上班族成天盯着面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載："枸杞，補腎生精，養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效，最好且最簡單的方法，就是將其嚼爛......

日常生活中,心臟病患者多數會伴有胸悶、乏力等不適症狀,那麼心臟病怕累嗎心臟病怕累嗎？通常心臟病患者都怕累,在日常生活中一定要吃苦耐勞。心臟本身不好,例如冠心病,心臟工作量增加,心臟自身血液需求量也隨之增加,如......

由於這幾天通常熬夜，加班到凌晨，出現了流鼻血的症狀，難道是因爲這段時間太累了，想諮詢一下，那麼太累了會流鼻血嗎？太累了會流鼻血嗎太累不會流鼻血，因爲太累不是流鼻血的原因。流鼻血的原因很多，包括局部鼻部因素，如鼻中隔偏曲......

耳鳴是生活中常見的問題，患者可能耳朵嗡嗡作響，甚至頭暈，許多耳鳴患者會在短時間內耳鳴，但很快就會好起來，這將使患者忽視疾病的影響，耳鳴對身體健康不可忽視，那麼勞累耳鳴？勞累耳鳴勞累耳鳴可能與大腦供血不足有關。尤其是那......

動感單車是一項運動強度非常大的運動，不少人都難以長時間堅持，那麼動感單車怎麼騎不累呢？動感單車怎麼騎不累一種方式就是低強度騎行，保持較低的強度這樣即使你是新手也能堅持較長的時間。另一種方式就是增加騎行的次數，隨......

昨天，浙江杭州的哥華師傅上班時突然暈倒，送到醫院查出是患了腦梗塞。華師傅覺得難以接受，自己也就40歲出頭，怎麼就得了這個老年病?記者從接診華師傅的市三醫院瞭解到，近年來腦梗塞年輕化的趨勢越來越明顯，尤其是四十來歲的......

緩解久坐勞累的方法包括定時休息、調整坐姿、按摩放鬆和眼保健操。久坐勞累會導致肌肉疲勞和僵硬、骨骼問題、循環系統問題和代謝問題。久坐勞累時可以進行站立活動、伸展運動和深呼吸來緩解不適和促進血液循環。一、......

波比跳和跑步相比，具有更加高質量的減脂瘦身作用，因此受到大家的喜愛。但是做過波比跳的人都會發現，波比跳實在是太累了。那麼，波比跳爲什麼這麼累呢？ATP消耗殆盡我們運動時需要的能量都是由糖原、脂肪或者蛋白質分解成ATP......

一直很累很乏睡覺也累，考慮與運動過度、缺鐵性貧血、糖尿病等原因有關。可通過臥牀休息、藥物干預等方式進行治療。具體分析如下：1、運動過度人體在劇烈運動的情況下，會導致身體分泌腎上腺皮質激素以及兒茶酚胺等應激激......

小時候總想着長大，長大後才發現大人的世界那麼累。生活、工作各方面的壓力接踵而來，常常壓得人喘不過氣，搞得身心俱疲。身體是奮鬥的基礎，如果身體累垮了就一無所有了，可是身體每天都很疲勞怎麼辦？疲勞多吃枸杞上班族成天盯......

鼻血是每個人都熟悉的，可以說，這在日常生活中很常見。雖然這是一種常見的症狀，但我們不能忽視它的存在。症狀出現後，我們應該迅速瞭解病因，治療症狀，避免錯過最佳治療時間。那麼太累會流鼻血嗎？太累會流鼻血嗎太累可能會導致......

身體前屈自測法。請在1分半鐘之內，向前彎腰20次。身體前傾時呼氣，直立時吸氣。注意測試前不要劇烈活動，動作不要太快太猛，彎腰幅度達90度左右即可。如果出現明顯胸悶、胸痛、呼吸困難等不適，需立即停止動作並休息。開始彎......

眼睛累了、幹了，除了滴眼藥水，還可以動動手，做保健按摩。這些招式，既參考中醫經絡，也遵循西醫解剖，對眼病治療有輔助作用，也可用於日常眼部保健。揉搓耳朵，明目提神早上起牀先拉耳朵，端坐牽拉耳朵180次。平時用眼累了，亦揉按一......

太小太緊的內褲有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿着又小又緊的內褲，這樣不僅會感到渾身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，並會使局部肌肉因爲不透氣、有汗漬而發炎。連體緊身胸衣很......

勞累後頭疼有可能是神經性頭痛、腦動脈供血不足或患有高血壓等原因導致的。1、神經性頭痛勞累以後頭部耗氧、耗血比較多，容易使血管收縮，周圍神經與血管出現痙攣會導致頭痛。另外，勞累後出汗比較多，如果直接沖涼或吹風。......

體力的透支，精神精力的透支使得現在的都市人非常容易疲憊。其實疲倦並不僅僅是勞累造成的，生活中有許多因素都會消耗人的精力，令人感到疲倦。導致勞累的元兇1、用眼過度如果全神貫注於某物過久，人體會感覺骨頭鬆散、四肢......

在生活中，經常會出現身體不適的情況，在遇到身體不適的時候不要慌張；那麼，說話累是什麼原因？說話累是什麼原因患者說話的疲憊是由於肺部缺乏引起的。也就是說,肺氣虛主要是由於慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫等慢性疾病長時間......

市民李女士在空明西路一家診所上班，在她所工作的診所，大門時常被小廣告覆蓋。每每這時，總有城管人員前來“解憂”，她心存感激的同時，卻也有些難言之隱———城管人員處理小廣告的方法是用油漆覆蓋，處理後，“......

我們每個人每天都在吃東西，有的人是在食療，有的人就是純吃。區別就在於：多數人用錯了食物，只是順着自己的“口味”去。所以同樣是吃了20年，有的人就吃出了好身體，有的人就吃出一身病。那麼下面給大家介紹的方法，就是特別適合......

許多遊自由泳的朋友都覺得相對其他泳姿來說會要累不少，這是什麼原因呢？呼吸不到位呼吸方法、節奏掌握不到位，導致每次呼氣無法將肺中的二氧化碳排出，吸氣又無法吸入足夠的氧氣，使身體逐漸處於一種缺氧的狀態，導致身體無氧負......