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關於春天的養生知識
春天空氣乾燥流鼻血怎麼辦,教你幾招護鼻
鼻出血原因現代醫學認爲,人體鼻腔,尤其前段,有非常豐富的毛細血管,而鼻黏膜很薄,這些毛細血管遇到乾燥氣候,或輕微刺激,都會很容易破裂出血。在《靈樞.百病始生篇》中提到:“陽絡傷則血外溢,血外溢則衄血。”簡單的一句話,說出......
2023-10-18
春天養生最好還是吃些豆類食物
春天到了,這個時候吃點什麼最養生呢,其實在民間有這麼句老話叫春天吃肉,不如吃豆。我們在冬天,吃了太多的肉食,是該吃點素的調和一下了。並且豆類吃法衆多,給我們提供的豐富的營養元素。有效補充維生素的不足,幫助我們在春天......
2019-05-16
春天溫度多變 如何預防感冒
人體每天都要面對各種病毒侵害,光感冒病毒就高達200餘種,當天氣變化大、過度疲勞等造成免疫力下降時,很容易給感冒病毒可乘之機,最有效的預防感冒的方法就是提高自身的免疫力。不能讓自己疲勞過度每個人的身體裏都存在這......
2023-10-18
春天眼睛常流淚是怎麼回事
在我們日常生活中,到了春天,由於種種原因,相信有很多人都有過流眼淚的經歷吧,那你知道眼睛流淚是怎麼回事嗎?生活中有哪些護眼小知識呢,你知道眼睛迎風流淚的話我們應該怎麼辦呢,接下來就一起去了解一下吧。眼睛流淚是怎麼......
2019-06-12
春天皮膚爲什麼易過敏?做到這些有效防過敏
易發生春季皮膚過敏的原因首先,春天的氣候忽冷忽熱、乍暖還寒,皮脂腺和汗腺難以取得平衡,使皮膚敏感,極易產生變化。其次,春天的風沙粉塵等也是引起過敏的重要因素。再者,隨着現代生活環境的惡化及飲食習慣的改變,飲用水污......
2023-10-18
菊次郎的春天 - 舒緩孕期痔瘡的福音
痔瘡,是人類獨有的疾病。每個人都可能成爲痔瘡患者,絕不是危言聳聽。提到痔瘡患者,一般人首先想到那些工作繁忙,頻於應酬的領導或者是久坐開車的司機。可事實上痔瘡這種疾病會更加青睞一類羣體,那就是懷孕的媽媽們。根據國......
2019-11-26
教你在春天祛除肝火的幾個小方法
我們的肝部在五行之中數火,而春天是火力逐漸旺盛的時候,這個時候人們就容易產生肝火,肝火,不僅會使我們變得脾氣暴躁,另外,肝火還會讓我們的皮膚變得暗淡,有斑點,並且肝火旺還會嚴重影響我們的日常生活,危害我們的健康,在春天一......
2017-11-17
痰溼體質在春天要這樣飲食才正確
因爲每個人都是不一樣的所以生理及身體都是有所區別的。每個人都有不一樣的體質,中醫把人們的體質分爲九大體質,而痰溼體質就是目前比較常見的類型,而且它是不健康的一種體質,多見於肥胖的人羣。那麼,痰溼體質吃什麼好呢?......
2017-02-01
春天臉特別幹
春天臉特別幹可能是因爲氣候比較乾燥、寒冷以及不正確的護膚方式導致的,還有可能是因爲脂溢性皮炎、皮膚乾燥症、乾性溼疹等疾病導致的,這種情況一般建議及時就醫,儘早完善相關必要檢查,在醫生的指導下進行鍼對性治療,以免......
2023-11-03
冬天蜂蜜可以不放冰箱嗎 冬天的蜂蜜好還是春天的蜂蜜好
蜂蜜富含多用營養物質,有葡萄糖、果糖、蔗糖、有機酸、蛋白質、維生素B1、B2、B7、C、K、H,澱粉酶的,食用價值較高,可以調補脾胃、改善疲勞、增強抵抗力、預防便祕等,一般存放要避免高溫,不過冬天溫度低,不知道能不能常溫保......
