些朋友就爲感到疑惑，爲什麼非要等到暑假才能康復牛皮癬呢？牛皮癬專家表示，這是因爲暑假，壓在心頭的擔子終於放下了，並且你也有了大把的時間來對付這纏人的......

想象一下若干世紀後，我們的孩子，腦袋巨大、四肢瘦弱、眼睛近視、體態肥胖……那該是怎樣一副光景啊?健康專家指出，青少年體質變弱、肥胖問題日益嚴重，主要原因就是活動太少，脂肪堆積所致。科學證實，45分鐘以上......

每年的七八月份，恐怕是中國學生最期盼的日子——暑假，孩子們可以利用假期好好放鬆一下緊繃的神經。而法國的暑假(又稱夏假)可不光是孩子們的“專利”。每當夏季來臨，法國各大城市的生活節奏突然慢了下來，很多商......

暑假來了，人流的高峯期也來了，南京一些醫院的人流數據顯示，每日流產數量已經從平時的60多人向80多人激增，其中20歲以下的女性每日達到了20多名。“暑假纔剛剛開始，做無痛人流的最佳時間是懷孕35天到60天以內，因此暑假剩下的......

按壓四衝清熱消暑何謂“四衝穴”呢？四衝穴即太沖、少衝、中衝、關衝四個穴位的合稱。現在我們分別來認識一下這四個穴位的功能以及按壓的手法。太沖穴太沖穴位於足背側，當第一跖骨間隙的後方凹陷處。常按揉此穴有平肝泄......

長長的暑假已經過去，因爲假期在家都一直在大吃大喝。這就容易加重身體腸胃的負擔，使身體很容易出現消化不良。消化不良主要分爲功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣。對於那些消化不良的朋......

這個寒假，爲督促孩子們鍛鍊身體，不少中小學都佈置了體育作業。假期已經過去大半，孩子們的體育寒假作業完成如何?記者昨天瞭解到，和語數外等作業相比，由於體育寒假作業很難考查，更多靠自覺，導致“執行難”，不少學生落實起來打......

對於不少熱愛體育運動的學生來說，寒假是到體育場上一展所長的大好時機，然而，此時也是運動損傷高發期。如果不瞭解運動訓練衛生知識和運動損傷應急措施，有可能會導致許多本不必要的痛苦，甚至落下終身的遺憾。熱身運動以短時......

暑期來臨，我市各大醫院眼科迎來中小學生矯正視力、看眼部疾病的就診高峯。專家呼籲，家長在暑期努力想辦法給孩子“摘掉眼鏡”時，也要創造機會讓孩子的眼睛“放假”。近年來，學生近視比例持續上升。鼓樓醫院寧益眼科中心主......

夏季來臨，氣溫日漸升高，市民每天在家裏、車裏、商場、辦公室都離不開空調;很多市民已開始以吃生冷瓜果、洗冷水澡等方式自我降溫。殊不知夏天溼氣很重，這些生活方式都會導致暑、溼等邪氣侵襲人體，出現暑熱頭暈、熱傷風、......

芒種注意防暑防燥防寒防暑：可含片西洋參夏至前後，高溫開始出現，中暑就會出現!所以“猴年馬月”還要開始注意防暑。防暑最關鍵的除了儘量避開午後太陽熱辣時外出，可以提前吃點仁丹等消暑藥，若是需要經常在室外工作，嘴裏可以......

對於廣大莘莘學子來說，一年一度的寒假又要來了，相信大家都在掰着指頭期盼吧，不過不同的學校，放假安排可能會截然不同，差距之大有點讓人難以承受。@人民日報今天就整理了全國303所高校的寒假天數，並進行了排行。今年寒假，上海......

夏天已經不知不覺到來了，天氣一天比一天酷暑難耐，特別是進了三伏天氣，天氣熱的可以煎荷包蛋了。很多人都喜歡用冰鎮的。接下來我們一起來了解一下吧。養生新知夏季降暑更要驅寒夏天已經不知不覺到來了，天氣一天比一天酷暑......

白癜風是一種黑色素脫失的常見色素障礙性皮膚病，衆所周知的是白癜風的治療時間較長，治療成效較慢。那麼隨着暑假的到來，孩子患了白癜風怎麼過暑假?不要肆意的上網玩遊戲。一些兒童白癜風患者迷戀網遊，經常一兩點睡覺，這樣......

薄荷一直被認爲是一種消暑的良品，將薄荷含在嘴裏或將薄荷油抹在身上，都會有涼涼的感覺，但是，薄荷降溫到底是真涼還是假涼。薄荷讓人感到清涼的原因我們來了解一下人爲什麼會感覺到涼。皮膚上有一種感受器叫“冷感受器”，當......

來例假中暑了怎麼辦？例假期間如果發生中暑，可能加重不適感和不舒服的症狀，所以需要採取一些措施來緩解中暑和經期不適。下面是一些小編收集的改善方式，大家可以詳細查看。1.尋找涼爽的環境：將身體移到陰涼、通風的地方，遠離......

白癜風的發病對於還在校學習的孩子來說，是件很痛苦的事兒，因爲自己身上的白斑時常會受到排擠、冷落，並且還伴隨着擴散發展的危險。所以對於青少年來說，得了白癜風要抓住機會，及早治療。夏季治療白斑好時機，青少年不容錯過!......

炎炎夏日，早晨時氣溫就已經很高了。於是，不少人爲貪圖涼爽，早餐以冷飲代替熱乎乎的豆漿和牛奶。這種做法在短時間內不會對身體產生影響，但長此以往會傷害胃氣。中醫所說的胃氣並不單純指胃這個器官，而是包含脾胃的消化、吸......

暑假學生黨的飲食中醫認爲暑天飲食宜清補，補而不膩，食物以健脾、祛暑化溼爲原則。夏季最好給孩子吃清淡易消化、少油膩的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黃瓜、西紅柿、萵筍、扁豆等含有豐富維生素C、胡蘿蔔素和無機鹽等......