春天是氣候乾燥，容易上火，容易出現咽喉幹、嗓子疼、上火等症狀，適宜吃一些敗火的食物，綠豆芽無疑是一個不錯的食物選擇，下面就先給大家推薦一個韓國家常小食的，一款適合春天吃的韓式涼拌菜。涼拌綠豆芽食材：綠豆芽300g，白芝麻......

在鄉下，春天裏野外的一些新長出的植物，常被作爲藥膳做日常的保健功能，有時候也着實有效。那麼春天吃哪些食物好呢？1、枸杞芽初春，枸杞發出嫩芽，嫩芽又稱枸杞芽，稍微有一些苦，但是後味微甜，非常爽口。枸杞芽入心、肺、脾、腎經，......

春季天氣乾燥，隨着人們陽氣的生髮，很容易“引火上身”，在春季要注意防治上火，很多人都會問，那吃什麼會降火呢？對於愛上火的人羣來說，多瞭解吃什麼水果能有效降火是非常重要的，多吃六大水果能快速降火。春天吃什麼水果去火1、......

爲什麼一到了春天人就容易犯困沒精神呢？春天老是犯困沒精神的話又要怎麼解決呢？讓我們一起來看看吧。氣溫原因進入春天之後氣溫開始慢慢的回升，這時候皮膚的毛細血管也會隨着氣溫的升高一起擴張，這時候大腦的供血量也會有......

人體每天都要面對各種病毒侵害，光感冒病毒就高達200餘種，當天氣變化大、過度疲勞等造成免疫力下降時，很容易給感冒病毒可乘之機，最有效的預防感冒的方法就是提高自身的免疫力。不能讓自己疲勞過度每個人的身體裏都存在這......

排毒是養生的關鍵之一，春天也是一個需要排毒的季節，很多人會選擇用飲食的方法進行排毒。春天吃什麼排毒呢？海帶還帶是一種常見的海產品，可以止咳化痰平喘，還能夠潤腸通便排毒，還帶裏面含有豐富的碘，攝取被身體吸收可以快速排......

春季萬物復甦、生機勃勃，同時也是陽氣生髮的季節。中醫認爲，每個季節都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養生功效。下面給你具體介紹一下適合在春季養生食用的八種食物。春天適宜吃的八種食物1、蔥蔥中的維生素C含量......

春天愛長痘需清胃火肺熱中醫認爲肺開竅於鼻，止於前額，所以發於前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關。治療上，宜清瀉肺胃火熱，可用清胃散、枇杷清肺飲等。有些人一旦發生皮膚敏感情況，臉也不敢好好洗了，也不敢再擦任何護膚......

春天臉變黑一般是由於生理原因所引起，也可能是由於病理原因，內分泌失調、過敏性皮膚病等原因所引起，需要到醫院查看，根據原因針對性治療。具體分析如下：一、生理性原因如果長時間被紫外線照射，通常會導致皮膚出現發黑的現象......

因爲每個人都是不一樣的所以生理及身體都是有所區別的。每個人都有不一樣的體質，中醫把人們的體質分爲九大體質，而痰溼體質就是目前比較常見的類型，而且它是不健康的一種體質，多見於肥胖的人羣。那麼，痰溼體質吃什麼好呢?......

魚腥草具有清熱解毒化痰、排膿消腫的作用，是一種藥食同源蔬菜，有特殊的氣味。如果使用得當，可以有效治療肺熱喘咳，肺癰吐膿，瘧疾，水腫，癰腫瘡毒等病症，在我國南方有廣泛的分佈。一些懂點醫道的人，喜歡在春季採摘並晾乾收藏，主要......

羊肉營養價值高，是民間被譽爲溫補身體的上品肉類，但羊肉同時也被視爲發物，不知道除了不能吃發物的人不適合吃羊肉以外，還有哪些人不能吃羊肉呢？四種人不適合吃羊肉1、過敏的人羊肉中含有較多的蛋白質，食用後可能會引起過敏，......

春天各種植物都發出了嫩芽，一般來說，嫩芽口味清淡，並且一般不含有毒性。很多植物的嫩芽都是可以吃的。這些嫩芽，就是我們常說的野菜了。春天吃野菜，不僅可以一飽口福，還能獲得，平時不常獲得的一些營養元素。但是，吃野菜一定要......

冰激淋冰激淋讓所有人爲之瘋狂尖叫。當天氣漸暖，冰激淋店在外面貼出大幅標語。如果您稍一放鬆警惕，這些人口冰爽的東西很可能就轉化成脂肪積聚到你的腰間。所以，你要小心避開那些覆蓋着糖果和蛋糕、頂部高高聳起的杯裝的......

在這個季節交換的時期，顏面皮膚敏感的人會出現很多的問題，下面我就淺淡一下。一、問題顏面敏感的皮膚會反覆出現過敏反應，尤其今年的天氣變化無常，一般主要有以下表現：1、瘙癢。2、緊繃。3、灼熱。4、刺痛。5、治療階段，過......

西洋參片就是將西洋參切成片狀的一種補益藥品，其價格較貴，滋補效果好，可達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，但不知道春天能不能吃西洋參片呢？春天能吃西洋參片嗎對症的情況下即可服用。西洋參片是一種補而不燥，男女......

春季養生湯是得多注意喝了，怎麼健康的喝湯，這也是非常的必要了。在這萬物復甦的春日裏，選上養生的食材，搭起小竈，燉上一鍋新鮮又好喝的鮮湯，春季養生還不是輕輕鬆鬆的!那究竟有哪些鮮湯適合在春日飲用呢?來，幹了小編整理的這......

痔瘡，是人類獨有的疾病。每個人都可能成爲痔瘡患者，絕不是危言聳聽。提到痔瘡患者，一般人首先想到那些工作繁忙，頻於應酬的領導或者是久坐開車的司機。可事實上痔瘡這種疾病會更加青睞一類羣體，那就是懷孕的媽媽們。根據國......

日曆上顯示馬上就是立春節氣了，立春節氣是一種比較重要的節氣之一，我昨天看到家裏面開始張羅東西，準備立春的時候吃，請問立春節氣吃什麼傳統食物呢？春捲春捲是一種常見小吃，一年四季都可以吃到，也是立春節氣時必吃的一款傳統......

一年之計在於春，春天是萬物復甦的季節，春天也是養肝的最好時期，飲食與生活息息相關，可通過食療來養肝，食療養肝也是最簡單最直接的方式，那麼春天吃什麼食物養肝呢?春天吃什麼最養肝?紅棗春天是生髮的季節，因此要氣血兩旺，平時......