蘆筍是一種營養價值和藥用價值極高的蔬菜，在國際上公認爲十大名菜之首，冠之爲“蔬菜之王”，並有“珍稀蔬菜”、“國宴佳餚”、“防癌蔬菜”、“美容食品”、“富硒食品”等等美名，其稱謂、頭銜之多，也是蔬菜之首。那麼蘆筍......

蘆筍尖和蘆筍一樣都是食用口感和食用價值極佳的食材，而且烹製手法也比較簡單，平時自己在家的時候可以按照自己喜歡的口味去進行烹製，那麼蘆筍尖怎麼做好吃？下面一起來看看吧。熗炒蘆筍尖1、食材：蘆筍、辣椒(紅，尖，幹)、花椒......

春筍口味獨特，是生活中常見的一種食物，不僅口感鮮嫩，還含有大量的蛋白質、維生素，有較高的食用價值，那麼，春筍的家常做法有哪些呢？春筍炒臘肉原料春筍、臘肉、蒜苗、幹辣椒、蒜、生薑。做法1、臘肉洗淨，放入鍋中煮沸，撈出切片；2......

在我們日常生活中，蘆筍是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那你知道蘆筍有哪些健康的做法嗎?蘆筍的功效與作用又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。蘆筍是什麼蘆筍因其供食用的嫩......

蘆筍怎麼做家庭常見的五種美味做法蘆筍是一種比較常見的食物，在吃的時候要多多的注意一些東西。其實，很多人吃蘆筍大都沒有學會怎麼去吃，在接下來我們就介紹一下蘆筍怎麼吃，也就是給大家聊聊蘆筍有哪些做法。一、涼拌蘆筍......

萵筍是常見的一種蔬菜，它的營養很豐富。有維生素還有鐵元素以及礦物質等等，深受不少人的喜愛。那你知道萵筍怎麼做好吃嗎？看看一下這幾種做法吧。萵筍怎麼做好吃一、萵筍炒肉材料：豬肉、萵筍、枸杞、雞蛋、油鹽、味精、料......

昨天看到菜市場有賣一些新鮮的蘆筍，感覺看起來非常鮮嫩，蘆筍好像有些人不能吃吧，蘆筍不適宜人羣主要有哪些呢？脾胃虛寒者蘆筍味道脆爽可口，營養價值高，從飲食口味上來說，大部分的人都可以食用蘆筍，但是蘆筍性質偏涼，脾胃虛寒的......

我們在烹飪的時候，很少會將單一的食材成爲一道菜，最常見的搭配就是將蔬菜與葷菜一起烹飪。那麼對於蘆筍來說，它可以和雞肉一起吃嗎？下面一起來看看。蘆筍和雞肉能一起吃嗎蘆筍和雞肉是可以一起吃的。它們之間的營養成分是......

蘆筍味道鮮美，吃起來清爽可口，能增進食慾，是一種高檔而名貴的綠色食品。經常食用蘆筍對高血壓、肥胖等病症有一定的療效。那麼，蘆筍怎麼做不苦？蘆筍怎麼做不苦切片或切絲,用清水浸泡,去其苦澀。然後可與豬肉牛肉灼炒,稍加......

蘆筍營養豐富，口味比較獨特，是一種野生的綠色的有機天然食材，有很高的營養價值。那麼蘆筍什麼時候上市，幾月份吃蘆筍最好呢？下面一起來看看吧。蘆筍的上市時間四月上旬。蘆筍的上市時間主要是根據地理環境來決定，在華北區差......

蘆筍是抗癌明星，常吃還可以幫助減肥瘦身。蘆筍的做法有很多，涼拌、清炒、煲湯、煮粥都可以。那麼蘆筍的做法有哪些?下面爲您介紹蘆筍的九種美味食譜，抗癌明星蘆筍一菜多吃，你不能錯過哦!蘆筍的做法蘆筍味道鮮美，膳食纖維柔......

蘆筍是生活中一種常見的蔬菜，因其含有非常豐富的營養物質，所以最近幾年吃的人數也越來越多，那蘆筍有什麼功效和作用、禁忌呢？清熱解毒蘆筍的性質偏寒涼性，食用後可以有效地降低體內的火氣，起到清熱解毒的作用，因此對於一些因......

春天一到，春筍紛紛萌出，正是吃春筍最好的季節，春筍肉質脆嫩，清香純甜，營養價值高，那麼你知道春筍怎麼去皮嗎？春筍怎麼去皮1、大的春筍,先把竹筍放平,然後用刀在筍殼是豎着劃一條線,不要太深了,否則就不能得到完整的筍,當然,......

蘆筍是我們生活中常見的蔬菜之一，營養價值比較高，由於蘆筍是有季節的，很多人會在它的應季買很多放在家裏，請問蘆筍可以放多久？長期保存蘆筍的方法是什麼？蘆筍是我們生活中常見的蔬菜之一，營養價值比較高，由於蘆筍是有季節的，很......

蘆筍相對其他蔬菜來說，沒有那麼常見，但是相信很多朋友都聽說過，蘆筍不僅美味，還有諸多的功效，經常吃對於人體是很有好處的，今天就讓我們一起來看一看蘆筍的功效與作用有哪些？1.解酒蘆筍中的提純物質可以提高酒精分解代謝速度......

食材西葫蘆2額蝦皮20g油一勺鹽1g蔥一段花椒麪1g味精2g醬油半勺西葫蘆一直以來都沒注意過包裝，最近才明白，套上這種塑料紙，可以防止劃傷西葫蘆皮。商家可真細心。清洗以後，把西葫蘆剖成4瓣，用勺子去掉西葫蘆籽把西葫蘆切成......

春天正是竹筍大量萌發的時候，這時候新鮮的竹筍味道鮮嫩，非常好吃，那麼新鮮竹筍怎麼做好吃呢？五花肉悶春筍食材：春筍，五花肉，柱侯醬，醋，料酒，生抽，老抽，植物油，蒜，白糖。做法步驟1.春筍先用清水浸泡，然後煮一鍋開水，焯一下再清洗乾淨，瀝......

西葫蘆常見、好買，但很少有人知道它含有極高的鈣，並且做法簡單，易熟，所以當作孩子的早餐，是不錯的選擇。西葫蘆餅的家常做法西葫蘆牛肉煎餅材料：西葫蘆1個，牛肉餡，麪粉各50g，雞蛋1枚，蒜末1茶匙（5g），白砂糖1/2茶匙（3g），芝麻香油1茶匙（5m......

蘆筍有蔬菜之王的美稱，屬於世界十大名菜之一，有人不太清楚蘆筍到底是什麼，有的人會問蘆筍是蘆葦的嫩芽嗎,蘆筍是竹筍嗎？那麼，下面隨小編來看看！蘆筍是蘆葦的嫩芽嗎不是。蘆筍是百合科多年生宿根草本植物石刁柏的嫩莖，而蘆葦......

蘆筍因其低脂高纖維富含優質蛋白的特點，廣受東西方食客的歡迎，被譽爲“洞庭蟲草”，在國際上更有着“蔬菜之王”的美名。那麼，蘆筍的功效與作用是什麼呢?蘆筍的功效與作用蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，......