2021-12-18
春天你必須知道的養生小常識
春天到了,萬物開始復甦,小草悄悄吐出嫩芽,鮮花也在不知不覺中綻放。處處都變得生機勃勃,讓你每一天都能感受到春天在一步一步向你走來。但是在享受春天的同時,你的身體做好了準備嗎,因爲春天氣溫變化多端,而且春天也是各種疾......
2016-11-24
春天一定多吃這些長壽菜
現代人的生活條件越來越好了。各種山珍海味也是想吃就吃。可是這些雖然好吃,但是不一定健康。特別現在已經入春,在冬季我們吃了太多肉食,體內也淤積了很多食物的餘毒在春季合理安排飲食,多吃一些健康飲食就非常必要了。通......
2019-07-10
春天容易失眠的原因 春天容易失眠的原因有哪些
春天容易失眠的原因可能和氣候變化以及不良的生活習慣和神經衰弱等原因有關。1、氣候變化:春天氣候多變,溫度升高,空氣中的壓力會相對較低,如果自身的體質不是特別好的情況下,可能會引起生理性失眠。只是要注意隨着氣溫的......
2023-10-12
春天緩解嗓子疼的小妙招
嗓子疼是困擾很多朋友的一大難題,不僅極大的影響生活,也對身體健康造成了危害。那麼,嗓子疼怎麼辦?如何緩解嗓子疼?春天緩解嗓子疼的小妙招1.喝茶綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮痛、提高免疫力、防止細菌感染......
2023-10-18
春天養肝吃什麼食物好 春天吃什麼養肝
衆所周知,肝臟是我們身體中十分重要的一個器官,在日常的生活中,有着特別多的傷肝食物,這防不勝防,那麼只能靠吃來養肝了。那麼春天養肝吃什麼食物好呢?接下來一起來看看吧。春天養肝吃什麼食物好1.蘆筍蘆筍中含有較多的微量......
2023-10-07
春天七大禁忌 你每天都在做嗎?
春天是萬物復甦的季節,雨水增多、氣溫回暖,與此同時,早晚溫差大、多變的天氣,生活中一不留心,人也很容易生病!春季養生別犯這七個禁忌!衣服脫得太“快”春天剛從寒冷的冬天過渡過來,早晚可能覺得涼些,出門走兩步卻又覺得有點熱......
2020-03-20
春天愛長痘怎麼辦?需清胃火肺熱
春天愛長痘需清胃火肺熱中醫認爲肺開竅於鼻,止於前額,所以發於前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關。治療上,宜清瀉肺胃火熱,可用清胃散、枇杷清肺飲等。有些人一旦發生皮膚敏感情況,臉也不敢好好洗了,也不敢再擦任何護膚......
2023-10-18
春天怎樣預防牛皮癬復發?
注意防止春季牛皮癬的復發。牛皮癬是一種頑固性疾病,影響是很大的,我希望我們可以注意到,方法是好的,沒有自己的疏忽造成困擾,因爲,所以我們要注意不要因爲自己的疏忽造成了很大的困惑。預防方法一:充分休息的質量:精神緊張,情......
2019-09-21
春天吃什麼水果比較好 春天吃哪些水果比較好
春暖花開的季節,是每一個朋友喜歡養生的季節,而春天到來,水果也會多種多樣,春天吃什麼水果比較好?春天吃什麼水果比較好春季吃菠蘿可以促進胃液的分泌,幫助消化,消除炎症和水腫,而且菠蘿酵素有利尿作用,可以排出體內的水分。可......
2023-11-08
春天已經來臨 遊玩賞花要小心花粉中毒
春天來了,花兒開了,春遊賞花成了不少市民的假日首選。但是,日前,東營區的劉先生致電說,上週帶兒子外出春遊時碰到了麻煩事。劉先生的兒子小叮噹特別喜歡郊遊,這次春遊他採摘了很多小野花,沒想到回來以後便渾身酸癢,還起了粉色......
2018-03-02
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