從打噴嚏到癌症只需要九步1打噴嚏當病原體、灰塵、花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統啓動，通過打噴嚏的形式把它們打出來。2咳嗽如果病原體等沒有被打出去就會進入上呼吸道、支氣管。身體啓動第二道防線咳嗽將病原體等咳......

彭永德主任專家小提示：彭永德，上海交通大學附屬第一人民醫院大內科主任、內分泌代謝科主任、糖尿病研究室主任、主任醫師、教授、博士生導師、醫學博士。研究顯示，我國只有不到一成的患者掌握了正確的胰島素注射技術，直接......

說起護士，大家很容易想到標誌性的“燕尾帽”，以後護士將不強制戴帽了。15日下午，青島市護理學會首屆護士工裝設計大賽在市立醫院舉行，15支護理隊伍的177名白衣天使上臺展示她們的風采，最後由市立醫院護理部獲得冠軍。在當......

最近的溫度還比較的低，昨天在外面的時候我感覺老冷了，羽絨服怕是都可以穿了，我記得全年中溫度最冷的一段時間是三九和四九，請問2022年三九四九是什麼時候呢？下面一起來看看吧！2022年三九四九是什麼時候三九天時間：2022年1月8......

九個步驟讓你擁有完美臉型一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。二、緩慢擡頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。三、嘴略......

飯後散步危害大如果餐後馬上散步，血液需運送到全身其他部位，胃腸的血液供應就相應減少，食物得不到充分消化。再說，胃裏的消化液是由吃進食物的條件反射而產生的，胃部飽滿，胃液才能分泌旺盛。如餐後散步，胃部在活動中快速蠕動......

馬上就是九九重陽節了，重陽節是重要的傳統節日，九九重陽節是什麼意思？九九重陽節又叫什麼節？下面一起來看看吧！九九重陽節是什麼意思在《易經》裏面“六”是陰數，“九”是陽數，重陽節在農曆的九月初九，日月並陽，兩九相重，故而叫......

某單位一女高管每天堅持在跑步機上奔跑，揮汗如雨，但是半年後，她卻連走路都很困難，形同癱瘓。這是爲什麼？經研究發現是因爲她超負荷的跑量與錯誤的跑步姿勢導致她的髕股關節軟骨被磨掉了一半。那麼跑步中我們容易犯那幾種錯......

九九重陽節是我國的傳統節日之一，今年馬上就要到了，但之前都沒怎麼注意過，請問九九重陽節的含義是什麼呢？九九重陽節的含義九九重陽節代表着敬老感恩、飲宴祈壽、登高健身，所以到重陽節的時候，大多都會進行登山秋遊、擺敬老......

“數九”是我國民間廣爲流傳的習俗，到了數九寒天的時候，說明天氣要變寒冷，那2023什麼時候出九？數九第幾個九最冷？2023什麼時候出九2023年3月13日。數九是民間一種計算寒天與春暖花開日期的方法，以“九”爲單位，數九個九，數九......

昨天看日曆的時候發現到了九月九日，我不是很瞭解這些，九月九日是什麼日子？下面一起來看看吧！九月九日是什麼日子九月九日是我國傳統節日重陽節的一個俗稱，除了九月九外，重陽節，又稱重九節、曬秋節、踏秋節、登高節、祭祖節、......

俗話說“三思而後行”，然而，“想太多”又會令我們的判斷力變遲鈍、壓力感上升，導致瞻前顧後、舉棋不定。近日，美國科普網站“你的探戈”刊文，給出了避免“想太多”的9個方法步驟。1.意識到自己陷入多慮。認識到並承認自己......

數九是民間用來計算寒天與春暖花開日期的方法，那2021年數九的具體時間是什麼時候呢？數九中最冷的又是幾九呢？想知道就一起看看吧。數九天2021時間表2021數九時間從冬至12月21日開始，到2022年3月11日結束，具體時間如下：一九：2......

說起九九乘法表，不管男女老少，應該人人熟知。但一談到養生，卻好像有各種複雜的說法和規則。其實，養生也有一個乘法表。中國營養學會副理事長翟鳳英、中國中醫科學院研究生院教授楊力、蘇州榮格心理諮詢中心高級督導王國榮......

數九時期是中國傳統寒天，有指導人們的生活和天地耕作的主要，2019年什麼時候數九？數九中幾九最冷？下面一起來看看吧！2019年什麼時候數九2019年數九從冬至節氣開始。數九，又稱冬九九，是全年中溫度最低的時期，計算方式是從冬至節......

最近的溫度還比較的低，我昨天在外面的時候買了一件羽絨服，感覺還比較的好穿，現在穿也差不多的，我記得全年中溫度最低的時間是數九，現在的這種溫度寒涼度還不是太高，請問2022年什麼時候進九呢？下面一起來看看吧！2022年什麼時候......

馬英九喜歡慢跑，膝蓋部位可能容易造成傷害;對此，桃園長庚醫院復健跟骨科醫師，建議每天將腳尖向上提，訓練肌肉羣，同時，運動前暖身跟運動後緩和都不可少，才能減少運動傷害發生。據臺灣“中廣新聞網”報道，喜愛跑步運動的馬英九，......

黃精是一種較爲常用的滋補性中藥，自古以來關於它的炮製方法也有很多，最爲人所知的就是九蒸九曬的炮製方法，那麼黃精爲什麼要九蒸九曬呢？黃精爲什麼要九蒸九曬九蒸九曬是一種傳統的炮製工藝，其製作方法十分繁雜，有的黃精之所......

世界衛生組織認爲，步行是最安全、最佳的運動和減肥方式，如果我們能夠走着去上班，爲何要放棄這樣一個益處多多的健身方式呢？有人說走路能使女人的曲線更爲完美，臀部更翹、腰部更細，你信嗎？來看看下面的文章吧！益處之一：增強心肺......

“飯後百步走,活到九十九”,這句老少皆知的健康俗語,在清代名醫葉天士的《十叟長壽歌》中也有印證,但這一觀點已被消化專家顛覆。其實,飯後還真有那麼幾件事,對身體也不好哦。來看看,有沒有一條戳中你!點評嘉賓:武漢......