送走了寒冷的冬季，隨着春天的到來，生病看醫生的人卻越來越多了。這是爲什麼呢?因爲春天是疾病高發的一個季節，但是從健康飲食的角度來看，如果能夠多吃一些預防疾病的食物，那麼也是可以達到抗病防癌功效的。春季防癌食物1、......

專家提醒，進入即將夏季，氣溫上升，是食物中毒高發期，變質的蔬菜不可食用，剩菜中的亞硝酸鹽含量明顯高於新鮮烹飪的蔬菜。發黴甘蔗正常甘蔗的橫切面是白色、無味的。受到真菌污染而發黴變質後甘蔗質地較軟，外皮無光澤，顏色較深......

什麼不吸菸的中國女性肺癌發病率比較高？研究表明，長時間暴露在烹飪油煙中可能是導致肺癌的一個重要原因。爲什麼經常下廚會易患肺癌呢？以下我們到文中看看原因，以及，我們中國女性要如何預防肺癌。防癌的食物1、柑橘柚子、......

"春眠不覺曉”，雖然春天是萬物萌發的季節，但是“春困”卻是困擾我們的一大難題。春季人體代謝增強,如果能在飲食上加以調理，便能解除"春困”,使你精力充沛。飲食中要適當增多一些蛋白質豐富的雞魚、肉類、蛋類和豆製品......

俗話說：一年之計在於春。春季是一個好季節，萬物勃發的，在這個象徵着新開始的季節，做好養生工作特別重要，春季做好養生，預示着你一整年都能擁有健康，春季養生從飲食下手最好不過了，那麼春季應該吃什麼食物才養生呢?下面給大家......

春季晚餐吃它防癌防疾病說到晚餐好多人會選擇少吃，或者不吃，因怕發胖，那晚餐吃什麼不發胖又有營養呢？往往吃些養生菜既能預防疾病，還能瘦身的，下面跟小編一起來看看是哪些瘦身菜吧。一、晚上吃這些防癌瘦身民以食爲天，食物是......

春季陰寒消退，陽氣上升，但天氣還是比較寒冷，在進補的過程中要注意補充熱量，暖中散寒，以滿足機體日趨活躍的需要，多吃一些性溫的食材對身體是有好處的，下面就教教大家春季吃什麼食物養生。草莓消除春困草莓是春季的應季水果，富......

春季是哮喘的高發季節，哮喘發作起來也是很容易危及生命的。那麼在春季我們應該如何預防哮喘，春季防哮喘吃哪些食物呢？一起來看看吧！春季防哮喘吃哪些食物1、蜂蜜蜂蜜中含有微量的蜂毒，在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏疾病......

春季疏肝健脾可以多吃一些綠顏色的食物，對養肝有好處食物大體可分爲青、赤、黃、白、黑五種，而青色是養肝的良品。春天在選擇水果時，可以多吃蘋果、橙、柚子，但芒果榴蓮等有黏滯的水果要少吃。也可以喝花茶疏肝。比如說女......

春季是感冒咳嗽的高發時節，多吃這些食物可有效緩解呼吸道症狀，對預防感冒咳嗽有很好的效果，那麼你知道適合春季預防感冒的食物有哪些嗎？下面跟着小編一起看看吧！春季如何預防感冒1、蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系......

春季養生食譜有哪些?到了春季，天氣忽冷忽熱，氣候乾燥，導致很多人的胃口不太好，該怎麼辦呢?今天小編就爲大家推薦讓你大開吃戒的美食食譜，讓你享盡美食，一起來學學這幾款美食的做法吧。1、竹筍炒肉做法步驟1.將幹竹筍放入冷......

防癌抗癌食物，一個“癌”字有三個“口”，可見飲食與癌症的關係密切。其實，最好的“抗癌良藥”就藏在日常飲食中。以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國雜誌也......

春季是呼吸道傳染病的高發季節,由於天氣多變,時暖時寒,氣候仍然寒冷、乾燥。爲了度過這個敏感季節，在飲食上我們要多注意，下面就爲大家介紹春季最適合吃的食物。春季最適合吃的食物1.葡萄乾葡萄乾有益氣、補血的作用，可......

春季是四季之首，這時候萬象更新,也是養生的重要季節，研究表明春季多吃這些水果蔬菜可以防癌抗癌、降低疾病、延緩衰老，那麼，春季養生吃哪些食物有這些功效呢？下面跟着小編一起看看。春季養生多吃這5種食物能有效防癌抗癌1......

不良的飲食及生活習慣使我們的健康受到威脅，現代人患癌的機率也呈上升之勢。那麼從飲食上進行調理，可以吃哪些防癌抗癌的食物呢？獼猴桃獼猴桃的維生素C含量居水果之冠，每100克獼猴桃含維C200毫克。而維生素C是天然的抗氧......

肝臟作爲人體中發揮新陳代謝重要功能的器官，平時一定要做好養肝護肝的工作。中醫認爲，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝臟也是木性，所以春氣與肝氣相通，春季養肝正當時。春季養肝吃什麼食物最好呢？下面我來爲大家介紹吧......

春季氣溫多變，且病菌開始復甦，很容易引發各種疾病，是咽喉炎高發期，那麼得了咽喉炎怎麼辦呢?吃什麼可以緩解咽喉疼痛呢?下面爲大家推薦幾款食療方，一起來看看吧!一、涼拌蘇葉菜紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三......

春天天氣變暖，春暖花開，這個時候就該好好減肥了，經過一個冬季“藏”養生，堆積了很多脂肪，這些脂肪迫切需要消除，那麼春季該如何減肥呢?吃什麼食物能幫助消除脂肪呢?下面小編給大家推薦七種食物，趕緊吃起來......

食物確實能防癌！新鮮蔬菜有一定的防癌作用，像紅薯、蘆筍、菜花、捲心菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡蘿蔔、金針菜、薺菜、番茄、大蔥、大蒜、黃瓜、白菜等。防癌食物較好的是：大蒜、捲心菜、大豆、生薑、胡蘿蔔、芹菜，可以適......

春季感冒了吃什麼好?春季，天氣反覆，冷熱異常，一不注意就很容易着涼感冒。所以春季要注意預防感冒，預防感冒的關鍵除了保暖，避免着涼，保證有充足的睡眠外，飲食也是很重要的一環。飲食營養均衡對增強抵抗力很有幫助，所以，學會選......