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關於生理期的養生知識

8款女性在生理期補血甜品

8款女性在生理期補血甜品

女人,每個月總有那些幾天的特殊時間段,這幾天女性的抵抗力會有所下降,因爲月經期由於盆腔器官充血,有人有下腹及腰骶部沉重下墜的感覺,所以飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品,如大棗、麪條、薏苡仁粥等。那麼,小編......
2017-07-29
女性在生理期上火要這樣調節

女性在生理期上火要這樣調節

在到了青春期之後,女性在性生理方面會出現很多不良反應,其中有些症狀是女性性生理期正常的現象,當然也有一些情況是女性性生理期不應該出現的。如果男性在女朋友生理期發現她們情緒異常激動,就應該幫助她們調節一下心態,不......
2019-01-06
生理期結束減肥最快嗎 經期後第幾天減肥最好

生理期結束減肥最快嗎 經期後第幾天減肥最好

可能很多人都聽說過生理期是減肥的最佳時候,但其實生理期結束後的一段時間纔是最佳的減肥時間,那麼生理期結束後減肥最快嗎?生理期結束減肥最快嗎是的。一般來說女生在生理期的時候身體的激素分泌以及新陳代謝都會發生一......
2016-11-08
生理期可以貼艾草肚臍貼嗎 艾草肚臍貼真的能減肥嗎

生理期可以貼艾草肚臍貼嗎 艾草肚臍貼真的能減肥嗎

艾草肚臍貼的主要成分是艾草和其它一些具有活血作用的中藥材,具有活血止痛的作用,那在生理期的時候可以貼艾草肚臍貼嗎?生理期可以貼艾草肚臍貼嗎不建議貼。艾草偏溫性,具有活血化瘀、散寒止痛的作用,使用後能夠促進身體內......
2020-09-18
生理期肚子疼怎麼緩解

生理期肚子疼怎麼緩解

生理期肚子疼,可分爲原發性疼痛和繼發性疼痛。繼發性疼痛,一般伴有婦科疾病,需要及時檢查並治療。原發性疼痛,主要是對症治療,以止痛、鎮靜爲主。那麼,生理期肚子疼怎麼緩解呢?接下來爲大家詳細解答這個問題。生理期肚子疼怎......
2023-10-10
女性痛經吃什麼水果能緩解 生理期這五種水果讓你不再痛經

女性痛經吃什麼水果能緩解 生理期這五種水果讓你不再痛經

很多女性朋友都有痛經的毛病,痛的時候真是痛不欲生!對於女性痛經的原因是因爲平時飲食生活習慣上沒有注意。如果此時此刻的你感到十分痛苦,不妨來看看本站帶來的水果緩解法吧!痛經女性必備的五種水果1、榴蓮榴蓮的味道不......
2019-02-22
生理期怎麼減肥最快 生理期如何減肥

生理期怎麼減肥最快 生理期如何減肥

小夥伴們特別想在月經期間吃點東西,但是身體基本沒有肥胖的跡象。事實上,對於女性來說,生理期是減肥的最佳時間。那麼如何在經期減肥是最快最有效的,下面就讓我們一起來看看經期減肥的祕訣吧。生理期怎麼減肥最快1.飲食方......
2023-10-12
生理期女性可以吃秋月梨嗎

生理期女性可以吃秋月梨嗎

生理期女性是否可以吃秋月梨,通常需要結合經期反應進行判斷,具體分析如下:1、可以月經比較規律,行經時間正常,同時不存在痛經現象,一般可以少量吃秋月梨。秋月梨屬於維生素含量比較豐富的食物,同時肉質酥脆、口感清香,有助於......
2023-10-31
高考女生服避孕藥推遲生理期 婦科主任稱不可取

高考女生服避孕藥推遲生理期 婦科主任稱不可取

距離2013年高考剩下不到10天時間。近日,有一條“尖子考生被老師建議吃避孕藥推遲生理期”的微博在網上瘋轉,引起很大的關注。昨日,記者就此走訪了多家藥店。在華西醫院附近的一家藥店,一店員告訴記者,是有些媽媽到藥店諮詢......
2018-08-22
少女月經失調怎麼辦 少女月經失調如何緩解

少女月經失調怎麼辦 少女月經失調如何緩解

少女剛開始來月經的時候會出現月經失調,那麼少女月經失調怎麼辦少女月經失調怎麼辦少女月經不調,首先要放鬆心情,適當鍛鍊身體,一般治療主要是指貧血者應補充鐵劑,維生素c和蛋白質,嚴重貧血需輸血,糾正貧血,貧血時間長者給予......
2023-11-03
生理期可以拔智齒嗎 生理期可不可以拔智齒

