蔓越莓是一種生長在矮藤上的小紅果。它表裏如一，果肉和表皮都是紅色；它酸甜可口，不管是榨汁、榨醬，還是直接食用，都可以作爲美食。蔓越莓含有豐富的維生素C、花青素、鞣花酸等，所以它的功效與作用衆多。下面我們就來看看蔓......

菠蘿莓是一種有野生草莓培植的白色草莓，由於其口味酸甜，帶有菠蘿香味，被稱爲菠蘿莓。菠蘿莓由於其外觀、口感等和普通草莓不同，很受廣大消費羣衆的喜歡，那麼這菠蘿莓的營養價值都有哪些呢？菠蘿莓的營養成分菠蘿莓主要含菠蘿......

草莓幹是生活中常見的一種果脯，是由新鮮的草莓經過高溫烘乾、或者自然曬乾而成，味道較爲酸甜，當中草莓的果香味，營養豐富，那麼草莓乾的營養價值有哪些？草莓乾的營養價值草莓幹主要含有豐富的膳食纖維，碳水化合物、檸檬酸、苯......

草莓因其甜美的味道與易搭配製作而成爲了最受歡迎的水果之一，除此以外，常吃草莓還有很多其他令人驚喜的好處。草莓的營養成分草莓漿果的水分很大，大約佔89％—93％左右，所以吃起來水靈可口；其含糖量也很高，並富含有機酸、果膠、......

我們平時吃的蔓越莓一般都是吃幹品或是榨成汁飲用，這是一種營養價值很高的食物，很多人對於蔓越莓的選購方法瞭解並不多，容易買到質量不好的蔓越莓，那麼到底蔓越莓什麼樣的好呢?蔓越莓什麼樣的好新鮮蔓越莓蔓越莓可以從其......

草莓又叫紅莓，色澤鮮豔，肉嫩多汁，酸甜可口，還有其他水果沒有的宜人果香，是難得的色、香、味俱佳的水果，頗受人們喜愛。雖然現在一年四季都可以吃到草莓，但其實草莓是在2-3月份成熟，4-5月份爲豐收旺季，這個階段的草莓口感最佳。......

愛吃水果的朋友,對今天我們要講的這種水果肯定不陌生,它就是蔓越莓。而它的營養價值吃過的朋友多多少少都會知道一些。它的營養價值在水果之界還是有一定威望的,它屬於高膳食纖維的水果,其熱量還有糧分都十分低,可是......

蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性腎盂腎炎的最佳自然食療食品。蔓越莓的營養成分蔓越莓富含花青素、維生素C、黃酮類、單寧酸等成分，此外還有抗氧化劑、熊果酸......

草莓中含有豐富的維生素C，它能清除自由基，排除身體內的毒素，起到美容養顏的作用；草莓中還含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸以及鈣、磷、鐵等礦物質，能夠預防多種疾病，如冠心病、腦溢血、高血脂等。草莓中還含有胡蘿蔔素和維......

蔓荊子爲馬鞭草科植物單葉蔓荊或蔓荊的乾燥成熟果實。主產于山東、江西、浙江、福建等省。它有什麼營養價值呢？營養成分蔓荊子含揮發油，主要成分爲莰烯和蒎烯，並含有微量生物鹼和維生素A；尚含牡荊子黃酮，即紫花牡荊素。解......

樹莓是我們生活中很常見的一種水果，含有豐富營養成分，那麼樹莓的營養成分具體有哪些呢？樹莓的營養成分樹莓含有蛋白質、碳水化合物、纖維、灰分、鈣、磷、鎂、鈉、鉀、維生素A、維生素B1、煙酸、維生素C、維生素P、糖、......

藍莓雖營養豐富，含有維生素A、維生素C、維生素E、類胡蘿蔔素、膳食纖維、鉀和鋅。但是單一的進補也不能完全補充孕期所需的所有營養，所以孕婦可以吃藍莓，但是不要吃過量。還是要適當補充維生素和鈣質。藍莓的營養價值每......

蛇莓，爲薔薇科植物蛇莓的全草。聚合果棕紅色，瘦果小，花萼宿存。氣微，味微澀。在草地上可見。蛇莓的營養成分蛇莓中含有多種化學成分，現在已經從蛇莓中分離得到的化合物主要包括：三萜類、苷類、香豆素類、黃酮類、甾醇類等。......

山莓又名樹莓、山拋子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龍船泡，大麥泡、泡兒刺，刺葫蘆、饅頭菠、高腳波，直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼時爲柔毛。單葉，卵形至卵狀披針形，多生在向陽山坡、山谷、荒地、溪邊和疏密灌叢中潮溼處，......

藍莓是我們熟悉的一種水果,它的營養價值和口感都是水果中的上乘.其對於人體的神經、心肌、免疫系統都有很好的幫助。今天就讓我們具體來了解一下藍莓的營養價值。藍莓的營養成分藍莓每100克中含有花青素255毫克、蛋白......

蔓越莓是一種紅色的小漿果，不僅富含維他命C，更含有豐富的植化素等，看看蔓越莓營養功效與作用吧。免疫蔓越莓的功效來自於一種獨特的「苯基過氧化物」，具有「類疫苗」的功用，可喚醒免疫系統的力量，對於入侵的有害菌達到抑制......

黑樹莓的味道酸甜，許多人都愛吃，那麼黑樹莓的營養價值有哪些呢？黑樹莓的營養成分黑樹莓中含有豐富的抗氧化物成分，是紅樹莓和黑莓的三倍，如花青素、鞣花丹寧、黃酮、黃酮類化合物等，其中花青素含量比樹莓和黑莓的含量多10倍......

蔓越莓幹，原產於北美，需要經過乾燥處理，屬於果脯成分，味道酸甜可口，富含黃酮類化合物，那麼蔓越莓乾的營養價值有什麼呢？蔓越莓乾的營養價值蔓越莓幹中含有豐富的營養成分，主要含有大量的膳食纖維，以及A型原花青素、類黃酮、苯......

草莓可口多汁，外表鮮紅可愛，是大多數人喜歡的水果之一，雖然個頭不大，富含的對人體健康有益的營養物質卻很多，有幫助消化、明目養肝等功效。促進消化吸收氨基酸完成蛋白質在機體內的消化和吸收，還能起到氮平衡的作用。草莓中......

草莓是我們大家在水果攤上最爲常見的一種水果，也是我們最常吃的水果之一，由於草莓的營養價值很豐富，水分充足並且香甜可口，並且含有大量的維生素和營養元素。那麼，草莓有哪些營養價值?草莓有哪些營養價值草莓的營養價值極......