手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於按手的養生知識
按按手指控食慾,,假期不怕吃胖了
按按手指控食慾假期不怕吃胖了假期已經到來,尤其是學生們早已回家休息了。該如何在假期中減肥呢?其實只要動動手就能達到減肥的目的,讓你在假期中不怕吃胖了。今天,我們就一同來了解如何在假期中通過動手的方法,起到控制......
2023-10-18
按摩手法有哪些 有哪些按摩手法
常用的按摩手法有以下幾種,按、摩、推、拿、揉、搓、掐、點、扣、滾、捏、擦等等。按,指用手指或手掌在皮膚或穴位上進行有節奏的按壓。摩是用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或......
2023-11-10
面部按摩手法
按摩能夠幫助放鬆肌肉,消除皮膚,對面部進行按摩能夠幫助改善面部的血液循環,恢復面部氣色,具有美容效果。下面爲大家介紹面部按摩的基本手法。推搓手法單手或者是雙手着力於局部,用輕柔手法做單向的移動或者是前後的移動,讓......
2016-10-18
糖尿病按摩哪裏好 手把手教你如何按
糖尿病是一種葡萄糖代謝障礙和內分泌障礙繼而引起全身性代謝紊亂的綜合徵,對患者身體健康影響非常大。而穴位按摩作爲中國傳統的中醫治療方法,對緩解糖尿病症狀也是有版主的,那麼糖尿病按摩哪裏好呢?按摩肚臍療法按摩方法......
2018-06-12
自我豐胸的按摩手法 在家豐胸按摩手法
豐滿的胸部人人都想擁有,圓潤的胸部能夠讓你穿什麼都好看,但是事與願違呀,現實中很多女孩子都是平胸的,尤其是生育後很多姐妹胸部不僅萎縮,而且會有下垂乾癟的現象。許多姐妹想方設法的想改變自己,卻一直無從下手,或者沒有見......
2020-03-26
豐胸按摩手法怎麼做 豐胸按摩手法怎麼做
豐胸的按摩手法有以下幾種,第一、集中式,雙手放在乳房的外側,由虎口向上壓,然後從內向外,一直擡到乳房的外側,然後鬆手,這樣的重複練習15-25次。第二、撫摸式,用左手輕輕的撫摸右側的乳房,右側撫摸左側乳房,每側共撫摸三分鐘。......
2023-11-10
豐胸按摩手法
愛美是女人的天性,豐滿的胸部是女性曲線美的重要部分,統統傳統的按摩手法不僅可以滿足女性對胸部肌肉的健美,而且安全方便,深受廣大女性所喜愛。現在將常用的豐胸按摩手法總結如下,愛美女性可根據自己需要選擇練習。恢復彈......
2019-01-27
瘦手臂的按摩手法 按摩手臂會瘦嗎
手臂修長,肌肉緊緻,膚色白嫩,也是影響形體美的關鍵因素,而胖胖的手臂則是很多人的苦惱,蝴蝶袖般的上臂贅肉是公認的最難消的部位,要擺脫這些贅肉,按摩是個不錯的方法,下面就來看看瘦手臂的按摩手法。按揉手三裏燃燒脂肪定位取......
2017-12-28
手腳麻木按摩有用嗎 手腳麻木怎麼按摩
手腳麻木是人們日常生活中常會出現的症狀,這種症狀一般與不正常睡姿,懷孕,如廁時間長,或頸椎病,動脈硬化,高血壓等症有關係,雖然不是大問題,但也應該及時緩解,避免症狀加重,那麼手腳麻木按摩有用嗎?手腳麻木按摩有用嗎手腳麻木按......
2016-12-11
腹部按摩手法
腹部按摩可以起到健運脾胃、疏通經絡的作用,對脾胃虛弱、虛寒腹痛的患者有一定好處。具體操作步驟如下:1、操作者起牀後排空膀胱。2、選擇站立位,雙腳與肩同寬,放鬆站立。3、操作者將雙手交叉重疊放於腹部,從下腹部迴旋按......
2023-10-29
手腕疼按摩哪
很多經常幹家務活動及照看孩子的家庭婦女以及一些經常動筆桿子、使用電腦的人都會經常抱怨手腕疼。這主要是因爲手腕的肌腱、神經長期重複用力,使得周圍發炎、腫脹、壓迫神經所引起的。當手腕疼的時候可以通過穴位按壓......
2016-10-15
養生按摩手法
養生按摩具有消除疲勞,調整體內環境的變化,增強體質,健美防衰,延長壽命等好處。具體操作步驟如下:1、醫生清潔雙手,塗抹按摩油。2、醫生使用大拇指指面按在兩眉中間皮膚,以手臂帶動手指,從下到上進行節律性的按摩。注意力度適......
2023-10-29
手掌按摩有什麼好處 手部按摩全圖解
手掌是人體全身器官中最爲靈敏的部位,我們不但要靠雙手來實現各種活動,感受冷暖刺激,還能通過手掌支配內臟器官活動的經絡,穴位來診斷自身疾病,那麼手掌按摩有什麼好處呢?激發大腦潛能雙手的神經細胞在大腦中佔有相當的比......
