食療法養護肝胃春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝，同時，由於肝氣旺，易克脾土，雨水較多，易生溼，因此飲食方面同時也要注意健運脾胃，健脾祛溼。飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜......

3月21日是二十四節氣中的春分。“春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。這時太陽黃經爲0度，太陽的位置在赤道上方。農曆書中記載“鬥指壬爲春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當......

春分如何養生?進入春分時節，萬物復甦，對於我們身體的保養，也是極好的時節，那麼春分的時候，如何呵護保養我們的肝臟呢?今天小編就爲大家詳細的講講在春分時候，吃什麼食物可以有效的保護我們的肝臟，一起來看看吧!減少吃酸選擇......

春分習俗吃什麼？春分是二十四節氣之一，春分是從每年的3月20日(或21日)開始至4月4日(或5日)結束。春分，每年公曆3月20或21日，太陽到達黃經0度(春分點)時開始。這天晝夜長短平均，正當春季九十日之半，故稱“春分”。春分習俗多......

受訪專家：廣東省中醫院肝病科主任池曉玲3月21日是春分節氣，自然界陽氣升發達到與陰氣基本均等，所以有“春分者，陰陽相半也”的說法。但“陰陽相半”並不等於“陰陽平衡”。從氣候來講，天氣常表現出晴雨不定、冷暖反覆的特......

立春過後便是春天了，春分和秋分是覺得最熟悉的節氣，之前聽說春分和秋分白天晚上的時間是一樣的，想問一下春分和秋分晝夜等長嗎？春分和秋分溫度一樣嗎？春分和秋分晝夜等長嗎春分和秋分確實是晝夜等長。太陽在春分和秋分這兩......

春分是反映四季變化的節氣之一。春分這天，太陽光直射赤道，地球各地的晝夜時間相等，所以古代春分秋分又稱爲“日夜分”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語……那麼春分是什麼時候呢？接下來就來看看吧。春分是什麼時候春分是......

春分節氣養生精神養生在精神調養方面，要做到心平氣和，保持輕鬆愉快、樂觀的情緒，從而安養神氣，切忌大喜大悲、情緒波動劇烈而不利於肝氣疏泄，與春分時節的“陰陽平衡”特點相應。春分時節，春光明媚，鶯飛草長，桃紅李白，百花盛放......

春分吃什麼養生?春分節氣是二十四節氣之一，大家知道嗎，不同季節人們的身體狀況也是不一樣的，所養生的方法更是不一樣的，在這個春暖花開的季節裏，我們應該怎麼養生纔好呢?首先小編認爲食譜最爲重要，那麼你知道春分養生吃些什......

春分養生吃什麼?春分是二十四節氣之一，春分的到來預示真正進入春季了，那麼春分吃什麼養生呢?春分習俗吃春菜，時令蔬菜是養生首選。下面小編爲您介紹六種最適合春分節氣養生的蔬菜。1、薺菜吃春菜是春分的習俗，挖薺菜、炒......

二十四節氣是中國傳統節日，立春節氣二十四節氣中的第一個節氣，講究也是多多，立春爲什麼可以立雞蛋？立春和春分一樣嗎？下面一起來看看吧！立春爲什麼可以立雞蛋立春不立雞蛋，春分立雞蛋。二十四節氣之一的春分節氣，歷來有豎蛋的......

立春節氣是春天的重要節氣，春分節氣也是很重要的節氣，很多人一直分不清立春和春分，立春和春分的區別是什麼？下面一起來看看吧！天文位置不同立春立春節氣時，太陽到達黃經315°位置，開始進入春季，冬季氣候被春季氣候取代。春分......

教你如何吃出驚豔美腿要想減掉腿上的多餘的肉，我們的計劃就是吃，也可以這麼說動人美腿是吃吃出來的。1海藻維生素A、跟B族維生素海藻裏都含有，還有很多礦物質和纖維素，對調節體液的平衡很有效，想纖細玉腿可不能放過它。2紅......

春分節氣如何養生?春分節氣是二十四節氣之一，所謂春分秋分，晝夜平分，分就是半，這是春季九十天的中分點，同時這天太陽直射赤道，晝夜時間相等。隨着春分到來，意味着春季已過一半了，天氣也出現變化，陰雨連綿，此時我們該如何進行養......

春分節氣養生注意事項有哪些?春分養生時宜順應天時，一要平抑肝陽;二要健脾益氣;三要育腎養陰。在飲食，精神和身體上都有很多講究，那麼有沒有哪些養生禁忌呢?一起來看看。忌大喜大悲春天不僅是萬物復甦的季節，也是精神疾患......

常吃這黃果讓你多活10來年枇杷的營養價值枇杷的果皮是非常薄的，黃色的果皮上覆蓋着一層柔軟的絨毛。枇杷的果肉比較少，顏色接近奶黃色，有的枇杷果肉比較堅實飽滿，而有的果肉柔軟細膩。枇杷不僅味道鮮美，還具有很高的營養價......

春分是二十四節氣當中的第四個節氣，春分節氣有什麼特點和風俗呢？2021年的春分又是什麼時候呢？讓我們一起來看看吧。春分節氣的特點晝夜平分春分時太陽直射赤道，所以這一天南北半球晝夜時長都是一樣的，白天喝黑夜都是12個小......

春季來臨，天氣變化多端，早晚溫差大，最適宜多種病源微生物滋生繁殖，容易引起呼吸道感染。加之春天回暖出門遊玩的人數劇增，如若不注意隔離保養，很容易患上傳染病。所以預防措施必不可少，下面一起來了解一下它的具體預防措施。......

春分，即將春季平分。春分是天地間陰陽交合、萬物新生的重要時刻,此時養生宜注重養陽,保持陰陽平衡。此外，春分節氣氣溫升高，人體毛孔開放，皮膚血流量增加，大腦血液供應相對減少，影響大腦興奮，從而易出現精神不振、易感疲倦等......

春分到了，到處都是一派春光，春分氣候就這麼怡人了，更何況後面的日子，春分後面是什麼節氣呢？下面一起來看看吧！春分後面是什麼節氣清明。春分後面是清明節氣，清明節位於春天的中間部分，是冬至節氣後的第108天，是中國最爲傳統的......