人體五臟的生理活動，必須順應四時陰陽的變化，才能與外界環境保持協調平衡，女性想養顏美容，想通過飲食來調養身體，首先應增強臟腑的生理功能，從飲食中吃出健康，這樣才能使容顏不衰。一、順應四季調五臟對現代人來說，健康是贏得......

飲食搭配須謹慎，有些食物搭配起來美味誘人，看了讓你流口水，但是卻是搭配錯誤的致命毒藥。有哪些常吃的食物是不能搭配在一起的呢？一、哪些症狀遇到海鮮會遭殃?痛風：有些海鮮含高普林，會造成人體代謝功能紊亂，加重痛風的病況，......

冬天這物雖好吃錯也會傷身大蒜可以說是生活中最常見的一種食材，在一些地方，炒菜的時候會把大蒜和蔥姜一些下鍋，那股蒜香味會讓你忍不住的咽口水。其實在生活中通過吃大蒜對於養生保健是非常有幫助的。但是，大蒜並不是人人......

2012年12月31日，位於山西長治潞城市境內的潞安天脊煤化工廠發生苯胺泄漏入河事件。長治市通報稱，泄漏在山西境內輻射流域約80公里，波及約2萬人。山西省政府今年1月5日接到事故報告時，泄漏苯胺已隨河水流出省外。泄漏事件......

隨着人們工作壓力的增大，很多人在節假日裏選擇待在家裏睡懶覺、打遊戲不出門，這樣毫無疑問會給身體帶來各種各樣的問題，但是即便是這樣很多人還是選擇宅在家中不出門，而身體的健康又是一個不可忽視的大問題，那麼有沒有什麼......

生活中我們有很多根深蒂固的飲食習慣，有些習慣存在着嚴重的健康隱患。例如經常吃湯泡飯，由於沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃裏，使胃的負擔增加了許多等。類似這樣錯誤飲食習慣還有很多，下面列舉8種常見的錯誤飲食習慣，看......

一說到肥胖，人們往往首先想到那些看得見、摸得着的贅肉。其實，用體重判別胖瘦並不確切，那些隱藏在身體內部的脂肪更不容忽視。1/3女性患隱形肥胖在5月11日世界防治肥胖日來臨之際，一項報告顯示，中國人的腰圍增長速度竟成世......

健身是一種十分受人喜歡的生活方式，現在已經有越來越多的人喜歡將健身融進自己的生活中，這樣的話不僅可以長期保持健康，還能夠擁有健美的體魄，是非常好的，當然也要注意好一些自身的健身方式。下面爲你介紹一些，看看你在健身......

換季之時，天氣忽冷忽熱、工作壓力大等因素都會導致胃痛，很多人會選擇一些迅速止胃痛藥物來止痛，專家指出，長期服用一些胃藥會損害神經系統和腎臟，而且會掩蓋真實病情。胃藥也要分類型很多人的家中都備有各類胃藥，每當出現胃......

六招改善上班族久坐問題手臂的姿勢90度或略多的角度是肘部理想的彎曲狀態，作環抱自己手臂兩側的動作，可以達到效果。慢性壓迫腕部神經會導致腕隧道症候羣，而引發手刺痛和疼痛情形，因此建議經常使用鍵盤的人，調整椅子扶手能......

這五種食物皮吃多了不健康反傷身土豆皮慢性中毒土豆去皮這事兒是挺麻煩的！但是你可千萬別掉以輕心。土豆皮裏含有配糖生物鹼，並且這種有毒物質幾乎全部集中在土豆皮裏，如果誤食會引起中毒。地瓜皮傷害肝臟紅薯（又叫甘薯，地......

想要春節期間熬夜不傷身，在夜間熬夜時，可以補充營養易消化、清淡的食物，如雞蛋羹、熱牛奶、淮山粥等。不要吃油膩的食物，會增加腸胃負擔，還會引起肥胖，夜宵一定要吃熱食，涼食會傷脾胃。多吃富含維生素B羣的食物，如全穀類、肝......

一年之計在於春。春季是許多人喜歡鍛鍊的季節，但春季鍛鍊要注意以下六點：鍛鍊不宜驟然進行鍛鍊前應先做些簡單的四肢運動，以防軔帶拉傷和肌肉扭傷。霧天不宜進行鍛鍊霧中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質，鍛鍊時由於......

霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的過度節氣。一天中溫差變化很大，常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降。飲食上儘量選擇防秋燥、滋陰養腎、清肺潤肺的果蔬，並注意要少吃以下8種果蔬，這8種水果多吃無益，反而傷身惹病。一起......

霧霾襲城，呼吸道疾病和心血管疾病患者也隨之增多。專家稱，空氣污染是哮喘、支氣管炎、心血管疾病等一系列健康問題的重要誘因。專家教你護肺、護心、護心情1月21日，廣州灰霾污染再度攀升，監測顯示全市29個站點幾乎全部超......

衆所周知，早餐對我們的身體很重要，早餐是不能忽略的，爲了健康一定要吃早餐，但是吃早餐是有講究的，如果你吃錯早餐或者吃一些不營養的早餐，這樣只會更傷身體，讓你越吃越糟糕。所以大家可要警惕，不要掉入吃早餐的誤區中，今天小編......

當春天的氣息慢慢的來臨之時，當氣溫一點點升高的時候，很多人都喜歡走出去，和朋友相聚，男性朋友自然少不了要聚會，而與此同時喝酒必然少不了，但是人們都知道酒多傷身，在喝完酒後，或者當由於盡興喝的酩酊大醉時，應該怎樣解酒呢？酒......

這種湯煮的時間越久越傷身煮的越久越不好經過研究證明，一開始吃火鍋的時候，火鍋湯中所含有的有害物質例如亞硝酸鹽，它的含量是比較低的，當時間逐漸變長，它裏面所含有的硝酸鹽成分就會變得越來越高，那麼在這個情況之下，就會造......

6種家常菜其實很傷身我們有句歇後語是：“小蔥拌豆腐，一清二白”。的確，蔥拌豆腐作爲常見的家常菜已經深入民心，但是，你可知道這樣的搭配其實是錯誤的，多吃了會損害人體健康，甚至會出現嚴重的病症。小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐小蔥)......

這樣的早餐搭配傷胃又傷身1豆漿油條說到常見的早餐搭配，很多人都會想到豆漿油條，這算得上是中國人早餐的標配。無論是男女老少，他們在早上肯定都吃過豆漿和油條。豆漿油條雖然美味，但是會損害我們的身體健康。油條算得上......