三伏天可分爲初伏、中伏和末伏，通常出現在7月份和8月份。在這段時間裏，氣溫高、溼度大，人體容易受到溼氣和寒氣的侵襲。因此，排溼排寒是保持身體健康的重要措施。以下是排溼排寒的好處，歡迎收藏瞭解。1.促進體內溼氣的消除......

近期，國內各地的氣溫都在持續的上升當中，很多都已經開始了“蒸桑拿”模式，隨着小暑節氣的臨近，很多人都在詢問小暑是不是三伏天的頭伏？剛好這個問題也是小編想要知道的，所以下面我們就一起來看看。其實小暑並不算是三伏天的......

三伏天，是我國一年當中最熱的時候；且在三伏天時，也是養生的好時期，人們會注重養生的方式。而寒溼體質，中醫認爲寒溼包括外感寒溼和內生寒溼兩個方面；外感寒溼邪氣，而導致氣血運行受阻，內生寒溼而損傷脾陽。那麼，三伏天怎麼排溼......

所謂三伏天，是指初伏、中伏和末伏。夏至以後，白天漸短，黑夜漸長，但是一天當中，白天還是比黑夜更長，每天地面吸收的熱量仍比散發的多，近地面溫度也就一天比一天高。所以，一年中最熱的時候一般出現在夏至以後的三伏。三伏天最是......

在我們日常生活中，鼻炎這個病症對我們的生活帶來了很多的不便，鼻炎犯了真的很難受。那麼，爲什麼三伏天犯鼻炎？爲什麼三伏天犯鼻炎三伏天會犯鼻炎大多數是因爲外感風寒和自身免疫力差等原因所導致的，鼻炎犯的時候可能會出現......

三伏天吃鴨勝補藥中醫認爲鴨肉味甘，性寒涼，能補虛、消毒熱、利水道。就是說鴨肉具有補虛、滋陰清熱、利小便的作用，能治療虛損性疾病及陰虛內熱和水腫一類的疾病。炎炎夏日，很多人口乾舌燥，心中煩熱，進食能養陰清熱的鴨肉確......

南非9歲男童爲圓祖父遺願娶62歲女子爲妻據南非媒體報道，1年多前，當時8歲的南非男孩馬西萊拉不停向父母提起夢見已經亡故的祖父。祖父託夢給孫子，雖然育有子女，但從未有過正式婚禮，深以爲憾，希望孫子代爲完成這個願望。馬西......

三伏天如何消暑?現在正值三伏天，天氣炎熱，酷暑難耐，連日的高溫日曬讓很多人大呼吃不消，醫院急診量也節節攀升。其中，中暑、空調病、皮膚病等高溫病尤爲突出。那麼，究竟該如何安度酷暑呢?下面就一起來看看專家的解答。中暑：經......

三伏天養生吃什麼?三伏天是按照我國古代的干支紀日法確定的。每年夏至以後第三個庚日(指干支紀日中帶有庚字的日子)爲初伏，第四個庚日爲中伏，立秋後第一個庚日爲末伏，合起來稱爲三伏。俗話說熱在三伏。三伏天的高溫會熱......

現在正值三伏天，天氣炎熱，這個時候適當的鍛鍊，不僅可以改善機體調節功能，增強對酷熱氣候的耐受能力，而且還能預防疾病，但是在三伏天鍛鍊是要多加講究的，如果方法不對，效果會適得其反，那麼在三伏天鍛鍊需要注意哪些事項呢?以下......

炎熱的“三伏天”即將拉開序幕。進入全年最熱的幾十天，怎麼養生，“以熱制熱”很重要。第一招：喝熱茶喝熱茶可刺激毛細血管普遍舒張。研究證實，飲用一杯熱茶9分鐘可使體溫降低1℃～2℃，降溫可維持15分鐘以上。因此，夏天喝熱茶......

三伏天的時候是可以進行艾灸的，那三伏天可以天天艾灸嗎？三伏天艾灸哪個部位可以減肥？一起看看吧！三伏天可以天天艾灸嗎是不建議天天進行艾灸的。艾灸是一種常見的中醫鍼灸療法，又被稱爲灸療以及灸法，主要是用艾葉製成的艾灸......

三伏天是夏季的高溫時期，大多數人會感到炎熱，但也有一些人可能會感到身體發冷，出現寒氣。寒氣主要表現爲手腳冰涼、背部不適、怕冷等症狀。那麼，三伏天怎麼驅寒氣？1.飲食調理：在飲食方面，可以選擇一些溫熱的食物來幫助驅寒。......

三伏天是一年中最炎熱的時期，氣溫高，人們容易感到悶熱不適。在這個時候，通過發汗可以給身體帶來一些好處。下面小編將詳細介紹三伏天發汗的好處。1.降溫發汗是身體自然的散熱機制之一。當我們處於高溫環境中或進行劇烈運......

很多人喜歡養生，喜歡在各種特殊節氣裏通過食物、運動等方式讓身體更健康。那麼三伏天吃什麼食物？在中國傳統文化中，人們認爲夏季的三伏天是一個炎熱的時期，人體需要調理和適應。因此，在三伏天，人們通常會根據民間傳統和養生......

三伏天這個炎熱的夏季時段，需要採取一些養生的方法，以保持身體的健康和適應高溫環境。以下是一些養生建議，幫助大家在三伏天中保持良好的健康狀態，感興趣的趕緊了解起來吧！1.飲食調理在三伏天中，宜選擇清淡、易消化的食物，如......

推薦3款老火靚湯綠豆百合湯清熱又解暑綠豆百合湯是家喻戶曉的糖水，比如綠豆百合、綠豆海帶、綠豆沙等在夏天很受市民歡迎，而且還具有清熱解毒的功效。綠豆糖水的做法也很簡單，將綠豆洗淨後，加水煮開，改爲中火繼續煮至綠豆......

小暑之後將進入最熱的三伏天，天氣潮溼悶熱，稍不注意就會產生暑溼症狀。瓜類大多能清熱化溼，可以幫助排除毒素，又清淡可口，是適合夏季降溫防暑的好食物，而且又是當令蔬菜。因此，民間自古便有“夏吃瓜”之說。三伏天吃這些瓜最......

三伏天是夏天被頻頻提起的一個詞語，很多人都只聽過三伏天，但一直不知道三伏天是什麼。三伏天指什麼意思呢？三伏天是中國傳統農曆中夏季最炎熱的一段時間，是人們在日常生活中常用來形容極端高溫天氣的詞彙。它是根據農曆歷......

三伏天的時候陽光是比較充足的，加上人體的陽氣比較旺盛，曬背可以起到事半功倍的效果，那三伏天曬背的注意事項？連續十天曬背30分鐘能祛溼嗎？一起看看吧！三伏天曬背的注意事項三伏天期間適當進行曬背是很好的，但是需要注意以下......