喝湯的12種誤區不養身反傷身一、喝湯不吃渣俗話說，“吃肉不如喝湯”，肉湯的鮮味往往超過了肉的鮮味，人們由此而誤認爲肉的精華都跑到肉湯裏去了，湯的營養比肉好。營養師解析：老火湯的鮮味，是因爲經水煮後肉類中的一些含氮浸......

這樣的早餐搭配傷胃又傷身1豆漿油條說到常見的早餐搭配，很多人都會想到豆漿油條，這算得上是中國人早餐的標配。無論是男女老少，他們在早上肯定都吃過豆漿和油條。豆漿油條雖然美味，但是會損害我們的身體健康。油條算得上......

你是不是偷偷試過那些看上去很簡單很省力的減肥方法?可是你要知道用錯誤的方法減肥，後果有多糟?你知道嗎?這類標榜快速有效的錯誤減肥法，是讓身體由水份流失開始，然後是肌肉，最後纔是脂肪。這些餿主意減肥法一旦停止，體重......

日常生活中，我們在吃飯的過程中很多重要的健康準則卻總是被忽視，很多人經常把吃飯當成談工作、交朋友的場合，在飯桌上就要好好吃飯，健康吃飯，別影響到自身的健康。因此，飯桌上一定要少做這些事情，容易傷身。忽略主食餐桌變得......

視、臥、坐、立、行是人的五種本能，若過度使用，會給身體健康帶來危害，中醫學稱之爲五勞所傷。久視傷血。長時間閱讀、寫字或看影視節目後，眼睛容易疲勞，以致出現頭暈、目眩、心悸等症狀。中醫認爲，這是由於目傷肝導致肝血不......

瀋陽機場一碗麪88元10個蒸餃60元、1碗麪條88元、3份餃子190元……近日，一些旅客在網上吐槽瀋陽桃仙機場餐館價格“貴得離譜”。1月26日，記者走訪了瀋陽機場內的部分餐飲店發現，價格確實不低，有的旅客因此望而卻步。在飛機......

立秋時節，氣溫變化異常，各種晴天雨天的交替，導致有些抵抗力較差的人容易受涼拉肚子。但拉肚子的原因並不僅僅是受涼。治療拉肚子的方法又有哪些呢?就讓我們來了解一下吧。引起腹瀉的原因：1、吃了不乾淨的東西如果不小心吃......

隨着居住水平的提高，很多住宅既有與客廳或房間相連的觀景陽臺，也有與廚房相連的工作陽臺。將陽臺的功能劃分成觀景和工作之後，陽臺的裝飾擺設便成爲大家共同關注的話題。裝飾陽臺，很多人喜歡營造小型山水景觀或種植花草樹......

雖然藥物對人體有治癒疾病的作用，但是俗話說是藥三分毒，藥物吃錯或者吃多，對人體的健康和疾病的治癒都沒有好處，因此，弄清藥物的使用誤區非常重要。1、幾種藥一起吃每一種藥物都有特定的化學成分，不同化學成分相遇時可能放......

一日三餐與我們的作息和生活生產息息相關，長期飲食不規律的人會給身體埋下健康隱患。晚餐作爲一天最後一頓，怎麼吃很關鍵！以下幾種晚餐吃法可是很傷身體的哦，大家可要警惕了哦。九種晚餐吃法最傷身1、晚餐離不開肉在多數......

一說到肥胖，人們往往首先想到那些看得見、摸得着的贅肉。其實，用體重判別胖瘦並不確切，那些隱藏在身體內部的脂肪更不容忽視。1/3女性患隱形肥胖在5月11日世界防治肥胖日來臨之際，一項報告顯示，中國人的腰圍增長速度竟成世......

隨着人們工作壓力的增大，很多人在節假日裏選擇待在家裏睡懶覺、打遊戲不出門，這樣毫無疑問會給身體帶來各種各樣的問題，但是即便是這樣很多人還是選擇宅在家中不出門，而身體的健康又是一個不可忽視的大問題，那麼有沒有什麼......

愛吃肉真會讓智商下降嗎有傳言稱，英國科學家在8170名參與實驗對象身上發現一個有趣的現象，說常吃肉會導致智商下降。這個說法讓很多網友感覺驚奇，一些人提出了疑問，原來自己不夠聰明是因爲愛吃肉的緣故?其實，這個說法並不......

防止脫髮偏方1何首烏240克，菟絲子、懷牛膝、枸杞子、茯苓各60克，補骨脂30克。本方爲《七寶美髯丹》，每服1丸，日服2次，淡鹽水或溫開水送下，忌食辛辣，適用於毛髮禿落，反覆發作，此起彼伏，且伴筋骨無力，舌淡脈細者。2羌活、木瓜、天......

清晨做這事傷身又毀容1清早點香薰很多人在清晨起牀以後都會覺得特別的睏乏，而且覺得特別的急躁，這個時候很多人都會放一段輕鬆又緩和的音樂，然後點一段香薰讓自己放鬆一下。聽着舒服的音樂，聞着罪人的薰香，在這種舒緩的空......

肉類是飲食中蛋白質的重要來源，肉類也是我們日常餐桌上必不可少的一款美食，但是吃肉是有講究的，專家提示，九類患者更應少肉，哪怕肉類品種挑選不當、烹調處理不當，都會加重病情。1.脂肪肝患者：脂肪肝是由於肝細胞內脂肪堆積過......

很多人想不到鍛鍊也有誤區。事實上不正確的鍛鍊方式在強健身體的同時也會傷害身體，而很少人知道這一點，也沒有幾個人會真正注意避免它。我以前就說過，一般人長期跑步鍛鍊一定會損傷膝蓋關節。現在的年輕人喜歡到健身房鍛......

天氣越來冷，很多人都開始適當的進補和調理身體，對於營養豐富的水果人們幾乎都不怎麼食用，覺得太涼多吃對身體非常不好，事實也是如此，冬季飲食禁忌有很多，冬季一天中溫差變化很大，常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降。飲食上儘量選擇......

西瓜是夏季必吃的水果，汁多清甜。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃，那麼吃西瓜的禁忌有哪些呢?下面跟小編一起來看看。一、口腔潰瘍病人口腔潰瘍在......

一、大椎穴大椎的位置在第7頸椎棘突下的凹陷處，是解表退熱的常用穴位。發燒時，如果在大椎穴位上用三棱針放點血，再加上火罐，退燒的效果特別好。也可以做大椎穴按摩，用食指、中二指腹或掌根自上向下推至尾骨，按摩100－300次效......