生理期可以拔智齒嗎 生理期可不可以拔智齒

大多數人都有智齒,普通智齒不會引起牙痛或輕微疼痛症狀,完全在可耐受範圍內。但是,如果意外患上智齒冠周炎等疾病,可能會導致牙痛。有些女性在生理期牙痛會想到拔牙,那麼生理期可以拔智齒嗎?生理期可以拔智齒嗎一般情況下,生......
2023-11-05
生理期熬夜的危害 生理期熬夜的影響

生理期熬夜的危害 生理期熬夜的影響

熬夜對人們造成的危害非常大,甚至引發各種疾病。那麼,生理期熬夜的危害?生理期熬夜的危害生理期熬夜會加重痛經的症狀。患者會出現噁心、嘔吐、出汗和腹痛的症狀。還會導致頭痛、頭暈、腰部無力。如果經常熬夜,也會導致月......
2023-11-06
武漢禾麗:女性生理期可以打玻尿酸嗎

武漢禾麗:女性生理期可以打玻尿酸嗎

打玻尿酸是現在比較盛行的微整形項目,由於效果顯著、簡略方便,而備受愛美女人喜愛!有的女人朋友甚至在生理期也想去打玻尿酸,可是,女人生理期能夠打玻尿酸嗎?打針醫師介紹,假如女人朋友在生理期間打玻尿酸,對身體會有必定的......
2016-06-09
生理期怎麼調理 喝什麼湯效果好

生理期怎麼調理 喝什麼湯效果好

月經期間到底如何護理身體,大家都知道了嗎,喝什麼可以調理經期呢,經期是女性朋友們的正常生理週期,這一時期常常會有諸多身體不適,比如說頭疼、腰痛、小腹墜脹等,嚴重的還會有痛經現象。其實這段時間可以喝湯來改善,......
2017-10-03
不是生理期卻少量出血怎麼回事 不是生理期卻少量出血的原因

不是生理期卻少量出血怎麼回事 不是生理期卻少量出血的原因

不是生理期的時候,如果陰道有出血的現象,這時候一定要引起注意,出現這種情況既可能是生理性的原因,也可能和病理原因有關,生理性的原因最主要指的就是排卵期出血,而病理性的原因是非常多的,通常和宮頸問題有關,和一些炎症有關......
2023-11-09
女性生理期保養不宜做的事情

女性生理期保養不宜做的事情

很多人“大姨媽”來的時候都會伴隨小腹的寒冷、疼痛,這都是因爲經血不調的原因。那麼除了多喝熱水、吃止疼藥還有其他的辦法麼?能不能通過一種更加健康、有效的方式調經活血,避免這樣的情況再次發生呢?下面就爲大家介......
2019-04-24
生理期不正常的原因  9個細節看出氣血問題

生理期不正常的原因 9個細節看出氣血問題

每個成熟的正常女性每個月都會來一次例假,這也是每個女性朋友很頭疼的一件事。但是從例假我們也可以看出女性朋友的健康狀況是怎樣的,而月經能夠看出什麼呢?女性月經不調有哪些原因呢?月經推遲幾天正常呢?下面就讓小編給......
2019-08-15
生理期體溫會偏高嗎

生理期體溫會偏高嗎

女性生理期指經期,生理上的循環週期,這種週期性陰道排血或子宮出血現象,稱爲月經。這也是每個女性正常的生理現象,同時也能體現出身體健康與否。生理期的女性身體會有一些變化,那麼生理期體溫會偏高嗎?接下來就給大家介紹一......
2023-10-08
4個生理期黃金時間 燃脂更加倍

4個生理期黃金時間 燃脂更加倍

所謂的生理期減肥,就是運用生理週期將瘦身分成四期,分別是月經來的1-7天稱爲瘦身福利期、月經後的第7-14天稱爲瘦身超速期、月經後的第14-21天稱爲瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱爲瘦身緩慢期。在這四個階段,依據......
2023-10-15
經期如何保養皮膚 生理期注意事項

經期如何保養皮膚 生理期注意事項

有很多女性朋友會關心,姨媽來了能護膚嗎?隨着年齡的不斷增加,皮膚可是越來越需要呵護,不然就會老得快!生理期更是護膚的一個機不可失的時機,只要學會好好把握好生理期的護膚竅門,就可以通過生理期的新陳代謝的不同而讓親們的......
2018-04-11