葉酸是一種水溶性維生素，葉酸最重要的功能就是製造紅細胞和白細胞，增強免疫能力，一旦缺乏葉酸，會發生嚴重貧血，因此葉酸又被稱爲“造血維生素”。你知道缺乏葉酸會有哪些症狀嗎？我們一起來了解一下。沒有什麼症狀的，葉酸主要......

雌激素對於女性太重要了，她是女性魅力的保障，還可以預防骨質疏鬆，促進蛋白質的分解和代謝，保護女性器官，提高抗菌能力。如果缺乏雌激素，我們身體就會有這4種可怕的表現：1、生理期嚴重異常，婦科問題反反覆覆2、失眠，經常睡不好3......

鋅對我們來說非常重要，鋅爲人體必需的微量元素之一,具有重要的生理功能,能夠促進身體的正常發育、維持正常食慾、增強機體免疫力、促進傷口和創傷的癒合等。那麼如果我們體內缺乏鋅元素會出現哪些症狀呢？今天我們就來看......

雌激素是人體分泌性激素裏面的一種，女性雌性激素主要負責女性的身體發育，包括懷孕，有很多表現分子形式，比如雌二醇、孕酮、黃體酮。男性代謝過程中也會產生一部分雌激素，有雌二醇，雌二醇的高與低有可能和男性的性慾，包括一些......

女人的體內是雌性激素在促使着她們的身體健康，如果你的雌激素分泌的比較正常，這位女性的身體情況必然不會出現過多的問題，可是當雌激素開始缺少的時候，身體在沒有其他疾病的情況下，就表明了雌激素已經開始下降了，而女人的毛......

由於每個人的成長環境不同，飲食習慣不同，所以會引發不同程度上的缺乏葉酸。那麼，缺乏葉酸有的原因是什麼呢?下面我們一起來看看。1、攝入不足偏食、挑食，葉酸衍生物不耐熱，食物烹煮時間過長或重複加熱都可使其破壞引起攝入......

安全感字面意思是安全無虞的感覺。就是渴望穩定、安全的心理需求。屬於個人內在精神需求。安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處事時的有力/無力感，主要表現爲確定感和可控感。缺乏安......

無機鹽是指礦物質，常見的有鈣、鐵、鋅、硒、鎂等離子。是人體生長髮育所必需的的元素。那麼無機鹽缺乏會引起什麼症狀，接下來就爲大家解答這個問題。無機鹽缺乏會引起什麼症狀無機鹽缺乏在臨牀上一般可能會引起患者出現......

維生素A有助於增強身體抵抗感染的免疫力，並保持眼睛和皮膚溼潤。在確保眼睛的健康和骨骼發育方面發揮着重要作用。那缺乏維生素A會有哪些症狀呢？我們一起來了解一下。1、夜盲夜盲或暗光中視物不清最早出現，持續數週後開......

維生素D屬於固醇類，主要包括維生素D2和維生素D3。在人和動物皮下組織中的7-脫氫膽固醇，經紫外線照射形成維生素D3。存在於藻類植物及酵母中的麥角固醇，經紫外線照射形成維生素D2。那麼，女性維生素d缺乏的表現有什麼呢？接下......

健康的身體不用問肯定是我們大家都比較渴望的，那麼，在我們日常生活中，究竟該怎麼更好的確保維生素的攝入，這是比較關鍵的，而不是等到身體出現症狀了才知道，所以，爲了我們的健康，大家還是得警惕起來。那麼，大家知道身體缺乏維生......

維生素D一旦攝取不足，人體相應的器官就會發出“抗議”，出現維生素D缺乏的症狀。你知道缺乏維生素有哪些症狀嗎？今天咱們就來了解一下。1、肌肉無力維生素D與肌肉收縮有關，生活中的普通肌肉疼痛常常是因爲缺乏維生素D所致......

我昨天在外面的時候看到了很多的維生素，說起來對於維生素我的瞭解不是很多，好像缺某種維生素會對身體不太好，維生素c缺乏症的主要表現是什麼呢？下面一起來看看吧！維生素c缺乏症的主要表現維生素C缺乏以後可以引起壞血病，就......

維生素B對調節新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進免疫系統和神經系統的功能具有重要的作用。那當我們缺乏維生素B的時候會有哪些症狀呢？我們一起來了解一下。維生素B1缺乏：維生素B1攝入不足時，輕者表現爲肌肉乏力、精神淡......

荷爾蒙與女性健康有着密不可分的關係，因爲荷爾蒙的種種變化總在女性身上表現特別突出。關注女人，保護好你的荷爾蒙。缺乏荷爾蒙身體的表現皮膚衰老表現：皮膚鬆弛，白皙的肌膚也日漸粗糙，毛孔也膨脹粗大起來，就連色斑也跳出來......

維生素D是維繫骨骼健康的一種非常重要的維生素。維生素D可以來自食物，也可以通過曬太陽自身合成。女性更容易出現維生素D的缺乏，維生素D的缺乏會導致鈣吸收下降，骨鈣丟失增加，骨密度下降，過早患上骨質疏鬆症和出現骨折。並......

牛磺酸是一種特殊的氨基酸，參與人體物質代謝。廣泛存在於人的大腦、心臟、視網膜、腎上腺等組織中，以遊離形式存在。缺乏時，可能會存在視力異常、代謝異常、發育異常等表現。1、視力異常：其可提高神經傳導和視覺機能，如果......

人體所需的營養物質有很多種，而鉀就是其中一種營養素，即便人體血清內鉀濃度僅需3.5-5.5mmol/L，不過也是人體所不能缺少的。那麼當人體缺鉀的時候有哪些症狀呢？下面我們就爲大家介紹缺鉀的症狀。缺鉀的症狀1.出現便祕據女......

女性朋友們當身體當中的維生素b缺乏的時候就會產生很多的症狀表現，最典型的就是會覺得自己口乾舌燥，吃東西的時候也會刺激到咽喉部位，而且自己嘴脣上面總是會裂開小口子，這樣就會覺得異常刺痛，對於創面也要比一般人們更加......

維生素D缺乏症又稱爲營養性維生素D缺乏性佝僂病，由於生長的骨骼缺乏維生素D引起全身性鈣、磷代謝紊亂，在成骨過程中鈣鹽不能正常沉着而導致的一種以骨骼畸形爲特徵的全身慢性營養性疾病。那麼，維生素d缺乏症的主要表現有......