2016-11-16
胃痛按摩手上見效快圖 胃痛按摩手上哪裏
胃痛是指以上腹胃脘部近心窩處經常發生疼痛爲主證的一種病症,常可牽連到脅背,多兼見胸脘痞悶,噁心,納差,噯氣或吐酸,吐清水等症狀,採用手部按摩療法,症狀可以得到緩解,達到止痛效果,下面來看看胃痛按摩手上見效快圖。胃痛病因多......
2016-12-04
盆底肌按摩手法
一般情況下,盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉羣,盆底肌按摩可以幫助改善盆底肌的功能和強度,減少盆底肌的緊張和疼痛。其具體操作步驟如下:1、醫生將雙手洗淨,戴無菌手套,患者排尿後躺在治療牀上。2、患者進行深呼吸,放鬆身體,特別......
2023-10-29
催姨媽按手指哪個部位 催姨媽按手指一天按多久
由於現代飲食、生活的不規律,很多女性都有內分泌失調的情況,此時就會影響到姨媽的來潮,聽說按手指可以促進姨媽的到來,那要按手指哪個部位呢?催姨媽按手指哪個部位大拇指。如果想要催姨媽的話,那麼建議可以適當地按壓大拇指......
2021-09-20
腹部按摩的手法
一般情況下,腹部按摩手法有掌揉法、摩法、掌擦法等。以摩法爲例,具體操作步驟如下:1、患者選擇坐位,雙眼微閉,內視腹部,自然呼吸。2、醫生雙手交叉疊掌置於臍下腹部,以肚臍爲中心,雙手繞臍。由小到大,以順時針方向作螺旋式按摩......
2023-10-29
腳底按摩好處及按摩手法
現在腳底按摩越來越流行,隨着人們保健意識的增強,多種多樣的腳底按摩橫空出世,使廣大羣衆獲益不淺,也大大便利了生活,提高了生活質量。腳底按摩養生功效很多,下面小編就爲大家盤點腳底按摩的養生好處及按摩手法,一起來了解一......
2023-10-16
指滑按摩手法
一般情況下,指滑按摩常用於全身按摩或特定部位的按摩。其具體操作步驟如下:1、選擇溫度適中的環境,操作者在手上塗抹按摩油,以減少摩擦。2、被按摩者取俯臥位,並進行全身放鬆。3、以食指、中指無名指的指腹爲觸點,在按摩區......
2023-10-29
按摩減肥按哪些部位 減肥按摩手法圖
按摩經絡穴位不但可以用於日常養生保健,防病治病,對減肥也有極大的好處,人體內被堵塞的經絡經過有效的按摩疏通後,氣血運行增強,毒素排除,體內各臟器也會得到調理,肥胖現象得到有效消除。那麼按摩減肥按哪些部位呢?自我按摩......
2017-06-20
今日頭條
1
治療乾眼症的滴眼液有哪些
2
艾灸起水泡是怎麼回事 艾灸燙傷起泡怎麼處理方法
3
卸妝膏乳化是什麼意思
4
女生一使勁胳膊就抽筋怎麼回事,怎麼辦
5
小龍蝦燒多少時間最好 小龍蝦燒久了肉會爛嗎
6
溼疹不能吃什麼 溼疹不能吃的食物
7
死一天的螃蟹能吃嗎 螃蟹死了能放幾天怎麼放
8
夏天吃哪些蔬菜好
9
立春意味着天氣變暖嗎 立春之後多久纔不冷了
10
5款熱捧豐胸藥膳
每日精選
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
2023-10-18
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
更年期皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
2017-04-12
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天嗎
2022-07-15
備孕期間要注意什麼 這些千萬別犯
2019-04-23
熱門標籤
排卵期粘稠分泌物
老人血糖正常值
眼壓檢查怎麼做
軍規
茄子的注意事項
去除黃褐斑中藥茶飲
蜂蜜水的營養價值
2023立秋是幾點幾分
打假
巴曲酶
左手右腳指
乙肝抗體最高能達到多少數據值
乙肝患者肝功能
陰道分泌物有異味
黴菌症狀
來月經可以喝茶水嗎
相比
隆鼻腫怎麼辦
最新文章
如何有效預防低血糖 這些方法告訴你
苟杞泡水的功效與作用 苟杞泡水的注意事項
小孩咳嗽可以吃花甲嗎 花甲什麼人不可以吃
發燒腳疼
神經病理性疼痛易被忽視 今年將建200多個診療中心
中青年預防“三高”迫在眉睫
夏威夷果和核桃哪個好 哪些人不能吃夏威夷果
秋葵怎麼吃 6種吃法營養翻倍
左肋骨痛是什麼病的症狀
綠豆湯放一夜還能喝嗎 綠豆湯可以放多久